У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями — Маргарита Быстрякова, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями 2022 года от У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно. Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Скачать книгу »
Читать онлайн »