У меня диабет сильно болят ноги что делать
Проверено на личном опыте
УЗНАТЬ КАК
Если у вас диабет и сильно болят ноги, важно обратиться к врачу и следовать рекомендациям по управлению болезнью. Можно также принимать меры для облегчения боли и улучшения кровообращения, например, делать упражнения или использовать специальные подушки для ног.
Дорогие мои, я не молодая, но я и не из тех, кто легко сдаётся перед жизненными трудностями. Однако, диабет - это что-то, что меня действительно озаботило. Я не могу сказать, что у меня то и дело бывают проблемы со здоровьем, но боли в ногах - это что-то, что я бы не пожелала никому. Но я не сдаюсь, и вы не должны это делать! Я решила поделиться своим опытом и рассказать, что помогает мне в борьбе с этим недугом. Так что если вы, как и я, озабочены болезнью диабета и сталкиваетесь с болями в ногах, то вы попали по адресу! Читайте дальше, чтобы узнать, что делать, когда ноги болят при диабете.
У меня диабет сильно болят ноги что делать
Диабет – это хроническое заболевание, которое вызывает нарушение обмена веществ, в частности, уровня глюкозы в крови. Одним из симптомов диабета могут быть болезненные ощущения в ногах. В данной статье мы расскажем, почему возникают боли в ногах у диабетиков и как справиться с этим неприятным симптомом.
Почему болят ноги у диабетиков
Боли в ногах у диабетиков могут быть связаны с следующими причинами:
1. Периферическая нейропатия – это поражение периферических нервов, которое приводит к нарушению чувствительности и болезненным ощущениям в ногах. При диабете риск развития периферической нейропатии повышается.
2. Атеросклероз – это заболевание, при котором на стенках артерий образуются бляшки, что может привести к нарушению кровотока и болезненным ощущениям в ногах.
3. Инфекции и язвы – при диабете риск развития инфекций и язв на стопах повышается, что может привести к болезненным ощущениям.
Как справиться с болями в ногах у диабетиков
1. Контроль уровня глюкозы в крови – высокий уровень глюкозы в крови может усугублять болезненные ощущения в ногах, поэтому важно следить за уровнем глюкозы и принимать меры для его снижения.
2. Физическая активность – умеренная физическая активность может улучшить кровообращение в ногах и снизить риск развития атеросклероза и периферической нейропатии.
3. Массаж – мягкий массаж стоп может улучшить кровообращение и снизить болезненные ощущения.
4. Носить правильную обувь – важно выбирать обувь с мягкой подошвой, которая хорошо амортизирует ступню, чтобы снизить нагрузку на стопы.
5. Обращаться к врачу – если боли в ногах не проходят или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и назначения лечения.
Заключение
Болезненные ощущения в ногах – это один из неприятных симптомов, которые могут возникать у диабетиков. Для того чтобы справиться с этим симптомом, важно следить за уровнем глюкозы в крови, заниматься умеренной физической активностью, носить правильную обувь и обращаться к врачу при необходимости.
Похожие статьи по теме У меня диабет сильно болят ноги что делать:
Можно ли при диабете есть морковку по корейски
Чего вообще нельзя есть при диабете
Остеопатия при сахарном диабете 2 типа
Шарлотка с яблоками рецепт диабетиков