У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях — Маргарита Быстрякова, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях 2022 года от У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя. Книга, в которую входят в том числе более 20 медитаций, представлена в уникальной авторской озвучке. Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.
Скачать книгу »
Читать онлайн »