Un bon cours de tennis
⚡ TOUTES LES INFORMATIONS CLIQUEZ ICI 👈🏻👈🏻👈🏻
Un bon cours de tennis
Votre prof de tennis parmi 1 122 profils 👍 La crème de la crème
🏃♀️ 1 122 coachs disponibles
🔒 Paiement sécurisé
💸 Aucune commission
Notre sélection de professeurs particuliers en tennis
💰 Quel est tarif moyen d’un cours de tennis ?
💡 Pourquoi prendre un cours de tennis ?
💻 Les professeurs de tennis proposent-ils des cours à distance ?
🎓 Combien de professeurs disponibles pour donner des cours de tennis ?
✒️ Quelle note moyenne est attribuée aux profs de tennis ?
Voir plus de professeurs
C’est parti
© 2022 Superprof, Explorez. Apprenez
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5,0 étoiles et plus de 354 avis.
Les meilleurs prix : 94% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 36€
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 9h.
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur de tennis selon vos critères (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam)
Échangez avec votre professeur pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses.
Écoute, gentillesse, patience…
Un mélange parfait pour une remise en forme et l’apprentissage de nouvelles techniques.
Je recommande fortement.
Matias est un excellent professeur de tennis, attentif, dévoué et capable de bien évaluer les mouvements et de corriger ses erreurs.
Il peut enseigner tous les mouvements nécessaires à un élève pour évoluer progressivement sur le court.
Je...
Julien est parfait, excellent pédagogue, positif, une belle rencontre
Great teacher, very competent and professional.
The classes provide a good balance between technique and physical exercise.
Kevin est dynamique, méthodique et très à l'écoute. Il m'a permis de travailler mes points faibles en me donnant des conseils techniques précis liés à ma façon de jouer. Je le recommande, c'était un plaisir de l'avoir en coach.
Super prof qui sait trouver vos points forts et vos points faibles en vous les faisant travailler sans pression et dans le bon rythme
Ancien 15/3 me remettant au tennis après des années je le recommande chaudement.
Le prix moyen d’un cours de tennis est de 36 €.
Il diffère selon plusieurs facteurs :
97% des professeurs offrent la 1ère heure de cours.
Des cours de tennis avec un professeur expérimenté sont l’occasion de progresser plus rapidement.
Vous choisissez votre professeur et vous planifiez en physique ou à distance vos cours en toute liberté !
Une messagerie vous permet d’échanger directement avec le professeur pour choisir et organiser vos cours en toute sérénité.
Un moteur de recherche vous permet de trouver la perle rare parmi des Millions de professeurs.
La majorités des professeurs de tennis proposent des
cours de tennis en ligne .
N'hésitez pas à consulter leurs annonces ou passer par le moteur (filtre "webcam") pour découvrir les cours de Tennis disponibles en visioconférence.
1 122 prof de tennis proposent de vous aider en tennis.
Vous pouvez parcourir leurs profils et choisir celui qui conviendra le mieux à vos attentes.
Sur un échantillon de 354 notes, les élèves attribuent une note moyenne de 5,0 sur 5.
En cas de problème avec un cours, un service client est disponible pour trouver une solution rapide (par téléphone ou par mail 5J/7).
Pour chaque matière, vous pouvez
consulter les avis d'élèves .
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Tennis!
C’est décidé, vous souhaitez vous mettre au tennis ? Fini de rêver devant sa télé en regardant Roland Garros, le Grand Chelem, l’open d’Australie, la coupe Davis ou encore les Jeux olympiques. Pratiquez avec un coach de tennis qui s’adaptera à votre niveau.
Ici chaque cours est ouvert à tous : les débutants, les dames, les messieurs, jeunes-adultes et tous les enfants s’exerceront avec les initiateurs les plus pédagogues. Tous les joueurs et joueuses sont les bienvenus pour taper dans les balles jaunes !
Que vous souhaitiez faire du tennis pour le plaisir ou que vous ayez besoin d’entraînements spécifiques pour assurer pendant les compétitions, sur Superprof vous rencontrerez des passionnés de tennis.
Des cours collectifs ou cours individuels, notre plateforme propose de vous mettre en relation avec les meilleurs entraîneurs de France et disputer vos plus beaux matches.
Rendez-vous dans un parc, une salle de tennis, club de tennis pour taper la balle jaune avec prof.
Pour rappel, le tennis est un sport adapté du jeu de paume. Les joueurs de tennis utilisent une raquette pour tirer la petite balle.
Le but de ce jeu est de frapper la balle de manière à ce que l’adversaire ne puisse la remettre dans les limites du terrain, soit en mettant la balle hors de sa portée ou en l’obligeant à faire une faute (en faisant sortir du terrain la balle).
Pour apprendre à jouer au tennis, rien de plus simple. Les cours ont lieu sur le court de tennis. Voici les différents courts de tennis que vous rencontrerez : court central, court couvert, courts en terre battue et courts extérieurs.
Alors, prêt à suivre les traces de Nadal ?
Sur les mêmes courts que le tennis, vous pourrez jouer à d’autres sports de raquettes tels que le beach tennis à la plage, le squash, le paddle tennis ou encore le tennis de table.
On ne parle jamais de terrains de tennis, mais bien des courts de tennis. Ces derniers comprennent tous un filet et sont délimités par des lignes de côté matérialisées par un marquage au sol blanc.
À ne surtout pas confondre avec un terrain de squash, les terrains de football et les terrains de badminton !
Plusieurs formules s’offrent à vous pour pratiquer le tennis, voici différent type de surface que vous rencontrerez :
Quel que soit votre niveau de pratique, que vous soyez débutant ou déjà affilié à la fédération française de tennis, l’idéal est de jouer dans de bonnes conditions pour prendre du plaisir.
Nos Superprofs vous attendent pour disputer votre premier match de tennis ! Pas d’âges requis, les professeurs expérimentés donnent des cours tous niveaux.
Le mercredi après-midi et les week-ends sont plutôt dédiés au tennis enfant et les soirs du lundi au vendredi aux cours adultes.
Chaque enfant et chaque adulte reçoit un enseignement sur-mesure et dans suivant ses envies et motivations. C’est ça l’avantage des leçons particulières !
Que vous jouiez indoor ou au tennis extérieur, des centaines de moniteurs vous accompagne à travers la France.
Pour ne rien oublier, voici les équipements sportifs indispensables pour la pratique du tennis. En premier temps, trouvez-vous une raquette adaptée à votre taille. Vous ne devriez avoir aucun mal à trouver chaussure à votre pied en magasin de sport.
Ensuite, les balles de tennis sont indispensables pour les échanges ! Ne vous inquiétez pas, votre prof viendra avec son tube et vous fournira sur les premiers cours.
Au niveau vestimentaire, équipez-vous de chaussures de tennis confortables pour pouvoir être à l’aise et mobile sur le court, mais aussi de vêtements adaptés dont un tee-shirt anti-transpirant.
Quand vous serez plus aguerri, les surgrips et grips de rechange vous éviteront de belles ampoules !
Et pour parfaire votre tenue de tennisman ou tenniswoman, des bandeaux et des poignets de tennis vous éviteront que la sueur ne coule dans vos yeux !
Les cours de tennis dispensés par nos Superprofs peuvent s’organiser sous forme de stage de tennis, de cours collectifs et de cours individuels. Le mieux est d’alterner les différents types de cours pour se perfectionner sur le plan technique et développer une bonne tactique de jeu.
Lors des cours, vous apprendrez les différents coups possibles : coup droit, amorti, volée, demi-volée, revers, service, lob, smash. Tous n’auront plus aucun secret pour vous !
Plus vous progresserez plus vos techniques de frappe se développeront. À vous l’à plat, le lifté, la chopée et la slicée, vos adversaires n’ont qu’à bien se tenir !
Maintenant que vous savez tout sur les cours de tennis, nous vous expliquons comment vous pourrez trouverez le professeur de vos rêves sur notre plateforme.
C’est exactement 886 professeurs qui sont disponibles sur notre plateforme, et cela à travers toute la France. Toutes les grandes villes sont représentées.
Vous n’avez qu’à indiquer le lieu où vous souhaitez trouver un prof et ensuite renseigner votre niveau de jeu.
Vous verrez, le tennis est une des activités sportives les plus ludiques. Avec des enseignants diplômés, vous verrez vos performances sportives augmenter très rapidement !
Pour jouer au tennis, plusieurs solutions s’offrent à vous :
Comptez environ 33 € l’heure de cours pour débuter au tennis. Mais sachez que tous nos professeurs offrent la première heure de cours pour que vous puissiez essayer leur méthode d’enseignement.
Ensuite, parcourez les fiches des enseignants et posez-leur toutes vos questions : organise-t-il des tournois avec ses autres élèves ? Fait-il des tarifs réduits pour plusieurs élèves simultanés ? Ou encore est-il disponible pour des stages de tennis pendant les vacances scolaires ?
Alors prêt à vous lancer dans cette nouvelle discipline sportive ? Nos Superprofs n’attendent que vous !
tennissables.com needs to review the security of your connection before
proceeding.
Did you know there are Verified Bots that are allowed around the internet because they help provide services we use day to day?
Requests from malicious bots can pose as legitimate traffic. Occasionally, you may see this page while the site ensures that the connection is secure.
Performance & security by
Cloudflare
RECEVEZ VOTRE CADEAU DE BIENVENUE LA FORMATION VIDEO "10 EXERCICES POUR PROGRESSER RAPIDEMENT" + LE GUIDE TECHNIQUE ILLUSTRE + VOS OUTILS DE PROGRESSION INDISPENSABLES
10 EXERCICES POUR PROGRESSER RAPIDEMENT
La formation vidéo qui a déjà aidé + de 4000 joueurs à progresser
OUTILS DE PROGRESSION INDISPENSABLES
On ne prend pas les mêmes et on recommence…
9 ans après cet article , je ressens toujours de fortes émotions en tant qu’entraîneur quand de jeunes élèves atteignent un tel niveau de jeu lors d’une séance d’entraînement.
C’est arrivé il y a quelques jours…
Et,coïncidence ou pas (j’y reviens en fin d’article), c’est sur le même thème d’entraînement que cela s’est produit.
Ce programme d’exercices et de situations d’entraînement , vous pouvez le tester avec vos partenaires de jeu.
Séance pour 4 joueurs intégrés dans le dispositif « Graines de champions »
2 filles de 9 ans et 10 ans, niveau vert 30/3 et 30/4
2 garçons de 9 et 11 ans, niveau vert et 30/5
En aparté, je leur souhaite une aussi belle progression que les filles concernées par l’article il y a 9 ans, puisque ces dernières sont désormais 2/6, 15/1 et malheureusement, la troisième est en arrêt pour soucis de santé (5/6 avant l’arrêt).
Thème: qualité de balle en cherchant longueur et lift en coup droit et revers
Prise en main et formulation des objectifs avec le groupe: continuer le travail sur le lift pour améliorer la régularité
Échauffement: après la routine d’échauffement du corps, jeu dans les carrés avec une balle mousse pour 2.
Il y a là une volonté de ralentir le jeu avec la balle mousse pour s’appliquer dés le début de séance à
– être bien placé
– fléchir les jambes
– faire passer la tête de raquette sous la main en fin de préparation
– frapper en phase descendante du rebond
– produire des trajectoires arrondies
Défi en équipe de 2.
Dans chaque équipe, sur moitié de terrain, un joueur fait sparring derrière la zone en donnant la meilleure balle possible à son partenaire qui doit gagner des points pour l’équipe en touchant, pendant l’échange, une zone au fond du court.
1 zone touchée = 1 point pour l’équipe
L’autre équipe fait la même chose dans l’autre moitié de terrain.
La première équipe à 7 points remporte la manche.
Inversion des rôles au sein de l’équipe à chaque fin de partie.
Evolution:
Après la partie en long de ligne, 2 autre parties (en coup droit et en revers) se jouent dans les diagonales.
Chaque joueur doit passer sur le défi-zone en coup droit croisé et en revers croisé.
Cette situation de gammes tennis en défi par équipes fait que tous les joueurs sont impliqués dans la réussite du jeu.
Le sparring s’applique pour donner la meilleure balle possible.
Ni trop courte, ni trop haute.
A mi-court, juste un peu derrière le carré de service, c’est parfait.
Le joueur qui veut toucher la zone est lui aussi très impliqué.
Il doit ajuster sa longueur de balle et la trajectoire en fonction de sa réussite.
Et çà marche!
Les échanges sont soutenus et la qualité de balle est assez incroyable.
Niveau de jeu rarement atteint précédemment par le groupe.
Les séances précédentes sur ce thème (lift et longueur) étaient plutôt centrées « technique ».
A base d’ajustements et de corrections individuels pour chacun.
La rigueur est demandée également sur la qualité du jeu de jambes:
– dynamisme entre les frappes
– reprise d’appuis
– équilibre à la frappe
Quelque soit le thème de la séance, une attention est toujours portée sur la qualité du jeu de jambes.
Facteur indissociable de la réussite de l’entraînement.
Retrouvez ici tous les articles consacrées au appuis, déplacement, etc…
Et ici la formation vidéo jeu de jambes de A à Z.
Durant la séance, les consignes techniques sont volontairement limitées.
L’idée est de mettre la technique (bossée lors des séances précédentes) au service du jeu.
Et non pas, la technique pour la technique.
Et non pas,la technique pour l’esthétisme, ce n’est pas une chorégraphie.
Connaissez-vous des joueurs pro avec une technique défaillante?
Et les meilleurs joueurs de votre club?
Et les joueurs dans le tableau final des tournois auxquels vous participez ?
Il n’y a pas de secret.
Notre sport comporte une dimension technique importante sans s’y réduire pour autant.
Tout est question de compromis afin de se doter d’une technique performante sans que celle-ci ne soit un fin en soi.
C’est là que tout prend du sens.
Et que le niveau de jeu des élèves va s’avérer encore plus bluffant…
…lorsqu’en 2ème partie de séance, la situation de jeu revient sur le duel en 1 contre 1 sur terrain complet.
Dans un premier temps, la zone bonus est installée en fond de court sur toute la largeur.
Un joueur (le roi) joue seul du côté de la zone.
Il essaie de garder sa place le + longtemps possible en essayant de gagner librement son point.
En face, les autres joueurs (les prétendants au trône) l’affrontent à tour de rôle.
Le premier des joueurs qui remporte 6 points devient roi.
Ils peuvent gagner 1 point à chaque fois que la zone est touchée et , bien sûr, un point aussi lorsqu’il remporte l’échange.
Dans un second temps, la grande zone de fond de court est remplacée par 2 zones sur les côtés.
On retrouve les zones de la première situation sur moitié de terrain (schéma 1).
Le jeu long au centre ne rapporte plus de point bonus.
Même règle, premier joueur à 6 points devient roi.
Je vous laisse imaginer la motivation des joueurs pour aller chercher les zones
(mais pas que, voir pourquoi dans la suite de l’article).
Regards vifs, poings serrés.
L’âme de compétiteurs se révèle de + en + avec l’augmentation de la maîtrise de cette petite balle jaune.
Avec frissons du prof en option !!!
Il convient de rester très présent autour des élèves.
Pour recadrer certaines choses importantes pour le transfert d’apprentissage vers le jeu en match.
La première situation en défi-équipe sur demi-terrain ressemble à une course aux points, pour la victoire d’équipe.
Les joueurs peuvent être tentés de courir entre les points pour aller chercher les balles et gagner au + vite.
Il faut donc être vigilant pour faire respecter les moments où l’intensité doit être élevée (pendant l’échange).
Et les moments de récupération nécessaires pour maintenir la concentration (entre les points).
Cette alternance de moments dynamiques et de moments calmes est encore plus vraie en match avec l’introduction du service.
Dans le jeu du roi, avec les zones bonus, toucher les zones accélérera le gain du jeu, certes.
Néanmoins, inciter les joueurs à ne pas jouer dans la zone (au bon moment) pour gagner l’échange, est essentiel.
Ne pas se priver de jouer volontairement hors zone bonus pour gagner l’échange, par exemple:
– long au centre pour neutraliser ou défendre
– court croisé pour sortir l’adversaire latéralement
– amortie pour faire bouger avant/arrière
Gestion des émotions, garder la combativité
Lors du jeu en défi-équipe, il arrive parfois qu’un joueur n’arrive plus à toucher la zone pendant longtemps.
Énervement et découragement ne sont jamais très loin…
Le travail sur la maîtrise de soi et la persévérance est un autre point fort de ce jeu.
Bien sûr que oui !
Et çà fonctionne plutôt bien aussi.
On pourra adapter pour cela la grandeur des zones, le nombre de points à gagner en fonction du niveau de jeu.
On retrouvera aussi les mêmes préconisations concernant la gestion des émotions et l’adaptation tactique.
Ah non j’oubliais, les adultes gardent toujours leur sang froid sur le court, n’est-ce pas ?
Oui aussi.
Avec votre partenaire d’entraînement préféré.
Sortez de temps en temps de votre routine: échauffement + match.
Votre tennis vous le rendra bien.
Ou si l’envie irrésistible de matcher vous tient toujours, faîtes les 2 !
1/2 heure pour tester les situations et ensuite vous passez au match.
Vous n’avez pas de lattes pour délimiter les zones ?
Demandez au club de vous en prêter.
Ou prenez ce que vous avez sous la main pour matérialiser les 4 coins de la zone, housse de raquette, poignets,
pommes, clémentines.
Vous pouvez faire les coins avec des balles mais restez vigilant dans ce cas pour ne pas marcher dessus…
Et si vous jouez sur terre, tracez la zone au pied.
On se débrouille, on s’adapte…
Testez la séance.
Sortez de votre zone de confort pour changer vos habitudes d’entraînement.
Entre les 2 articles à 9 ans d’intervalle, des points communs:
– des joueurs déterminés
– le même thème d’entraînement
– un prof passionné
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Notifiez-moi des commentaires à venir via émail. Vous pouvez aussi vous abonner sans commenter.
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Notifiez-moi des commentaires à venir via émail. Vous pouvez aussi vous abonner sans commenter.
Copyright 2021 par TENNIS Attitude.
Entrez vos coordonnées ci-dessous pour accéder aux vidéos de formation et à tous les documents.
RECEVEZ VOTRE CADEAU DE BIENVENUE LA FORMATION VIDEO "10 EXERCICES POUR PROGRESSER RAPIDEMENT" + LE GUIDE TECHNIQUE ILLUSTRE + VOS OUTILS DE PROGRESSION INDISPENSABLES
10 EXERCICES POUR PROGRESSER RAPIDEMENT
La formation vidéo qui a déjà aidé + de 4000 joueurs à progresser
OUTILS DE PROGRESSION INDISPENSABLES
La mise en place de l’exercice est facile. C’est la précision des consignes à appliquer qui permettra une bonne compréhension de la frappe de coup droit.
Au cours d’une séance en collectif, les notions suivantes sont abordées en 1 heure.
Préambule: Les consignes qui suivent sont celles données pour un droitier.Le bras directeur est celui qui tient la raquette (droit pour un
Une belle allemande suce la bite de pleins de mecs
Blonde chaude sexy dans une scène d'anale
Partouze avec 4 filles japonaises