Тяжести при геморрое можно поднимать ли

ЧИТАТЬ

Узнайте, можно ли поднимать тяжести при геморрое и как правильно бороться с этим неприятным заболеванием. Советы и рекомендации от экспертов.

Вы когда-нибудь слышали выражение "взвесь свои возможности"? Я думаю, что каждый из нас встречался с этим мудрым советом. Но что делать, если ваша возможность - это поднять тяжелую коробку, а ваша проблема - геморрой? Наверняка, вы задумывались, можно ли поднимать тяжести при этом недуге. И сегодня мы ответим на этот вопрос. Перед вами самая честная и трезвая статья на эту тему. Так что готовьте свои мышцы и приготовьтесь узнать, какие тяжести вы можете поднимать, а какие лучше оставить на месте.

Тяжести при геморрое можно поднимать ли?

Геморрой – распространенное заболевание, которое проявляется в виде воспаления и расширения вен ректальной области. Нередко, люди, страдающие геморроем, сталкиваются с вопросом, можно ли поднимать тяжести при этом заболевании. Давайте разберемся, какие риски и последствия могут возникнуть, если не соблюдать правила при подъеме тяжестей.

Что происходит при геморрое?

Геморрой – это расширение вен ректальной зоны, которое вызывает появление узлов на слизистой оболочке прямой кишки. При подъеме тяжестей увеличивается давление в брюшной полости, что влияет на кровоток в малом тазу и приводит к ухудшению состояния вен ректальной зоны. Небольшие узлы, которые находятся внутри, могут увеличиваться в размерах и вываливаться наружу.

Что говорят врачи?

Врачи советуют избегать подъема тяжестей при геморрое, так как это может усугубить состояние и вызвать обострение заболевания. Но если подъем тяжестей неизбежен, рекомендуется следовать нескольким правилам:

- Поднимайте тяжести правильно. Используйте технику подъема, при которой нагрузка распределяется равномерно по всему телу. Сгибайтесь в коленях и берите предмет снизу, ближе к земле. Также старайтесь не держать тяжелый груз на расстоянии от тела.

- Не поднимайте тяжести, которые превышают 15-20 кг. Лучше разделить тяжелый груз на несколько частей и переносить его по частям.

- Не торопитесь. На каждом этапе подъема делайте паузы, чтобы не допустить резких движений и перенапряжения мышц.

Что может произойти, если не следовать правилам?

Если не соблюдать правила при подъеме тяжестей, возможны следующие последствия:

- Развитие внутреннего геморроя. При частых подъемах тяжестей высокого веса увеличивается давление в малом тазу, что может привести к образованию новых узлов.

- Обострение хронического геморроя. Повышенное давление в ректальной зоне во время подъема тяжестей может вызвать обострение геморроя, сопровождающееся болями и кровотечением.

- Появление трещин в слизистой оболочке. При перенапряжении мышц и длительном стоянии в одном положении может появиться трещина в слизистой оболочке прямой кишки. Это может быть очень болезненно и вызвать кровотечение.

Вывод

Таким образом, поднимать тяжести при геморрое можно, но только при соблюдении правил. Лучше избегать подъема тяжестей, которые превышают 15-20 кг, и использовать правильную технику подъема. Если вы страдаете геморроем, не забывайте проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям. Ведь правильный подход к лечению и профилактике геморроя может избавить вас от болезни и улучшить качество жизни.

Похожие статьи по теме Тяжести при геморрое можно поднимать ли: