Un bel massaggio e tanto olio
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Fra tutti questi tipi di massaggio esiste un elemento comune denominatore: l'olio . L'olio è un elemento imprescindibile dell'antica pratica del massaggio, e allora quale usare? La scelta dell'olio è molto importante e varia a seconda del tipo di massaggio e gioca un ruolo fondamentale, soprattutto in campo terapeutico .
Ma il massaggio non si fa solo per cacciar via la tanto odiata cellulite . Se il vostro intento è quello di rilassarvi, optare per un ottimo olio al bergamotto, o all'arancio amaro, o infine un olio essenziale alla lavanda . Per sciogliere le tensioni muscolari, potrete optare invece per un olio essenziale di ginepro, oppure per uno di limone .
Oltre a ciò, un ottimale massaggio a base di olio rilassante, consente di andare ad eliminare tutte le tossine accumulate, ma, anche, di ridurre ed rimuovere tensioni e contratture muscolari . In pratica, è una tecnica perfetta per il recupero muscolare e abbattere ogni tipo di qualsivoglia stress .
E tanto olio profumato sul tuo corpo, ovunque . Prima un massaggio canonico ma rilassante, piacevole, intrigante . Poi sempre più complice: il seno e l'interno coscie accarezzato bene, poi lo sfioramento del sedere e della fxxx .
Nel massaggio serve tanto olio di gomito e manualità, pazienza . Bisogna insistere finchè non si arrosisce la parte interessata . Questo è un massaggio dimagrante . allo stesso tempo si modella, rassoda e disintegra . Bisogna insistere con il massaggio finchè non si sviluppa calore e finchè sotto le nostre mani non si sciolgono cellulite e grasso .
Massaggio Lomi Lomi . Conosciuto anche come massaggio hawaiano, si avvale di specifici oli e prodotti per il corpo .L'operatore ricreerà le onde dell'oceano grazie a movimenti e gestualità ritmiche che ricordano appunto il moto del mare sulle spiagge hawaiane . Si inizia dalla schiena per poi passare a gambe e braccia e terminare con la parte anteriore del corpo .
Olio corpo rassodante 殺 per ritrovare l'elasticità e concedersi un massaggio lussuoso . Si compone principalmente di estratti naturali ed è più efficace e concentrato di una crema: l'olio corpo rassodante offre numerosi benefici ed è un elisir di bellezza che ridona elasticità alla pelle, quindi la tonifica e la nutre .
Una bel massaggio con qualche goccia in un olio vettore dopo la doccia dovrebbero farvi sentire più calmi e quindi meno propensi a mangiare quattro pacchetti di biscotti e due vasetti di Nutella . La cosa importante dell'aromaterapia è che deve fare parte della vostra routine giornaliera, non ha senso usarlo una volta ogni tanto .
Un buon olio da massaggio è senza dubbio quello al sandalo e vaniglia: per prepararlo basta mescolare dell'olio di mandorla (circa 100 ml) con 12 gocce di olio essenziale di sandalo, 10 gocce di olio essenziale di neroli e 8 gocce di olio essenziale di vaniglia . Si tratta di un olio molto profumato, dall' immediato effetto rilassante .
Tanti massaggi e un bel po' di fango . . . . restituendo persino alle magre la tanto odiata silhouette "a rana", . . . Un massaggio fatto con olio di oliva e polvere di caffè è un'ottima cosa .
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