Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
👓 Джон Хэнк![](https://cv3.litres.ru/pub/c/cover/21201338.jpg)
Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
✅ Чтобы пройти тяжелые испытания, нужна мощная мотивация и сила воли. В этом смысле нам всем есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многочасовые, а то и многодневные гонки на выносливость, осложненные экстремальными условиями, – как возможно выдержать такие физические и психологические нагрузки
Автор этой книги прошел более сотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях и снегах в самых разных уголках планеты. Он никогда не сходил с дистанции. Ему принадлежит недавний рекорд в тяжелейшей гонке Leadman, включающей сто миль на велосипеде и сто миль бегом на большой высоте по горам. И в этих соревнованиях важен в первую очередь настрой. «Ультрамышление» – восемь установок, которые помогают в любой сфере, где приходится напрягать последние силы, будь то спорт, бизнес или борьба со сложными жизненными обстоятельствами.
Эта книга для тех, перед кем стоят высокие цели и трудные задачи.
На русском языке издается впервые.
Также:
Джоко Виллинк «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»![](https://cv6.litres.ru/pub/c/cover/40546161.jpg)
![](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover/19199445.jpg)
![](https://cv2.litres.ru/pub/c/cover/38278527.jpg)
![](https://cv7.litres.ru/pub/c/cover/23687273.jpg)
![](https://cv2.litres.ru/pub/c/cover/40275021.jpg)