USMLE step 2 CK - 250 – Rustam
Medcloud
Меня зовут Рустам я закончил ТашПМИ в 2023 году. Я хочу поблагодарить своих родителей, команду MedCloud и своих друзей которые поддерживали меня на всем этом долгом пути, без их поддержки это было бы невозможно.
Продолжительность подготовки: чуть больше года.
Дальше будет базовая инфа как во всех отчетах, лучше сразу переходите к советам для прометрика и по подготовке.
1 Этап подготовки
Набор базы чтобы решать Uworld сразу на рандоме, смотрел шелфы от дивайна и решал Janki по ObGyn. Делал это медленно потратил примерно 2 месяца.
2 Этап подготовки
Uworld и обновление UW Notes, я выбрал именно UW Notes потому что там отсутствовали спойлеры и NBME и CMS, которые есть в Inner Circle в книги они выделены как 💡, и не понятно это просто факт из юворда, либо ПРЯМОЙ спойлер к NBME/CMS. UW notes удобно самому редактировать и выделять что именно вам кажется нужным, это личный файл, я бы не советовал брать чужой, научитесь пользоваться Adobe acrobat и редактировать PDF и у вас всегда будут под рукой личные крутые заметки.
Под конец UWorld я набрал 67% правильных ответов, incorrect решил.
3 Этап подготовки
CMS + Amboss – это отличные ресурсы после юворда. Амбосс подлючий банк, любит спрашивать странные вопросы и концепты, но это готовит вас к тому что такие вопросы неизбежны на реальном экзамене и вы должны просто забить на них и не тратить время) и прейти к более легким, лучше решить 2 легких кейса, чем сидеть пару минут на слишком сложным который с большой вероятностью вы и так сольёте, не деритесь с банком за этот кейс, смиритесь.
4 Этап подготовки
NBME и полировка знаний.
За 2 месяца до экзамена я начал решать NBME попутно добивая остатки амбоса и прорешивая слабые темы из юворда, иногда слабой темой была целая система)) нпр решал всю неврологию за 2-3 дня с минимальным разбором кейсов, чисто чтобы набить руку и вернуть знания которые постепенно теряются.
Советы для прометрика и по подготовке:
1. Шкафчик
1,1 Не закрывайте свой шкафчик в прометрике воровать никто не будет.
1,2 Вы можете попросить дать вам 2 шкафчика, по правилам у вас должен быть с собой только один ключ, ключ от второго шкафчика нужно положить в первый шкафчик. Зачем это надо? Если вы приехали в соло сдавать вы сможете удобно разложить еду и воду в одном из шкафчиков и быстро её доставать.
2. Таблетки и превеншен
ПРОБУЙТЕ ВСЁ ЗАРАНЕЕ, НЕ ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙТЕ НА ЭКАЗМЕНЕ
2,1 Возьмите с собой что-то от головной боли и выпейте это утром перед экзаменом.
2,2 Выпейте лоперамид перед экзаменом.
2,3 Если у вас бывают проблемы с аппетитом и тошнотой утром попробуйте ночью перед экзаменом выпить метоклопрамид, утром у вас все будет норм.
2,4 Если вы боитесь отравится фастфудом можно заранее выпить 500 мг ципрофлоксацина чтобы снизить вероятность диареи путешественника, я питался только фастфудом так что в первый день прилета выпил 1 таб.
2,5 Если вы сдаете в период гриппа и прочих неприятных болезней носите маску, не простую, а нормальную N95 за 2 недели до экзамена, сопли и кашель вам точно не помогут решать кейсы. Прививку от гриппа тоже норм было бы сделать).
2,6 Пропарнолол) от волнения.
3 Еда и вода
3,1 Если взяли с собой протеиновые батончики съедайте их перед туалетом чтобы потом там же и промыть рот от них, если вы решили взять шоколад не берите с орехами, они могут застрять в зубах и это будет бесить пока вы их не достанете, а это будет сложно).
3,2 берите 1,5 литра воды и 2 энергетика с сахаром либо без решите во время симуляций с NBME.
3,3 Я кушал во время всех перерывов, хотя бы половинку банана, либо немного шоколада (плитка).
4 Доп инфа
4,1 Возьмите одежду, где меньше всего карманов тк все надо будет выворачивать каждый раз.
4,2 Я заставлял себя ходить в туалет на каждом перерыве чтобы точно не захотелось во время блока.
4,3 Не надевайте наушники из которых идёт звук, вопросов там где надо будет слушать будет мало, 1-2 за экзамен, а вашу голову они будут сжимать целых 8 часов, лучше проверить их перед экзаменом, и убрать в сторону и только на тех вопросах где надо слушать сердце надевать их.
4,4 Используйте резиновые беруши, их можно проносить в тестовую комнату, они должны быть без соединительного тросика , привыкайте к ним заранее, у некоторых могут болеть уши от них.
5. NBME 6,7 для 3 степа и Free 137
Если у вас осталось время, посмотрите их, это актуальная хорошая инфа напрямую от создателей степов, делайте это только в самом конце, когда вы уже будете представлять, что HY и что часто спрашивают, я успел сделать только 100 кейсов из NBME 7 мне они показались стоящими потраченного времени.
Чувство тайминга на экзамене
Например, 26 кейсов это сколько минут на экзамене? – 39, если у вас на таймере осталось 21 минута, значит всё +-норм, если нет, надо спешить))
Удачи)
Также отчёты студентов, которые недавно сдали экзамен:
Экзамен был к удивлению лёгким, казалось будто решаю Step 1 и даже начал думать не ошиблись ли они.
"идя по этому сложному и долгому пути, не бойтесь просить помощи, когда она вам действительно нужна."
Подготовка к usmle - это сложный, но очень даже осуществимый путь, который у каждого свой.
Наш сайт: https://www.medcloud.uz
Telegram: https://t.me/medcloud
Telegram bot: @medcloudsbot
Instagram: / medcloud_uz