Убрать Жир Живота Помощью Массажа
Убрать Жир Живота Помощью Массажа
+7 (495) 505-30-40
пн-пт (9:00-21:00), сб-вс (до 16:00)
Клиника в Москве
Курская, Красные ворота
Живот и бока – это самые проблемные зоны на теле любого человека, который следит за своими внешними данными. Если отложения жировых клеток в области ягодиц и верхней части бедра некоторыми даже расценивается положительно с точки зрения эстетики, то в случае роста живота и увеличения обхвата талии мнения сразу же резко негативные.
И подобное восприятие имеет вполне обоснованную медицинскую точку зрения. Установлено, что все лица, у которых объем талии превышает 80 см, имеют высокую степень риска развития сахарного диабета. Это заболевание очень коварно, ведь оно длительное время протекает незаметно. А его начальная стадия в виде нарушении толерантности к глюкозе и вовсе влечет за собой значительное увеличение массы тела. Эндокринная система больного человека перестраивается таким образом, что начинает работать против него. Она запускает процесс быстрого разрастания жировой ткани с целью продукции женских половых гормонов. Эстрогены в свою очередь усиливают процессы задержки жидкости в организме и ускоряют отложение жиров. Это состояние как снежный ком, в котором очень сложно остановить процесс нарастания патологических изменений в организме человека.
Поэтому отнюдь не напрасно вызывает тревогу и психологическое отторжение процесс увеличения живота и объема талии. Это действительно критичные места, указывающие на тотальный сбой в работе организма человека.
Большой живот и бока выдают нарушение в системе обмена веществ. В нормальном состоянии процессов метаболизма такого явления возникать не должно. Передняя брюшная стенка и бока – это не лучшее место для хранения запасов жира. Организм не может в случае экстренной потребности в дополнительной энергии получить её за счет разложения жировых отложений на боках и животе. Для того, чтобы растопить там жир и получить энергию
Организму потребуется затратить гораздо большее количество калорий, чем то, которое он в итоге получит. Поэтому жир на животе никогда не убирается самостоятельно. Для коррекции объема требуется прилагать массу усилий.
С живота и боков убирать отложения жировой ткани можно только сочетанием воздействия внешних и внутренних факторов. Здесь очень слабо развито капиллярное кровоснабжение и в условиях ожирения практически нет циркуляции лимфатической жидкости. Чтобы убрать жир с живота и боков недостаточно соблюдать даже самую строгую диету. В первую очередь организм начнет восполнять дефицит энергии и питательных веществ за счет расщепления миоцитов. Таким образом, уменьшится мышечная масса, а жировая ткань сохраниться. И это создаст условия для дальнейшего быстрого ожирения, поскольку именно мышцы утилизируют большую часть быстрых углеводов, поступающих с пищей в организм человека.
Каким образом можно вернуть своему телу стройность, гибкость и здоровье? Только комплексным подходом, в котором с живота и боковых поверхностей туловища будут устраняться избыточные отложения жировой ткани и при этом в целом в организме будет восстанавливаться система обмена веществ.
Если вы хотите чтоб ваш живот вернулся к своему нормальному состоянию и при этом ситуация с его увеличением в будущем не повторилась, то приглашаем вас в нашу клинику мануальной терапии в Москве. У нас каждому пациенту предоставляется бесплатная первичная консультация. В ходе неё врач проводит полный осмотр, устанавливает истинную причину увеличение объемов тела. И только после этого говорит, каике виды массажа помогут вернуть нормальное состояние. Также пациенту предоставляются индивидуальные рекомендации по нормализации рациона питания, внедрению в повседневность физических нагрузок и т.д. В комплексе все это помогает быстро вернуть физиологический вес и восстановить здоровье организма.
Многие пациенты задают вопрос о том, можно ли убрать живот массажем и какой вид мануального воздействия целесообразно использовать для этого. Ответить обобщенно нельзя. Важно понимать, что существуют разные виды ожирения и в каждом случае увеличения объемов живота наблюдается своя патологическая причина данного процесса.
С живота и других проблемных зон можно убрать жировые отложения с помощью разных видов массажа:
Решение о том, какой массаж живота будет проводиться в том или ином клиническом случае, принимается доктором по результатам осмотра пациента. Назначается та процедура, которая позволит достичь поставленной цели и массажем убрать живот в сжатые сроки и с минимальными временными и финансовыми затратами.
Например, если при осмотре врач выявляет, что основная проблема у пациента связана с тем, что нарушен процесс пищеварения и пища слишком долго задерживается в кишечнике, то проводится соответствующее лечение. В этом случае увеличение объема живота – это комплекс патологических изменений:
В такой ситуации бесполезно предпринимать меры по ограничению калорийности рациона питания и длительным физическим нагрузкам. Необходимо сделать следующее:
Можно убрать последствия целлюлита, растяжки на животе, отечный синдром и многие другие неприятные явления, которые в значительной степени уродуют внешний вид и нарушают работу внутренних органов брюшной полости. Можно с помощью мануального воздействия запустить процессы регенерации всех тканей и улучшить общее самочувствие пациента. Но все это возможно только в том случае, если терапией занимают доктора. В массажных кабинетах, где услуги предоставляются специалистами, не имеющими даже базового медицинского образования такое воздействие оказано быть не может. Но с большой долей вероятности будет причинён вред здоровью пациента.
Ответ на вопрос о том, помогает ли массаж в борьбе с избыточной массой тела, зависит от настроя пациента и от того, в какую клинику он обратился за помощью. Безусловно, можно пытаться самостоятельно справится с данной проблемой. Но важно понимать, что ожирение – это не косметический дефект, досадная неприятность. Это серьезная эндокринная патология. У тех людей, у которых нет избыточной массы тела, нет тех патологических сдвигов, которые есть у вас. У них даже избыточная калорийность пищи не приводит к отложению жиров на теле. У них все лишнее просто выводится с каловыми массами. Так происходит, потому что не запущен механизм продукции эстрогенов, стимулирующих все больший забор питательных веществ из поступающей в кишечник пищи.
С помощью массажа убрать избыточную массу тела можно только в том случае, если это одна из комплекса предпринимаемых мер. Т.е. убрать живот с помощью массажа можно в случае, если пациент тщательно выполняет все рекомендации доктора. Занимается спортом, ведет активный образ жизни, следит за калорийности своего рациона, посещает все рекомендованные процедуры.
Очень важно в дополнение к массажу передней брюшной стенки ежедневно выполнять комплекс упражнений, которые направлены на укрепление мышц пресса. Они выполняют ряд важных функций:
В комплексе передняя мышечная стенка оказывает такое воздействие на кишечник, что ускоряется его перистальтика и избыточное количество жиров и углеводов не успевает усваиваться. За счет этого человек начинает быстро терять избыточную массу тела. Хорошая работоспособность передней брюшной стенки является аналогом фармакологических препаратов, принимаемых для нарушения процесса усвоения жира в кишечнике.
Перед тем, как убрать живот после родов, необходимо дождаться того момента, когда организм полностью восстановится. В первые 2 месяца происходит обратное развитие увеличенной в размерах матки. В этот период предпринимать какие-то активные действия для восстановления дородовых форм не стоит – они не принесут желаемых результатов.
После того, как восстановление прошло успешно, убрать живот после родов можно с помощью сочетания массажа и физической активности. Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц живота запустить процесс увеличения их массы. Они постепенно начнут вытеснять жировые отложения. При их активной работе запустится процесс лимфотока. Массаж в этот период крайне необходим. Сначала важно проработать все внутренние структуры и исключить возможность отложения жира во внутренней брюшной полости. Затем необходимо провести лимфодренажное мануальное воздействие и отвести избыточную жидкость из подкожного жирового слоя. После того, как большая часть жировых клеток будет расщеплена, можно приступать к массажу для моделирования передней поверхности брюшной стенки. Для этого применяется щипковый и медовый массаж.
Вы может обратиться в нашу клинику мануальной терапии и мы поможем вам убрать живот после родов , восстановить его привлекательный внешний вид.
Следующая статья --> Польза массажа живота
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Врач вертебролог, невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.
Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет
Многолетний опыт в применении кинезиологической диагностики, мягких мануальных техник, включающих ПИР (постизометрическую релаксацию), мобилизации и артикуляцию. Используется миофасциальный релиз, МЭТ (мышечно энергетические техники). Разбор необходимых упражнений по ЛФК. Создание плана комплексного самооздоровления.
10% скидка на все услуги при записи до 15 декабря 2020
На нашем сайте Вы можете задать вопрос связанный с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, доктора нашей клиники на него ответят и отправят вам на электронную почту. Или почитайте ответы на вопросы заданные ранее.
+7 (495) 505-30-40
пн-пт (9:00-21:00), сб-вс (до16:00)
г. Москва, ул. Машкова, д. 28/20 стр. 1
(ул. Садовая-Черногрязская, 20/28).
Информация представлена на сайте в ознакомительных целях, не может заменить визит к врачу.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов Cookies и других пользовательских данных, в соответствии с политикой в области обработки персональных данных.
Пользовательское соглашение
Согласие на обработку персональных данных
Можно ли с помощью массажа убрать живот: какие виды...
Как убрать живот самомассажем
Самомассаж живота — убираем жировой фартук
Как убрать жир с живота и боков с помощью массажа
Как при помощи массажей можно убрать жир с живота и помочь...
Как Питаться Чтобы Сбросить Лишний Вес
Панкреатит Обострение Диета Примерное Меню
Обручем Можно Убрать Живот И Бока
Убрать Жир Живота Качая Пресс
Диета Разрешенные Продукты Запрещенные Продукты