У кого бывает сахарный диабет 2 типа

УЗНАТЬ КАК

Узнайте о причинах и симптомах сахарного диабета 2 типа, его лечении и профилактике. Советы для жизни с диабетом и поддержка от сообщества.

Поговорите со старушкой на лавочке, и она вам расскажет, что у нее сахарный диабет. Но что, если я скажу вам, что этой старушке вовсе не обязательно быть диабетиком? Не верите? Тогда читайте дальше, и я расскажу вам о том, кто может стать жертвой диабета второго типа - и кто может противостоять ему.

У кого бывает сахарный диабет 2 типа?

Сахарный диабет 2 типа является хроническим заболеванием, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. Это происходит из-за того, что организм не может использовать инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. В результате этого, уровень сахара в крови остается высоким, что может привести к серьезным осложнениям.

Кто подвержен риску развития сахарного диабета 2 типа?

Существует ряд факторов, которые могут повысить риск развития сахарного диабета 2 типа, включая:

1. Неактивный образ жизни и ожирение - люди, которые мало двигаются и имеют избыточный вес, имеют больший риск заболеть сахарным диабетом 2 типа.

2. Наследственность - если у вашей семьи был случай сахарного диабета, то вы также можете наследовать гены, которые предрасполагают к этому заболеванию.

3. Высокий уровень стресса - стресс может повысить уровень глюкозы в крови, что может привести к развитию сахарного диабета.

4. Высокий уровень холестерина - люди с высоким уровнем холестерина в крови имеют больший риск заболеть сахарным диабетом.

5. Высокий уровень кровяного давления - люди с высоким кровяным давлением также могут иметь больший риск заболеть сахарным диабетом.

Какие симптомы проявляются при сахарном диабете 2 типа?

Симптомы сахарного диабета 2 типа могут развиваться медленно, поэтому люди часто не замечают их в начальной стадии. Однако, если вы заметили некоторые из этих симптомов, вам следует незамедлительно обратиться к врачу:

1. Частое мочеиспускание - это происходит из-за того, что почки пытаются избавиться от избыточного сахара в крови.

2. Чрезмерная жажда - это может быть вызвано высоким уровнем сахара в крови.

3. Усталость - вы можете чувствовать себя слабым или уставшим в течение дня.

4. Раны и порезы медленно заживают - это происходит из-за того, что высокий уровень сахара может повредить мелкие сосуды.

Как предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа?

Существуют некоторые действия, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития сахарного диабета 2 типа:

1. Увеличение физической активности - вы можете начать с маленьких шагов, таких как прогулки после обеда или замена лифта на лестницу.

2. Контроль за весом - если у вас есть избыточный вес, то снижение его может снизить риск развития сахарного диабета.

3. Здоровое питание - замена пищи, богатой жирами и сахаром, на более здоровую пищу, содержащую меньше углеводов, может помочь снизить риск развития сахарного диабета.

Вывод

Сахарный диабет 2 типа является серьезным заболеванием, которое может привести к серьезным осложнениям. Однако, с помощью правильного образа жизни и контроля за состоянием здоровья, вы можете снизить риск развития этого заболевания. Если вы заметили какие-либо симптомы, связанные с сахарным диабетом, то обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Похожие статьи по теме У кого бывает сахарный диабет 2 типа: