Тёплый салат «Новогодний баланс»
Ингредиенты:
Для салата:
- Куриное филе - 200 гр.
- Листья салата - 1 упаковка
- Сладкий перец - 1 шт. (красный + жёлтый)
- Шампиньоны - 100 гр.
- Чеснок - 1 зубчик
Маринад для курицы:
- Соус терияки - 1 ст.л.
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Соль, перец, паприка
Заправка:
- Оливковое масло - 3 ст.л.
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Зернистая горчица - 1 ч.л.
Приготовление:
- Куриное филе нарезаем полосками, маринуем 10–15 мин. Обжариваем на огне выше среднего 5–7 мин. до румяной корочки.
- Перец и шампиньоны крупно нарезаем, обжариваем на сковороде с маслом на среднем огне. Добавляем соль, перец и мелко нарезанный чеснок.
- Смешиваем все ингредиенты для заправки.
- Собираем салат: на листья салата выкладываем курицу и овощи, поливаем заправкой, при желании посыпаем кунжутом.
«Магия вкуса» желает Вам приятного аппетита!