USMLE STEP 2 CK - 236 | Dilafruz

medcloud

Здравствуйте всем!

Меня зовут Дилафруз, я выпускница ТМА 2023 года. В настоящее время являюсь ординатором 1 курса в Центре Эндокринологии имени Е. Х. Туракулова (РСНПМЦЭ). Также работаю преподавателем патологии в CAU. Я хочу поделиться своим опытом подготовки к USMLE Step 2. Забегая вперёд, скажу, что этот отчёт больше о моральных трудностях, которые я преодолела во время подготовки к этому экзамену.

Этапы подготовки

Свою подготовку я не назову организованной, но условно могу разделить на следующие периоды:

сочетание подготовки с подготовкой к IELTS;
подготовка в течение 1 года работы в CAU;
этап, когда я чувствовала себя белкой в колесе — совмещая ординатуру, преподавание и подготовку.

К USMLE Step 1 я готовилась около 2 лет и сдала его в октябре 2022 года. Узнала о существовании данного экзамена у моего наставника Фарход ака, который по сей день продолжает меня поддерживать и направлять.

Личные трудности

После сдачи USMLE Step 1 у меня был сильный эмоциональный стресс в личной жизни. На меня сильно давили на тему замужества. Если вы не из Центральной Азии, вам может показаться странным, почему 23-летняя девушка должна переживать, что она останется старой девой? Но я делаю акцент на этом, так как этот стереотип стал для меня главной преградой в моей подготовке, которую я долго преодолевала.

Если вы — девушка и тоже сталкиваетесь с этим, хочу поддержать вас: вы не одна!

Чтобы хоть как-то отвлечь себя от всей этой эмоциональной нагрузки, я решила готовиться к IELTS, так как рассматривала поступление в магистратуру после окончания вуза. Так как я уже купила UWorld годовую подписку в декабре (нашла со скидкой в Reddit), я не торопилась и подумала, что смогу совмещать подготовку к обоим экзаменам. На 6 курсе нас направили в поликлиники, но больше времени я проводила в библиотеке имени Алишера Навои.

Я решила, что по чётным дням буду заниматься IELTS, а по нечётным — USMLE. Не рекомендую такую тактику подготовки, но результат был следующий: я сильно заинтересовалась IELTS и начала больше уделять времени ему, чем USMLE. Иногда у меня кипел мозг из-за большого количества информации, подготовка к USMLE шла очень медленно (20 кейсов в день). Через 4 месяца подготовки я получила свой результат: IELTS Band Score 8.

Работа в CAU и новые возможности

Моя подготовка к USMLE улучшилась летом, так как я занималась каждый день (25 кейсов в день). Подала документы на магистратуру летом, но, увы, не поступила из-за недостаточно высокого дипломного бала. Но, как говорят, планы Бога лучше, чем наши. Я узнала у Фарход ака, что CAU заинтересован в новых кадрах. Когда прочитала объявление в телеграм-группе, подумала, что у меня нет шансов. Но другого выхода не оставалось: нужно было или работать, или учиться.

Ординатуру я даже не рассматривала из-за контракта. Я написала ответственному человеку, подготовила документы, и меня позвали на интервью. Во время интервью Шалаева Евгения Владимировна посчитала мои квалификации достаточными, чтобы нанять меня как преподавателя патологии. Итог: никогда не недооценивайте себя!

Я очень благодарна, что присоединилась к команде CAU: познакомилась с замечательными профессорами, имела возможность посещать разные мероприятия и, конечно, обучать талантливых ребят. Моя подготовка опять замедлилась, так как подготовка к занятиям отнимала много времени.

Я планировала сдать экзамен к концу 2023 года, но успела прорешать 70% Qbank. Однако, так как я преподавала патологию, я прочитала Goljan Pathology дважды (не зря выбрала именно этот предмет!). Я поторопилась и зарегистрировалась на экзамен ещё летом, но после устройства на работу понимала, что не успеваю к концу года и решила продлить eligibility period. Но и на следующий eligibility period я не успела подготовиться как хотела, и решила не идти на экзамен.

Финансовое и моральное давление

Не хочу себя оправдывать, но я всегда находилась под моральным давлением (родителей, которые, в свою очередь, находились под давлением общества) выйти замуж. Мне регулярно приходилось выходить на договорённые свидания. Огромное спасибо моим родителям, которые поняли меня и не осуждали за зря потраченные деньги. Но сама я чувствовала себя безответственной и решила сначала заработать и вернуть вложенные в меня средства, а потом уже зарегистрироваться снова за свой счёт.

Пока я это воплотила, я преподавала в день 6 астрономических часов, ездила по 3 часа в день с одного конца города в другой и обратно (решала флешкарты JANKI по пути), и хоть как-то пыталась решать кейсы. Я миллион раз поблагодарила своих родителей внутри за то, что они меня обеспечивали до 23 лет, вложились в моё образование и всегда ставили мой успех выше своего!

Возвращение к подготовке

Академический год подходил к концу, и я немного вздохнула… Ведь впереди было целое лето! Если вы ещё студент, настоятельно рекомендую сдавать степы во время учёбы, когда половина фокуса не уходит на работу.

Июнь и июль я посвятила последним системам из UWorld (40 кейсов в день), один из которых был obstetrics. У меня было моральное удовлетворение от моего первого self-assessment. Дальше я начала задумываться о продолжении учёбы в ординатуре. Я успешно сдала тесты по поступлению в ординатуру. Я была очень рада тому, что обрела финансовую независимость, которая придавала мне больше уверенности.

В течение следующего учебного года работа была легче, хотя мне уже дали лекции. Но новой нагрузкой была ординатура. Мне очень нравилось ходить в отделения, общаться с пациентами, видеть на практике их лечение. За год работы преподавателем мне казалось, что я застыла в теории. И я поняла, что всегда хотела и хочу быть врачом. Я продолжала решать неправильные кейсы из UWorld и делала другие self-assessments.

Мотивация и переоценка

Ещё один важный момент — когда вы начнёте зарабатывать деньги, появляется соблазн остаться в зоне стабильности. Если вы можете себя обеспечить — зачем мучить себя степами? Но и в такие моменты, и в моменты, когда кажется, что ваша подготовка длится вечно (неужели она закончилась!) помогает ваша изначально поставленная цель, как часто повторял мой наставник Фарход ака.

А что касается темы брака — мне пришлось поработать над собой и понять, что это чувство отставания навязывается обществом. Как только я поняла это, гора давления сползла с плеч. Помните: любое препятствие кажется непреодолимым у нас в голове.

День экзамена

Экзамен я сдавала в Дубае. Я проснулась в 5:30, умылась, спустилась на завтрак с мамой и сестрёнкой в 6:30. Хотя это был шведский стол, я выбрала то, что ем обычно дома: варёное яйцо и кашу. Это был День матерей, поэтому завтрак с мамой перед экзаменом был особенным. В 7:00 мы отправились в Прометрик, знали заранее, что уйдёт 25 минут ходьбы.

Когда я вошла в Прометрик-центр, ко мне отнеслись с неожиданным приоритетом. Всем сидящим (пришедшим до меня и ждущим) объяснили, что у меня 9-часовой экзамен и я зайду первой. Я почувствовала невидимую корону у себя на голове.

Девушка-проктор из Армении была очень вежлива со мной и научила делать ctrl+c / ctrl+v identification number. Такая простая вещь, но так экономит время. Почему-то во время Step 1 думала, что нельзя копировать, и вводила каждый раз вручную. Благодаря симуляции я была готова физически и морально к долгому дню. Ещё один совет по повышению усидчивости — это участие в марафонах.

Мои перемены были по 7–8 минут, я выходила каждый раз, делала растяжку, ходила в уборную. В 6 блоке мозг начал скрипеть, начала читать каждый кейс по 2–3 раза. В такой момент очень помогает выделение маркером. Последние 2 блока, как ожидалось, шли легче из-за морального облегчения, что скоро всё закончится.

Когда закончила и вышла, мама и сестрёнка ждали меня с букетом цветов. Это был трогательный момент — осознание, что для моей семьи я уже победитель.

Благодарности

Хочу поблагодарить:

своих родителей — за их безусловную любовь, поддержку и доверие;
мою сестрёнку — за объятия в трудные моменты;
нашего кота Сильвера — за которым я не смогла ухаживать должным образом;
моих наставников Фарход ака и Рахим ака — за фундамент в марафоне USMLE;
мою подругу Ноилу — которая помнит мой путь и мои переживания больше, чем я сама;
Мехри — за регулярные вопросы о моём самочувствии;
Умиду — за поддержку как психолог;
Асель — за её шутки, без которых я бы не продержалась;
Фарангис — за походы во время выгорания;
Сардора и Акбара — за советы по подготовке;
мою коллегу Наташу — за жизненные советы;
Муниру — за напоминания не расслабляться;
Мурод ака и Элдор ака — за поддержку на работе;
Дениса — за группу Step 2 interactive;
Сожиду — за вдохновение своим образом жизни;
моих новых подруг: Саййору, Тасниймабону и Маржону — за моральную поддержку;
моих студентов — за их поддержку и хорошее настроение;
всех стептейкеров из MedCloud и Step2CK — за каждый отчёт и совет;
девушку из Армении — за снятие напряжения в день экзамена;
случайных людей на улице и в транспорте — за поддержку в нужный момент.