У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий — Маргарита Быстрякова, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий 2022 года от У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее. Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Скачать книгу »
Читать онлайн »