У нее не только идеальная фигура

⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

У нее не только идеальная фигура
Falls die Wiedergabe nicht in Kürze beginnt, empfehlen wir dir, das Gerät neu zu starten.
Videos, die du dir ansiehst, werden möglicherweise zum TV-Wiedergabeverlauf hinzugefügt und können sich damit auf deine TV-Empfehlungen auswirken. Melde dich auf einem Computer in YouTube an, um das zu vermeiden.
Bei dem Versuch, Informationen zum Teilen abzurufen, ist ein Fehler aufgetreten. Versuche es bitte später noch einmal.
0:03 / 1:15 • Vollständiges Video ansehen Live
Für weniger Unterbrechungen Anzeigen direkt ansehen

Sprache auswählen Deutsch Afrikaans Albanisch Amharisch Arabisch Armenisch Aserbaidschanisch Assamesisch Aymara Bambara Baskisch Belarussisch Bengalisch Bhojpuri Birmanisch Bosnisch Bulgarisch Cebuano Chichewa Chinesisch (traditionell) Chinesisch (vereinfacht) Dänisch Dhivehi Dogri Englisch Esperanto Estnisch Ewe Filipino Finnisch Französisch Friesisch Galizisch Georgisch Griechisch Guarani Gujarati Haitianisch Hausa Hawaiisch Hebräisch Hindi Hmong Igbo Ilokano Indonesisch Irisch Isländisch Italienisch Japanisch Javanisch Jiddisch Kannada Kasachisch Katalanisch Khmer Kinyarwanda Kirgisisch Konkani Koreanisch Korsisch Krio Kroatisch Kurdisch (Kurmandschi) Kurdisch (Sorani) Lao Latein Lettisch Lingala Litauisch Luganda Luxemburgisch Maithili Malagasy Malayalam Malaysisch Maltesisch Maori Marathi Mazedonisch Meitei (Manipuri) Mizo Mongolisch Nepalesisch Niederländisch Norwegisch Odia (Oriya) Oromo Paschtu Persisch Polnisch Portugiesisch Punjabi Quechua Rumänisch Samoanisch Sanskrit Schottisch-Gälisch Schwedisch Sepedi Serbisch Sesotho Shona Sindhi Singhalesisch Slowakisch Slowenisch Somali Spanisch Sundanesisch Swahili Tadschikisch Tamil Tatarisch Telugu Thailändisch Tigrinya Tschechisch Tsonga Türkisch Turkmenisch Twi Uigurisch Ukrainisch Ungarisch Urdu Usbekisch Vietnamesisch Walisisch Xhosa Yoruba Zulu
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как из­ба­вить­ся от цел­лю­лита? [Ру­ководс­тво к дей­ствию: Ч №1]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Из по­сети­теля за­ла в фит­нес-тре­неры: ис­то­рия чи­татель­ни­цы
Если Вам понравился материал - поддержите
нас!


Автор проекта - Протасов Дмитрий:

спор­тивный стаж 10 лет
ав­тор 900+ ста­тей
фит­нес-эк­сперт ас­со­ци­ации ACE (США)



Запястье еле достигает 14 см, но по описанию нормастеник...
Статья классная.
Помогите пожалуйста определиться с типом фигуры
15 лет
Рост 161
Вес 46
Запястье 15
Грудь 82
Талия 55
Бедра 85
И всё же, под какое определение попадает любимый автором статьи рост, составляющий более 175 см? Гигантский?
Я так понимаю, вы имеете ввиду профессию, но вопрос о необходимых данных для определенных профессий, в контексте не стоял. Рост 150 не назывался, к примеру, "жокейским", 156 - "гимнастическим", 160-175 - "стюардесским". Если есть низкий рост, средний и высокий, то рост выше высокого, абстрагируясь от профессии человека, это...? По логике, либо огромный либо гигантский? Определение то какое то должно быть.
Обновите браузер, установите свежую версию



Ма­тери­алы, раз­ме­щен­ные на дан­ном сай­те но­сят ин­форма­ци­он­ный ха­рак­тер, пред­назна­чены для об­ра­зова­тель­ных це­лей и не дол­жны ис­поль­зо­вать­ся в ка­чес­тве ин­ди­виду­аль­ных ре­комен­да­ций. "Аз­бу­ка Бо­дибил­динга" не не­сёт от­ветс­твен­ности за воз­можные не­гатив­ные пос­ледс­твия для ва­шего здо­ровья, воз­никшие в ре­зуль­та­те при­мене­ния ин­форма­ции на прак­ти­ке.


Проект предназначен для лиц старше 14 лет.

При­вет всем, вся и вез­де! Тре­уголь­ник, пря­мо­уголь­ник, овал – нет, у нас не урок ге­омет­рии, прос­то я ре­шил рас­смот­реть весь­ма ин­те­рес­ную дам­скую те­му – иде­аль­ная жен­ская фи­гура, ка­кая она? В ней мы под­робно рас­смот­рим, ка­кие бы­ва­ют ти­пы те­лос­ло­жения, в чем их осо­бен­ности и прин­ци­пи­аль­ные от­ли­чия друг от дру­га, так­же изу­чим воп­ро­сы ан­тро­помет­рии и пра­виль­ных про­пор­ций. Статья бу­дет по­лез­на не толь­ко тем, кто хо­чет уз­нать, как выг­ля­дит иде­аль­ная жен­ская фи­гура, но и тем, кто за­ин­те­ресо­ван в ее пос­тро­ении.
Как я и го­ворил ра­нее, приш­ло вре­мя за­нять­ся ба­рыш­ня­ми. Ну, а т.к. силь­ный пол уже в кур­се сво­его ти­па те­лос­ло­жения , то ос­та­лось прос­ве­тить в этом “фор­менном” воп­ро­се на­ших вер­ных спут­ниц, т.е. Вас, де­вуш­ки. Иде­аль­ная жен­ская фи­гура и ти­пы жен­ских фи­гур (сле­ду­ющая статья) весь­ма за­нят­ные те­мы, ибо на ос­но­вании этих све­дений Вы всег­да смо­жете по­доб­рать се­бе пра­виль­ный гар­де­роб, сос­та­вить нуж­ную прог­рамму тре­ниро­вок , ну и оп­ре­делить нас­коль­ко близ­ко (или да­леко) Вы от иде­ала.
Ну что ж, пог­ру­зим­ся с го­ловой в воп­ро­сы ком­плек­ции и те­орию раз­личных цифр и таб­лиц ан­тро­помет­рии. Впе­ред!
У жен­щин с ти­пами те­лос­ло­жения все го­раз­до слож­ней и фи­гурис­то-за­путан­ней. Я спе­ци­аль­но по­доб­рал та­кую фор­му­лиров­ку, т.к. их со­мато­типы вы­ходят за рам­ки трех из­вес­тных: эк­то­морф, ме­зоморф, эн­до­морф. Вер­нее, пра­виль­ней ска­зать так, к ним при­мени­мы все те вык­ладки, что свя­заны с вы­ше­упо­мяну­той тро­ицей, плюс есть свои спе­цифи­чес­кие “фиш­ки”, ка­са­ющи­еся не­кото­рых ге­омет­ри­чес­ких фи­гур и фрук­тов. Сов­сем за­путал?…Что же, да­вай­те раз­би­рать­ся, но сна­чала па­ру слов об иде­аль­ных про­пор­ци­ях.
Стан­дарты жен­ской кра­соты в те­чение 20 ве­ка ме­нялись кар­ди­наль­но: бы­ли в мо­де и “пыш­ки” с их ок­руглы­ми фор­ма­ми, бы­ли и изящ­ные ба­рыш­ни с плав­ны­ми из­ги­бами, ну и ко­неч­но же ху­дыш­ки с их уг­ло­ваты­ми чер­та­ми. Да что я Вам рас­ска­зываю, луч­ше наг­лядно про­демонс­три­рую.
Это что ка­са­ет­ся сов­ре­мен­ных стан­дартов, в те­ории же Ле­онар­до да Вин­чи объ­емы по от­дель­нос­ти не иг­ра­ют ни­какой ро­ли, са­мое глав­ное – это их пра­виль­ное со­от­но­шение. Лю­бой жен­щи­не из­вес­тны за­вет­ные циф­ры “90-60-90”, ко­торые при­нято счи­тать еди­ным уни­фици­рован­ным стан­дартом жен­ской кра­соты. Боль­шинс­тво дам стре­мят­ся “по­дог­нать” свои сан­ти­мет­ры под эти рам­ки.
Дей­стви­тель­но, сог­ласно ри­сун­ку да Вин­чи – "вит­ру­вимен" (че­ловек в кру­ге) , иде­аль­ны­ми про­пор­ции те­ла счи­та­ют­ся, ког­да рас­сто­яние от зем­ли до вер­хне­го края лон­но­го соч­ле­нения – по­лови­на фи­гуры, до сос­ков – 3/4 . Т.е. по­луча­ет­ся, что муж­ская на­поми­на­ет тре­уголь­ник, а жен­ская – пе­соч­ные ча­сы. В стан­дарте “90-60-90” объ­емы гру­ди и бе­дер - рав­ны, а от­но­шение та­лии к бед­рам не пре­выша­ет 0,85 – ко­эф­фи­ци­ент эн­докрин­но­го рав­но­весия.
Од­на­ко сто­ит по­нимать, что циф­ры не яв­ля­ют­ся эта­лоном иде­аль­ных жен­ских про­пор­ций, это все­го лишь од­но из на­ибо­лее бла­гоп­ри­ят­ных и вы­иг­рышных со­от­но­шений, под­черки­ва­ющих Ва­шу женс­твен­ность. Дру­гими сло­вами “90-60-90” это не зо­лотая сим­метрия и не па­нацея для всех под­ряд, она не учи­тыва­ет раз­личные ти­пы жен­ской кон­сти­туции (не свод за­конов :)) , дан­ные ге­нети­чес­ки.
Во­об­ще, жен­ское те­лос­ло­жение пред­став­ле­но 3 ос­новны­ми ти­пами:
Рас­смот­рим каж­дый из них бо­лее под­робно.
Ти­пич­ные пред­ста­витель­ни­цы – ху­дыш­ки. У них длин­ные ко­неч­ности, тон­кие кос­ти, ма­ло “мя­са” (пол­ное от­сутс­твие жи­ровых от­ло­жений) , сла­бо раз­ви­тые мыш­цы. Они энер­гичны, под­вижны по сво­ей при­роде и име­ют не­боль­шой вес (при рос­те 165-175 см, он ед­ва дос­ти­га­ет 45-50 кг) . Ре­жим уси­лен­но­го пи­тания дол­го не при­водит их к уве­личе­нию мас­сы те­ла, лю­бой ки­лог­рамм да­ет­ся с тру­дом. Ме­табо­лизм (об­менные про­цес­сы) про­тека­ет дос­та­точ­но быс­тро, т.е. энер­гия тра­тит­ся быс­трее, чем на­кап­ли­ва­ет­ся.
Ча­ще все­го пред­ста­витель­ни­цы это­го ти­па име­ют уз­кие бед­ра и тон­кую та­лию. К на­ибо­лее яр­ким пред­ста­витель­ни­цам от­но­сят­ся: Ки­ра Най­тли, Кейт Мосс, Ни­коль Кид­ман, Ти­на Тер­нер.
На­ибо­лее пра­виль­ный, с точ­ки зре­ния со­от­но­шения ос­новных раз­ме­ров те­ла, тип. Пра­виль­ная про­пор­ци­ональ­ность в объ­емах гру­ди, та­лии и бе­дер. Есть “мя­со на кос­ти” (пря­мо как-то по-лю­до­ед­ски по­лучи­лось :)) . Нам­но­го эф­фектив­нее (в срав­не­нии с эк­то­мор­фа­ми) на­бира­ет­ся мы­шеч­ная мас­са. Об­мен ве­ществ нор­маль­ный (сред­ний по ско­рос­ти) , под­кожный жир до­воль­но лег­ко ухо­дит от а­эроб­ной ак­тивнос­ти (все ви­ды кар­дио) . На­ибо­лее кра­сивые жен­ские фи­гуры имен­но у это­го ти­па те­лос­ло­жения.
К пред­ста­витель­ни­цам это­го ти­па от­но­сят­ся: Хол­ли Бэр­ри, Мо­ника Бел­лу­чи, Ме­лани Гриф­фит.
На­ибо­лее мас­сивные жен­щи­ны, как в пла­не ве­са, так и ши­рины кос­тей. Они име­ют ши­рокие бед­ра, боль­шую грудь, сред­ние пле­чи и тон­кую та­лию. Не­ред­ко име­ют не­высо­кий рост (ко­рот­кие ко­неч­ности) . Т.е. это та­кие “сби­тые” ба­рыш­ни. Ме­табо­лизм дос­та­точ­но мед­ленный, по­это­му они быс­трее на­бира­ют жир, не­жели мыш­цы. Выг­ля­дят очень женс­твен­но и сек­су­аль­но. Ти­пич­ные пред­ста­витель­ни­цы: Мэ­рилин Мон­ро.
Что­бы оп­ре­делить при­мер­ный тип Ва­шего те­лос­ло­жения, нуж­но взять метр и из­ме­рить ок­ружность сво­его за­пястья. Для каж­до­го из ти­пов она своя, в час­тнос­ти: ас­те­ники – 16 см, нор­мосте­ники – 16-18.5 см; ги­пер­сте­ники – бо­лее 18.5 см.
Сле­ду­ет иметь вви­ду, что ча­ще все­го по ка­ким-то за­мерам че­ловек вы­ходит за рам­ки сво­ей ти­повой ка­тего­рии - это нор­маль­но, прос­то у Вас сме­шан­ный тип те­лос­ло­жения. Вы­дели­те ос­новные (пре­об­ла­да­ющие) приз­на­ки и от­талки­вай­тесь от это­го в сос­тавле­нии прог­раммы тре­ниро­вок, пла­нах пи­тания и тп
Бо­лее под­робно о за­мерах чи­тай­те в со­от­ветс­тву­ющей за­мет­ке: [ Ан­тро­помет­рия и про­пор­ции в бо­дибил­динге ].
Ан­тро­помет­рия это не толь­ко тип те­лос­ло­жения, это еще пра­виль­ный вес, рост, дли­на ног и, ко­неч­но же, со­от­но­шение “грудь-бед­ра-та­лия”. Вот обо всем этом мы и по­гово­рим да­лее.
Рост - один из нем­но­гих по­каза­телей, ко­торый не под­да­ет­ся тре­ниров­ке. При­нято го­ворить о сле­ду­ющих гра­даци­ях рос­та в от­но­шении жен­щин:
В це­лом, для ас­те­ничес­ко­го ти­па нор­мой счи­та­ет­ся ди­апа­зон от 168 до 172 см, для ши­роко/нор­мо­кос­тных от 166 до 170 см. С точ­ки зре­ния пра­виль­ных про­пор­ций, рост и дли­на ног на­ходят­ся в оп­ре­делен­ном со­от­но­шении. В час­тнос­ти, ес­ли дли­на Ва­ших ниж­них ко­неч­ностей мень­ше по­лови­ны рос­та, то Вы “ко­рот­ко­нож­ка” :), ес­ли боль­ше – то про­пор­ции соб­лю­дены. Ду­маю, воз­ник ре­зон­ный воп­рос - боль­ше нас­коль­ко? Для ас­те­ников – на 6-9 см, для нор­мосте­ников – 4-6 см, ги­пер­сте­ников – на 2-4 см.
Тип те­лос­ло­жения – нор­мосте­ничес­кий, рост – 170 см, иде­аль­ная дли­на ног = 89-91 см
Дли­ну ног нуж­но ме­рить от шеи выс­ту­па бед­ренной кос­ти.

По­мимо дли­ны ног од­ни­ми из сос­тавля­ющих, оп­ре­деля­ющих ее “пра­виль­ность”, яв­ля­ют­ся:
Таб­ли­ца иде­аль­ных форм выг­ля­дит сле­ду­ющим об­ра­зом:
Пос­ледний па­раметр, ко­торый так­же вно­сит свой вклад в “ка­чес­тво” ног – это их кри­вость, вер­нее, на­личие трех прос­ве­тов. Оп­ре­деля­ют­ся они сле­ду­ющим об­ра­зом: встань­те пе­ред зер­ка­лом в “физ­куль­тур­ную” по­зицию – пят­ки вмес­те, нос­ки врозь. Вы дол­жны наб­лю­дать три прос­ве­та: пер­вый – бли­же к бед­рам в вер­хней час­ти ( 1 ) ; вто­рой – под ко­лен­ка­ми ( 2 ) ; тре­тий – в об­ласти ло­дыжек ( 3 ) . В ос­таль­ных мес­тах – но­ги дол­жны схо­дить­ся, вмес­те.

Пе­рехо­дим к сле­ду­юще­му па­рамет­ру.
На­вер­но, са­мая “бо­лез­ненная” ха­рак­те­рис­ти­ка, ко­торая мо­нито­рит­ся де­вуш­ка­ми прак­ти­чес­ки каж­дый день. Ска­жите мне, ка­кая де­вуш­ка не хо­чет сбро­сить хо­тя бы 1-2 ки­лог­рамма? Ба­рыш­ни очень ще­петиль­но от­но­сят­ся к при­бав­ке в ве­се и вся­чес­ки ста­ра­ют­ся дер­жать его на пос­то­ян­ном уров­не. Все мы прек­расно зна­ем стан­дар­тную фор­му­лу для ис­числе­ния пра­виль­ной мас­сы те­ла:
Мас­са те­ла = рост че­лове­ка – 110 см (для жен­щин) .
Од­на­ко это уж слиш­ком прос­тая фор­му­ла, ко­торая ма­ло что учи­тыва­ет (нап­ри­мер, тип те­лос­ло­жения, воз­раст и тп она не при­нима­ет во вни­мание) , ин­декс Кет­ле (ин­декс мас­сы те­ла, ИМТ) – на­ибо­лее прог­рессив­ный ва­ри­ант.
Ре­зуль­та­ты срав­ни­ва­ют с таб­личны­ми дан­ны­ми.
Нап­ри­мер: воз­раст – 25 лет, рост – 170 см, вес – 75 кг. ИМТ = 75/(1,7*1,7) = 25,95 – вер­хняя гра­ница нор­мы ве­са те­ла.
Нель­зя за­бывать и про то, что мас­са те­ла за­висит так­же и от воз­раста че­лове­ка. Для жен­щин в воз­расте от 15 до 40 лет су­щес­тву­ют спе­ци­аль­ные таб­ли­цы со­от­но­шения ве­са и рос­та по ти­пам те­лос­ло­жения.

При­веден­ные ко­эф­фи­ци­ен­ты пред­став­ля­ют со­бой не что иное, как от­но­шение ве­са (гр) к рос­ту (см) ,и по­казы­ва­ют на­ибо­лее пред­почти­тель­ные па­рамет­ры с воз­растом. Для тех ба­рышень, у ко­го не­лады с ма­тема­тикой и осо­бо не хо­чет­ся за­мора­чивать­ся с циф­ра­ми и под­сче­тами, сле­ду­ющий гра­фик поз­во­лит оп­ре­делить свою ве­совую ка­тего­рию.
Иде­аль­ный вес это, ко­неч­но, хо­рошо, но в “пра­виль­ность” фи­гуры так­же вно­сит свои кор­ректи­вы уро­вень под­кожно­го жи­ра, ко­торой дол­жен на­ходит­ся в стро­гом со­от­но­шении. В сред­нем “иде­аль­ный” про­цент жи­ра у жен­щин дол­жен сос­тавлять от 14% до 24% . Что­бы из­ме­рить уро­вень под­кожно­го жи­ра, не­об­хо­димо смо­тать­ся в ап­те­ку и при­об­рести там “жи­ровой штан­генцир­куль” – при­бор ка­липер. Пос­ле это­го встать пря­мо, от­сле­дить жи­ровую склад­ку на жи­воте ( 2 см впра­во от пуп­ка, вер­ти­каль­ная склад­ка) и за­мерить ее тол­щи­ну, в иде­але она дол­жна быть 1-2 см. Вмес­то ка­липе­ра мож­но ис­поль­зо­вать обыч­ный метр, но ре­зуль­та­ты бу­дут ме­нее точ­ны.
Ну вот, дош­ли мы до са­мых “вкус­ных” жен­ских па­рамет­ров, а имен­но…
Пра­виль­ность те­лос­ло­жения и сте­пень “от­ви­сания че­люс­ти муж­чи­ны при ви­де жен­щи­ны” :) во мно­гом за­висит от ее ок­ружнос­тей. Все эти по­каза­тели при­нято на­зывать од­ним сло­вом – вай­тлз. Спе­ци­аль­но для Вас, мои кра­сави­цы, я сос­та­вил свод­ную вай­тлз-таб­ли­цу по ти­пам те­лос­ло­жения.
Ес­ли рас­смат­ри­вать все эти циф­ры в про­цен­тном со­от­но­шении, то по­луча­ет­ся, что иде­аль­ны­ми про­пор­ци­ями мож­но счи­тать та­кие, при ко­торых объ­ем та­лии от объ­ема бе­дер сос­тавля­ет 60-70% . Т.е. объ­ем та­лии (см) де­лим на объ­ем бе­дер (см) и ко­эф­фи­ци­ент дол­жен быть 0,6-0,7 .
При­веду па­роч­ку при­меров иде­аль­ных жен­щин с точ­ки зре­ния со­от­но­шения та­лия-бед­ра: Ве­нера Ми­лос­ская 0,7 ; Кай­ли Ми­но­уг 0,7 (63/89) ; Кла­удиа Шиф­фер 0,67 (62/92) ; Мэ­рилин Мон­ро 0,61 (56/91,5)
У ме­дици­ны свой взгляд на иде­аль­ный вай­тлз, счи­та­ет­ся, что ко­эф­фи­ци­ент эн­докрин­но­го рав­но­весия = 0,85 – это тот по­каза­тель в со­от­но­шении ок­ружнос­ти та­лии к бед­рам, ко­торый го­ворит о “пра­виль­нос­ти” фи­гуры (как с эс­те­тичес­кой, так и ме­дицин­ской то­чек зре­ния) .
Т.к. де­вуш­ки боль­шие мод­ни­цы, и я вна­чале упо­мянул про гар­де­роб, то бы­ло бы неп­рости­тель­но с мо­ей сто­роны обой­ти та­кую те­му как шо­пинг, а вер­нее, пра­виль­ное сня­тие всех не­об­хо­димых раз­ме­ров сво­его те­ла. По­это­му я ре­шил при­вес­ти пол­ную кар­ту за­меров. Смот­ря на нее; Вы лег­ко сни­мите тре­бу­емые мер­ки и сме­ло под­бе­рете се­бе гар­де­роб (при­чем не толь­ко в рос­сий­ских ма­гази­нах) .
Итак, это мы рас­смот­ре­ли воп­ро­сы ан­тро­помет­рии и “зо­лотую трой­ку” ос­новных ти­пов те­лос­ло­жения, од­на­ко фор­мы на­ших жен­щин нас­толь­ко раз­но­об­разны, что прос­то не впи­сыва­ют­ся в ка­кие-то стро­гие рам­ки, и по­это­му мы рас­смот­рим на­ибо­лее “хо­довые” ти­пы жен­ских фи­гур, од­на­ко уже в сле­ду­ющей пол­но­цен­ной статье.
Се­год­ня мы поз­на­коми­лись с тем, что же из се­бя пред­став­ля­ет иде­аль­ная жен­ская фи­гура. Под­ве­ду не­боль­шой “фи­лософ­ский” итог.
Из-за за­силья глян­це­вых жур­на­лов, фэшн-ка­налов, плас­ти­чес­ких “хи­рур­гов-ре­дак­то­ров” и фо­тошо­перов, сов­ре­мен­ная жен­щи­на чувс­тву­ет се­бя нем­но­го (а мо­жет быть и по­боль­ше) не ком­фор­тно, т.е. отор­ванной от ре­аль­нос­ти. Ей ка­жет­ся, что она по всем фрон­там про­иг­ры­ва­ет “под­ре­туши­рован­ным” ди­вам с об­ложки. Да, воз­можно это так, но ведь ник­то не ме­ша­ет Вам из­ме­нить­ся и об­за­вес­тись собс­твен­ной ин­ди­виду­аль­ностью и изю­мин­кой. Ну, а все не­об­хо­димые инс­тру­мен­ты для пе­ремен я Вам пре­дос­тавлю бук­валь­но уже в сле­ду­ющих стать­ях. На сим все, рад был пи­сать для Вас. До но­вых встреч!
PS. а у Вас есть ком­плек­сы по по­воду сво­ей фи­гуры? Ка­кие?
Please leave this field empty.
Выберите тему
Индивидуальная программа Обучающие материалы Просто спросить


Новый год 2023
Тренды 23
Платья 2023
Принты 23
Мужская мода
Цвета 23
О сайте
Подписка


Милитта журнал о модных тенденциях. Обратная связь: info@mylitta.ru

О правилах использования сайта читайте в пользовательском соглашении и политике конфиденциальности .

Copyright © 2011-2023 Mylitta.ru. Женская и мужская мода, новинки сезона и тренды зима 2022-2023



Зима 2023


Мода


Свадебная мода


Мужская мода


Стиль


Коллекции и новинки


Модные ткани и декор


Модели и супермодели


Благопристойная мода


История моды




Платья


Тренды


BEAUTY


Фото


Аксессуары


Украшения


Какая она, идеальная девушка? Какими должны быть идеальный рост и вес для современной девушки? Почему современной, разве красота не вечна? Оказывается не вечна, и стандарты красоты меняются с течением времени. Даже в одно и тоже время, в разных странах и культурах, стандарты красоты могут существенно отличаться.
Милитта постарается рассмотреть стандарты красоты и разобраться, какая она – идеальная девушка, живущая на территории современной России.
В советское время стандарты красоты были зажаты в узкие рамки, тогда девушке лучше было быть серой мышкой и не выставлять свои достоинства напоказ. Идеальная девушка в СССР - не должна стремиться выглядеть чрезмерно соблазнительно и сексуально. Советское общество отвергало идеалы ярких сексуальных девушек, и подобные идеальные девушки не могли рассчитывать на всенародную любовь и восхищение. Советская девушка должна быть скромна, одета, как все люди, и вообще она не должна выделяться. Зачастую девушки и бабушки носили одежду одинакового фасона и из одинаковой ткани.
Мне удалось прочувствовать влияние советской системы ценностей на себе. Во время угасания советской системы и в преддверии развала СССР, мне довелось учиться в одной из советских школ. А моя сущность такова, что мне никогда не хотелось жить как все, я не желала, чтобы у меня в жизни все было так, как у людей. Уже в детском и юношеском возрасте у меня имелась яркая индивидуальность, но к сожалению в том возрасте недоставало мудрости и я хотела выделиться тем, чем сегодня выделяются девочки эмо и девочки готессы – необычной внешностью, которая должна отражать мой сложный внутренний мир.
Естественно об эмо и готах я тогда ничего не слышала, так субкультуры эмо и готы тогда не существовали. Но, тогда была другая субкультура – панк!
В один из солнечных дней, я явилась в советскую школу с необычной прической, такой, какую видела у английских панков. Вернее сказать прическа была намного проще, гребешок совсем небольшой, аккуратненький и натурального цвета моих волос, без раскраски.
Сегодня с такой прической можно отправиться почти куда угодно, и можно быть уверенной, что никаких проблем не будет, а где-то даже внимания не обратят, но тогда в С
Порно лесби в очках фото
Благодарность за красивенный отдых в горах
Оргазмы оргазмы оргазмы