Ты вечен

Не старайтесь ничего увидеть сразу, просто расслабьтесь.

Позади вас должен быть темный фон, предпочтителен черный или серый, словом тот, что называется нейтральным фоном.

  Несколько минут смотрите на себя в зеркало просто так, лениво, расслабленно. Посмотрите на свою голову, не видите ли вы голубоватого дымка над теменем?

   Осмотрите свои руки, бедра, все тело. Видите голубоватое свечение вроде спиртового пламени?

  Все видели пламя, когда горит метиловый или древесный спирт, пламя голубоватое, иногда в нем появляются желтые искры.

  Эфирное свечение похоже на него. Когда вы его увидите, можете считать это немалым успехом.

  Продолжайте смотреть на себя, продолжайте смотреть на эфир, и в свое время вы все увидите.

  Иногда человек смотрит на ауру и как будто ничего не видит, но вместо этого появляется зуд в ладонях, в ступнях или в каком-нибудь другом месте тела.

  Это особое ощущение, его ни с чем нельзя спутать. Когда оно у вас появится, — это значит, что вы на верном пути и скоро увидите все это, и еще, вам не нужно напрягаться сейчас: расслабьтесь, «выпустите пар».

  Когда вы расслабитесь, отпустите себя, тогда вместо зуда или, возможно, подергиваний вы увидите эфир или ауру или и то и другое.

  Увидеть свою ауру — дело практики!