Un bain de lait avant de se faire démonter

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Un bain de lait avant de se faire démonter


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Les recherches sont limitées quant à l’efficacité des bains de lait sur le traitement des affections cutanées. Là où la recherche scientifique fait défaut, il y a des preuves anecdotiques.
Toujours parler avec votre médecin avant d’utiliser des bains de lait pour le traitement des affections cutanées.
Si vous vivez avec une peau sèche, les bains de lait peuvent aider à reconstituer l’hydratation perdue. Le lait contient :
Les protéines et les graisses peuvent aider à adoucir et à apaiser la peau. Et l’acide lactique est un exfoliant doux. L’exfoliation est importante pour se débarrasser des cellules mortes de la peau, ce qui peut conduire à une peau plus douce.
Dans une étude sur les soins de la peau des femmes de plus de 65 ans, les chercheurs ont également constaté que les bains de lait soulageaient efficacement le prurit, ou les démangeaisons de la peau.
L’eczéma provoque souvent des éruptions cutanées, une peau bosselée et des irritations. Les études sur l’efficacité des bains de lait pour l’eczéma sont limitées.
Une étude a révélé que l’application topique de lait maternel humain était aussi efficace pour traiter les bébés atteints d’eczéma que la pommade d’hydrocortisone. Mais d’autres recherches sont nécessaires.
Il n’y a actuellement aucune preuve que les bains de lait pour les adultes soient un traitement efficace de l’eczéma. Ils ne doivent pas remplacer les médicaments pour la peau qui vous sont prescrits.
Si vous trouvez les bains de lait apaisants, parlez-en à votre dermatologue pour confirmer qu’ils sont sans danger pour votre peau.
Un bain de lait peut aider à traiter les symptômes du psoriasis, notamment les démangeaisons, la desquamation ou les plaques de peau. Cependant, la recherche scientifique est limitée sur l’efficacité d’un bain de lait pour traiter le psoriasis.
Si vous appréciez les bains de lait, confirmez avec votre médecin qu’ils sont sans danger pour vous.
Les bains de lait peuvent aider à soulager les symptômes de l’herbe à puce. Le lait peut aider à apaiser les rougeurs, les démangeaisons et l’inflammation. Mais les études sur l’efficacité d’un bain de lait pour traiter l’herbe à puce sont limitées.
Les protéines, les graisses, les acides aminés et les vitamines A et D présents dans le lait peuvent être calmants et apaisants pour la peau brûlée par le soleil. Essayez de vous tremper pendant 20 minutes au maximum. Faites suivre votre bain d’aloe vera ou d’une autre crème hydratante pour de meilleurs résultats.
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Ce bain de lait facile est le secret antique pour une belle peau

mars 25, 2021



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Vous savez déjà que le lait peut être bon pour vos os, mais saviez-vous qu’il peut aussi être bon pour votre peau ? Depuis des siècles, les gens ajoutent du lait à l’eau de leur bain pour soigner leur peau. C’est un moyen rapide et facile d’hydrater et d’adoucir votre peau, et tout ce que vous avez à faire est de vous asseoir et de vous détendre !
La légende raconte que Cléopâtre elle-même s’adonnait fréquemment à des bains de lait ! Mais même si la légende était vraie, mais elle n’aurait pas été la seule femme royale à prendre des bains de lait à cette époque ! Quelques décennies seulement après la mort de Cléopâtre, Pline l’Ancien a rapporté que Poppée, l’épouse de l’empereur Néron, voyageait toujours avec un troupeau d’ânesses afin de pouvoir se baigner dans leur lait. (Sérieusement !)
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Aussi peu pratiques que soient ses méthodes, il s’avère que Poppée était en fait sur quelque chose ! L’acide lactique naturel présent dans le lait est un acide alpha-hydroxylé (ou AHA). Ce type d’acide dissout doucement les protéines pour exfolier les cellules mortes de la peau, révélant ainsi une peau plus fraîche et plus jeune. L’acide lactique contenu dans le lait est extrêmement doux, et l’effet est en fait assez apaisant sur la peau sèche et les démangeaisons !
En plus des effets exfoliants de l’acide lactique, le lait est également riche en vitamines et minéraux comme la vitamine E et le zinc. Ces nutriments peuvent aider votre peau à conserver à la fois son hydratation et son élasticité ! Avec tous ces avantages potentiels, il est facile de comprendre pourquoi le lait a eu un tel pouvoir durable en tant que traitement de la peau au cours des siècles.
Mais vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune en traitements dans un spa chic (ou de voyager avec un troupeau d’ânes) pour expérimenter les avantages que le lait peut avoir sur votre peau. Il est facile et rapide de préparer son propre bain de lait à la maison ! Et vous avez peut-être même déjà tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre cuisine !
(Et en parlant de faire les choses à la maison, vous pouvez trouver d’autres recettes incroyables de concoctions pour le bain et le corps dans mon eBook At-Home Bath & Body ! Vous pouvez l’acheter dans ma boutique, ou le télécharger gratuitement si vous êtes membre OGT Plus !)
2 tasses de lait entier en poudre 1/2 tasse de fécule de maïs 1/2 tasse de bicarbonate de soude 10 gouttes d’huile essentielle de lavande (facultatif)
Lorsque vous êtes prêt à l’utiliser, ajoutez 1 à 2 tasses de votre mélange de bain de lait dans votre baignoire sous l’eau chaude courante. Ensuite, asseyez-vous, détendez-vous, et laissez l’eau lactée faire sa magie sur votre peau !
Quelques remarques sur le lait en poudre :
Qu’aimez-vous ajouter à l’eau de votre bain ?
Je crois que nous devrions tous aimer l’endroit que nous appelons maison et la vie que nous y vivons. Depuis 2011, je me suis consacrée à faire de One Good Thing by Jillee une ressource fiable et digne de confiance pour les ménagères modernes qui naviguent dans les défis quotidiens de la gestion d’un ménage. Rejoignez-moi alors que je partage des solutions d’art ménager et de style de vie qui facilitent la vie pour que vous puissiez en profiter davantage !
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