Tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe

Tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe

Tác dụng của máy mát xa với sức khỏe

Nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao, chính vì vậy, người tiêu dùng Việt dần quan tâm nhiều hơn đến tác dụng của máy mat xa với cơ thể để có thể xua tan mệt mỏi, cải thiện tinh thần cũng như đẩy lùi bệnh tật. ghế massage vĩnh phúc giá rẻ Để giúp quý khách hàng hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời từ thiết bị hiện đại này, Okusaki xin được chia sẻ một số thông tin hữu ích dưới đây.

Nếu bạn muốn tìm mua một thiết bị chăm sóc sức khỏe hiệu quả như vậy, bạn có thể tham khảo các mẫu ghế massage của Okusaki với chất lượng và giá thành tốt, chính sách mua bán hấp dẫn, bảo hành uy tín và chuyên nghiệp lên tới 6 năm.

Tác dụng của ghế mat xa toàn thân đối với thể chất và tinh thần

Cải thiện hệ miễn dịch

Chịu trách nhiệm sinh ra các tế bào bạch cầu chính là hệ bạch huyết. Tuy nhiên, dịch bạch huyết có xu hướng ngưng trệ khi cơ thể ít vận động, chúng chỉ hoạt động mạnh khi bạn thở sâu, luyện tập nhiều. Ghế mátxa tác động đến hệ bạch huyết, làm tăng sản sinh bạch cầu thông qua các bài trị liệu kích hoạt toàn thân.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Các kỹ thuật xoa bóp, ấn huyệt đặc trưng của liệu pháp mat xa nổi tiếng Nhật Bản có thể khiến giấc ngủ đến nhanh, ngon và sâu hơn. Những người mắc chứng mất ngủ tuổi già hoặc bứt rứt khó ngủ vì các chứng đau mạn tính nên thử chế độ mat xa này.

Để cải thiện sức khỏe tuổi xế chiều, mỗi ngày người cao tuổi nên sử dụng máy 1 – 2 lần, mỗi lần 30 phút. Thiết bị giúp tiết kiệm thời gian đến spa, bảo vệ sức khỏe…

Cải thiện đau nhức và chứng đau đầu

Sử dụng ghế mat xa đã được chứng minh về hiệu quả làm giảm thiểu các chứng bệnh như: nhức đầu, đau mỏi cơ, đau cổ / vai / lưng… Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp làm giảm thiểu mức độ căng thẳng của vỏ não và làm tăng serotonin ở mức trung bình lên 28%.

Serotonin là một trong những hoocmon chống đau tự nhiên của cơ thể. Bằng cách giảm cortisol và tăng serotonin, cơ thể sẽ có khả năng kiểm soát cơn đau tốt hơn. cac loai ghe massage Ghế matxa toàn thân cung cấp giải pháp thay thế rẻ hơn và tiện dụng hơn so với các dịch vụ matxa toàn thân tại các trung tâm Spa, trị liệu.

Giảm nguy cơ bị trầm cảm

Cuộc sống hiện đại kéo theo tình trạng những người mắc bệnh trầm cảm đang trở nên phổ biến hơn. Tin tốt là kiểm soát và cải thiện mức độ trầm cảm cũng là một trong tác dụng của ghế matxa toàn thân.

massage toàn thân trị liệu từ lâu đã được chứng minh khả năng làm tăng các hoocmon “hạnh phúc” bao gồm serotonin, dopamine, và endorphins. Một khoản đầu tư vào một chiếc ghế mát xa cũng giống như việc bạn đang tạo ra một ngân hàng giúp cung cấp các loại hormon hạnh phúc này mỗi ngày.

Theo nhiều nghiên cứu , những người trưởng thành chỉ cần sử dụng 15 phút massage toàn thân trên ghế massage 2 lần một tuần trong 5 tuần liên tiếp đã cho kết quả về sự gia tăng đáng kể của sóng detal giúp tinh thần thư thái, tạo giấc ngủ sâu, giúp bạn nhanh chóng rơi vào trạng thái thư giãn sâu và giảm lo lắng có ý thức.

Trong các nghiên cứu của phụ nữ bị ung thư vú giai đoạn 1 và 2, người ta thấy rằng phụ nữ được massage 30 phút 3 lần/tuần trong 5 tuần liên tiếp cho thấy kết quả đáng ngạc nhiên. Mức trầm cảm, trạng thái xung động thấp nhiều so với trước. Kết quả xét nghiệm nước tiểu của họ cũng cho thấy mức dopamine, serotonin, tế bào NK và lympho tăng lên. Tâm trạng của họ không chỉ cải thiện, hệ thống miễn dịch của họ cũng nhận được một sự thay đổi đáng kể.

Cải thiện hệ thống bạch huyết

Hệ thống bạch huyết cũng quan trọng như dòng máu chảy trong cơ thể. Đó là hệ thống giúp cân bằng và bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng, nó giống như một ống cống giúp thu thập các chất thải trong cơ thể.

Trong khi máu có tim để bơm để di chuyển đến tất cả dọc theo cơ thể, hệ thống bạch huyết không có “bơm” như vậy để chuyển động. Nó chỉ có thể di chuyển khắp cơ thể khi bạn hít thở và co bóp cơ. Vì vậy, khi bạn có một lối sống ít vận động, các chất lỏng trong hệt thống bạch huyết bị tích tụ lại gây ra tình trạng viêm. Các chế độ mát-xa của ghế matxa giúp hệ bạch huyết di chuyển tốt hơn trong cơ thể, từ đó hỗ trợ chống viêm và bệnh tật. lưu ý khi mua ghế massage tại vĩnh phúc