Un jour avec plaisir

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par Ingrid Bernard
Créé le 01/10/2020 à 13:39 , modifié le 01/10/2020 à 13:39


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Le bonheur est le graal ultime pour beaucoup d’entre nous. Bien souvent, il est bien plus simple à atteindre qu’on ne le pense. Il se cultive avec plein de petits plaisirs à saisir au quotidien. Voici dix moments à vivre dans votre journée.
Waouh ! Vous venez enfin de dormir huit heures, ça faisait longtemps que cela ne vous était pas arrivé ! Du coup, vous vous levez d’excellente humeur. Quoi de mieux qu’un bon petit déjeuner au lit pour démarrer la journée ? Faites-vous plaisir avec un bon café chaud, des tartines grillées, un Perle de Lait doux et frais et un verre de jus d’orange pressé minute. Le rêve, non ?
Mmm, vous sentez cette odeur qui imprègne votre chambre ou votre salle de bain ? Un plaisir olfactif dont on peut difficilement se passer une fois que l’on y a goûté. Il suffit d’un pschitt dans votre nuque pour sentir cette douce sensation parcourir votre corps.
Ça y est, la journée a bel et bien commencé. Après avoir pris des forces avec un bon petit déjeuner et s’être apprêtée, il ne reste plus qu’à faire un petit bisou à votre chéri.e. Un peu de réconfort, ça n’a jamais fait de mal à personne, non ? Vous êtes maintenant fin prête à sortir de chez vous, pleine d’entrain.
On s'arrête de bosser, de courir partout, on se pose 5 min, avec un café ou une tisane, une douceur ou un jus de fruits fraîchement pressé. On ferme les yeux, on s'installe confortablement, on inspire et on expire et on savoure en pleine conscience cette parenthèse rien que pour soi.
5 minutes, ce n'est pas très long, mais c'est suffisant pour recharge les batteries et reprendre le cours de sa journée.
Ah, le chant des oiseaux… Un plaisir simple particulièrement apprécié par les citadins (notamment durant le confinement). Il est non seulement bénéfique au moral mais aussi à la santé. Imaginez-vous, allongée dans l’herbe, les yeux vers le ciel. Quoi de plus reposant que d’écouter tous ces petits oisillons vous compter leur chanson ?
L’été n’est peut-être pas encore tout à fait terminé pour vous. Donc autant encore en profiter. L’apéro, c’est l’instant convivialité de la journée. C’est aussi le moment qui vous permet de relâcher toutes les tensions de la journée et de prendre une bonne tranche de rigolade avec vos amis. Pourquoi s’en priver ?
Le plaisir d’admirer le coucher de soleil quand arrive le soir… Qu’importe le lieu, ce spectacle est toujours aussi magnifique à admirer. D’autant qu’il est unique chaque jour. Une sensation de bien-être et de plénitude vous envahit. Vous vous sentez définitivement seul.e au monde…
A peine le pas de la porte passé, vous n’avez qu’une idée en tête, et vous avez bien raison : déchausser vos talons. D’un coup, vous vous sentez libre comme l’air, légère… Vous retrouvez le contact avec le sol. Qu’est-ce que ça fait du bien après une longue journée de travail !
Enfin, le moment des vraies retrouvailles. Les devoirs sont terminés, les bains sont donnés, le repas s’est bien passé, il ne reste plus qu’à border les enfants. Séance lecture, câlins, histoires à se raconter… Un pur instant de bonheur que vous aimeriez prolonger.
Quoi de mieux qu’une bonne soirée jeux pour détendre l’atmosphère et recharger les batteries ? En famille, entre amis, tous les coups sont permis pour partager un instant de complicité et de rigolade. A l’intérieur, en plein air… l’effet reste le même. Vous serez ensuite d’attaque pour une bonne nuit de sommeil.

Restaurant traditionnel à Divatte-sur-Loire
Apéro Concert avec Nini Poulain 8 juil. 2022 – 8 juil. 2022
Exposition de Xavier Lebreton "l'éveil d'un voyageur" 1 juin 2022 – 31 août 2022
La carte du 9 juin au 31 aout 2022 9 juin 2022 – 31 août 2022
HALTE TOURISTIQUE CET ETE POUR LA GEOTHEQUE DE NANTES 2 juin 2022 – 31 juil. 2022
Vos sorties des vendredis et samedis soirs 1 avr. 2022 – 31 déc. 2022
Vos Déjeuners ou Dîners Privatisés 1 janv. 2022 – 31 déc. 2022
Chaque jour une table au fil des saisons (entrée/plat/dessert)
Vous êtes pressé à midi, Choisissez la formule rapide (entrée/plat ou plat/dessert)
Des plats en fonction des saisons, des envies du chef : 3 entrées / 3 plats / 3 desserts ou assiette de fromages ou café gourmand.
Vos enfants ont aussi le droit à leurs tables : Plat du jour/burger et dessert du jour
Une soirée "clé en main", en fonction de vos envies, quand vous le souhaitez.
Des tables uniques, originales en fonction des rencontres.
Les jeudi et vendredi soir, vous pouvez prendre à emporter les burgers et les assiettes à partager. Réservation obligatoire au maximum le jour J avant 15h. Retrait le jour J entre 19h et 20h.
"La Table, c'est l'endroit de détente et de convivialité par excellence..." B. Loiseau
Mickaël met en scène les produits locaux au fil des saisons et Céline vous accueille comme à la maison.
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C'EST COMPLET On fête la fin de l'école et le début des vacances d'été autour d'un Apéro Concert au restaurant Une Table avec Plaisir. Mickael vous propose des assiettes à partager, salées et sucrées, des galettes saucisses/frites. Ambiance festive assurée avec Nini Poulain et ses musiciens. Plac...
Pendant cette période estivale, le restaurant Une Table avec Plaisir vous emmène en voyage avec Xavier Lebreton. Ses photos ont été prises pendant son périple de 25 000 km de l'Océan Atlantique aux steppes de la Mongolie. Cette exposition est proposée en partenariat avec la Géothèque de Nantes, ...
Entrées petite grande Salade campagnarde (salade, tranches de lard poêlées, œuf poché, tomates, pommes de terre, croutons) 8.00 € 15.90 € Salade italienne (salade, tomates, mozzarella, jambon Serrano, basilic) 8.00 € 15.90 € Carpaccio de gravlax de saumon aux aromates 8.00 € Mille-fe...
La librairie du voyage de Nantes pose ses valises au restaurant Une Table avec Plaisir en juin, juillet et août. Benoit, Faustine et Valérie, les libraires vous ont sélectionné tous les bons plans pour les excursions à pied, à vélos, en France. Guides, romans, cartes sont en vente au restaurant U...
A 10 minutes à pied de l'Espace Jacques Demy ou de la salle La Chapelaine, Mickael et Céline ouvrent les portes du restaurant dès 19h les vendredis et samedis soirs. Vous avez envie de diner tranquillement avant votre spectacle, cinéma, concert, réservez votre table. https://www.cinema-la-chapel. ..
Le plaisir de recevoir... Une Table avec Plaisir met en scène votre déjeuner ou soirée au gré de vos envies
Entrées (petite / grande) Salade César (salade, morceaux de poulet frit*, œuf dur, tomates confites, croutons, parmesan, sauce césar) 8.50 € 14.50 € Salade de chou rouge, noix, pomme et chèvre 8.00 € 13.90 € Tartare de saumon aux aromates 10.50 € 15.50 € Tempura de crevettes,...
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Petit guide de la masturbation pour se faire plaisir


Après la lecture de ce sujet, vous saurez tout sur la masturbation. Et vous saurez aussi comment vous faire grandement plaisir. Parce que se masturber est plus que normal, suivez le guide !
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La masturbation, c’est la stimulation manuelle et solitaire des organes sexuels (pénis pour les garçons et clitoris et vagin pour les filles), dans le but de provoquer une excitation et éventuellement un orgasme. Cette pratique sexuelle existe depuis que l’humain est sur Terre. Se masturber est normal et naturel . Tout le monde ou presque s’est déjà masturbé ou se masturbe encore, jeune ou moins jeune, avec plus ou moins de fréquence.
Un petit point avant d’aller plus loin : non, la masturbation ne rend pas malade , ni obsédé, ni stérile, ni impuissant, ni sourd…et oui, même s’il est encore plus courant et facile pour les garçons de parler de ce sujet, les filles sont toutes aussi concernées… et actives !
Quand on débute sa puberté, le corps se transforme. Les organes sexuels (pénis ou vulve) se développent et la production d’hormones sexuelles (testostérone chez les garçons et estrogènes chez les filles) s’accélère. Sous l’influence de ces hormones, notre cerveau est stimulé plus ou moins en permanence par une excitation latente, que l’on qualifie de désir sexuel . Dans l’attente d’une certaine maturité sexuelle (physique et psychologique) et afin de réguler cette montée du désir, les garçons et les filles peuvent avoir recours une stimulation manuelle de leurs organes génitaux, appelée masturbation, plus pudiquement nommée « caresse », ou plus populairement « branlette » (quelle poésie).
Filles et garçons se masturbent tout simplement pour se faire plaisir. La masturbation fait du bien, elle apaise, elle détend … Elle aide aussi à dormir. Se masturber, c’est s’accorder un moment de bien-être !
Une autre vocation de la masturbation est celle de l’apprentissage et de la découverte de son corps . Les transformations physiques qui interviennent au cours de la puberté sont de grandes interrogations de la part des filles et des garçons qui n’ont pas été préparés à cela. Partir à l’exploration des organes et de leur fonctionnement joue un rôle très important à la préparation de la sexualité.
Les garçons utilisent parfois la masturbation, comme d’un régulateur mécanique de leur éjaculation. En effet, en se masturbant peu avant un rapport sexuel (une à deux heures avant), ils réduisent leur « potentiel d’excitation ». Ils retardent ainsi le moment de leur éjaculation , pour être capable de faire durer le plaisir de leur partenaire. Et les filles aussi font ça. Un orgasme solo avant un rapport sexuel retarde le prochain… (orgasme, pas rapport).
Il n’y a aucune règle pour commencer à se masturber. D’ailleurs, dans le ventre de sa mère, le fœtus semble véritablement s’adonner à des attouchements des organes sexuels , cette pratique paraissant se poursuivre durant toute l’enfance avec le tripotage du zizi par les petits garçons ou de la zézette par la fillette. Des études démontrent que l’âge des premières masturbations coïnciderait avec le démarrage de la puberté, vers 12 ans ; mais que le pic de masturbation interviendrait entre 13 et 16 ans… La masturbation subit des rythmes différents selon l’âge et la vie sexuelle des individus ; d’une fois par an à plusieurs fois par jour, le rythme semblant décliner avec la vie en couple et l’âge.
La masturbation n’est pas systématiquement une pratique solitaire destinée aux « célibataires ». Certes, l’absence de partenaire est souvent propice à la pratique de la masturbation . Mais il arrive souvent que des partenaires réguliers aient recours à cette pratique, pour évacuer un trop plein d’excitation sexuelle entre deux relations (éloignement géographique, rythme et besoins différents des deux partenaires,…) ou simplement pour le plaisir de se faire plaisir . Si vous surprenez votre partenaire en train de se masturber, pas de panique ; cela ne signifie pas que vous ne le satisfaites pas sexuellement ou qu’il ou elle ne vous désire plus.
La masturbation peut également faire partie de la sexualité de couple. Masturber son partenaire ou se masturber devant lui fait aussi partie des jeux érotiques et des préliminaires. Se donner du plaisir sous son regard accroît bien souvent la complicité et excite l’autre qui en plus de ça découvre les gestes que vous aimez.
Il n’y a aucune règle en la matière. Chacun se masturbe à sa guise. En général, on choisit un lieu calme où personne ne viendra nous déranger : lit, douche… Et on part à la recherche des zones les plus sensibles de notre corps : cuisses, seins, vulve, pour les filles et pénis pour les garçons qui ont souvent moins besoin de préliminaires.
La masturbation s’accompagne généralement de pensées érotiques, d’images virtuelles ou réelles associées à des personnes connues ou… pas. Les filles se concentrent plus souvent sur le clitoris , en posant leurs doigts dessus et en faisant des petits mouvements circulaires. Elles jouent aussi avec l’entrée de leur vagin et l’intérieur ; elles peuvent s’introduire un doigt ou un sextoy fait pour ! Les garçons placent leurs mains autour de leur sexe en érection et le caresse dans un mouvement de va-et-vient plus ou moins rapide. Ils stimulent également leurs testicules, zones érogènes.
Pour toujours plus de plaisir, vous pouvez vous amuser à changer de position (pourquoi toujours se masturber allongé ?). Vous pouvez avoir recours à des sextoys (et ça existe pour les hommes ; des sextoys qui simulent un vagin…), utiliser un lubrifiant (à base d’eau de préférence) pour davantage vous exciter.
La masturbation ne traduit aucun comportement pathologique, quelle que soit la fréquence de cette pratique. Ce qui peut poser problème est davantage l’impact d’une masturbation excessive sur la relation avec son partenaire. En effet, la masturbation est légitime et épanouissante quand elle contribue à l’équilibre sexuel d’un homme ou d’une femme. Elle ne doit être « surveillée » qu’à partir du moment où elle joue un rôle soit addictif (quand on ne peut plus s’en passer) ou qu’elle éloigne de son partenaire (lorsqu’on préfère la masturbation aux rapports sexuels « classiques »).
Si vous avez la sensation que c’est votre cas, il devient important pour votre équilibre et votre avenir affectif d’en parler avec un sexologue, afin qu’il vous aide à mieux comprendre les enjeux de ce comportement et qu’il vous accompagne dans le rééquilibrage de vos pratiques.
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24 août 2011


en salle

/
1h 48min
/
Romance ,
Drame


Par
David Nicholls ,
David Nicholls


Avec
Anne Hathaway ,
Jim Sturgess ,
Patricia Clarkson

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