Тянет к бывшему

Вроде уже «всё кончено», но стоит о нем вспомнить, и мысли мгновенно переносят вас в прошлое… Почему? Поговорим!

Вот основные причины этой тяги:

1⃣ Незавершенность.

Люди часто говорят то, чего нет, когда хотят досадить друг другу, и не говорят того, что хотят на самом деле.

Пример: вы предложили расстаться, надеясь, что мужчина попытется вернуть, а он вместо этого сказал: «ну ладно». А расставаясь, вы так и не поговорили по душам.

Да в принципе, люди часто не завершают отношения, а делают вид, что завершают, продолжая надеяться, что всё образумится.

2⃣ Забывание боли.

Это защитный механизм

Если помнить всю боль, то жить станет невыносимо… Поэтому уже через пару дней вам покажется: «было не так уж и плохо», а приятное - наоборот навалится с новой силой...

(Иногда случается наоборот)

3⃣ Эмоциональные пустоты.

Человек вдруг исчез… Конечно возникнет ощущение, что мир опустел. Внутри зазвенит эхо, как в квартире, из которой вынесли мебель. Это причиняет новую эмоциональную боль, пока не произойдёт наполнение.

4⃣ Напоминалки.

Вещи, общие знакомые, места (где гуляли вместе) – будут напоминать о нём. А некоторые и сами слушают музыку, под которую танцевали впервые… растягивают это странное «удовольствие».

И чем больше таких «якорей», тем сильнее вы застревают в прошлом.

5⃣ Достоинства.

Если у бывшего есть достоинства (а они есть, ибо зачем оно было надо?), то даже сами того не желая, вы будете сравнивать с ним нового (потенциального) партнера…

"Ни кто не сможет меня так рассмешить (возбудить, обеспечить, успокоить, защитить...), как он!" Своего рода напоминалки, но не материальные.

6⃣ Закрытость.

В долгих отношениях теряется навык знакомств.

Вы долго «отшивали» мужчин уже на старте… И это стало автоматической привычкой. А уж инициировать разговор - тем более.

Что делать?

Возможно помогут разного рода курсы «Как завершать отношения», либо беседа с психологом.