Творожное Суфле При Диете Номер 1а
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Неправильно введен логин или пароль
Войдите с помощью социальных сетей:
Введите адрес электронной почты, использованный при регистрации
На этот адрес будет выслана ссылка для сброса пароля
Рецепты
Видеорецепты
Статьи
Мы готовим
мясо
рыба
птица
овощи
салаты
супы
выпечка
десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Творог / Творожное суфле диетическое
Приготовил : Марина Золотцева
средняя оценка: 4 .7, всего
голосов: 22
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Коврижка на сгущенном молоке
Салат в форме цветка
Кекс с шоколадной крошкой
Оладьи на снежке
Пирог на молоке без дрожжей
Пожалуйста, введите символы с картинки
Прикрепить
фото
Отправить
Введите название книги
+ Создать кулинарную
книгу
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт . Вы уверены, что хотите проголосовать именно за
данный рецепт?
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и
фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото
Отправить
Здоровая еда - крепкое здоровье! Мы научим вас готовить вкусные, а главное полезные блюда на каждый день .
готовим в мультиварке
Давно ли вы готовили что то новенькое? На сайте Povar .ru можно проводить собственные кулинарные эксперименты .
простые рецепты тортов
Здоровая еда - крепкое здоровье! Мы научим вас готовить вкусные, а главное полезные блюда на каждый день .
готовим в мультиварке
Давно ли вы готовили что то новенькое? На сайте Povar .ru можно проводить собственные кулинарные эксперименты .
простые рецепты тортов
Спагетти
Каши
Котлеты
Вареники
Пельмени
Отбивные
Омлет
Паста
Яичница
Подлива
Голубцы
Стейк
Гуляш
Рагу
Антрекот
Ростбиф
Бифштекс
Тефтели
Плов
Фрикадельки
Жаркое
Шницель
Рулеты
Равиоли
Зразы
Карри
Лазанья
Кебаб
Манты
Долма
Бефстроганов
Бешбармак
Биточки
Мясо по-французски
Галушки
Азу
Буженина
Фрикасе
Лобио
Шашлык
Бабка
Соте
Рататуй
Чахохбили
Ежики
Мамалыга
Шаурма
Паэлья
Жульен
Ризотто
Карбонара
Полента
Чанахи
Фетучини
Хашлама
Хинкали
Бигус
Ромштекс
Лангет
Бризоль
Бутерброды
Канапе
Гренки
Фриттата
Крокеты
Мусака
Попкорн
Холодец
Брускетта
Тосты
Такос
Тарталетки
Паштеты
Бургеры
Чипсы
Роллы
Хумус
Хот-дог
Палочки
Тортилья
Балык
Заливное
Форшмак
Кесадилья
Бастурма
Сэндвич
Тартар
Супы-пюре
Холодные супы
Бульоны
Окрошка
Уха
Щи
Солянка
Минестроне
Гаспачо
Борщ
Рассольник
Холодник
Свекольник
Харчо
Шурпа
Лагман
Капустняк
Крем-суп
Бозбаш
Похлебки
Пироги
Торты
Блины
Пицца
Печенье
Хлеб
Оладьи
Кексы
Глазурь
Пирожки
Пирожное
Сырники
Маффины
Булочки
Брауни
Бисквит
Киш
Запеканка
Вафли
Пончики
Шарлотка
Чизкейк
Суфле
Ватрушки
Лепешки
Пряники
Штрудели
Фокачча
Тарты
Курник
Рогалики
Слойки
Хачапури
Коржики
Волованы
Вертута
Бискотти
Ачма
Беляши
Кулебяка
Пахлава
Профитроли
Эклеры
Круассаны
Трубочки
Манник
Налистники
Багет
Плюшки
Творожники
Капкейк
Крекеры
Чебуреки
Блинчики
Корзиночки
Хворост
Кексики
Баурсаки
Панкейки
Самса
Коврижка
Бублики
Галеты
Конфеты
Мусс
Желе
Мармелад
Мороженое
Пудинг
Сироп
Крем
Безе
Зефир
Сорбет
Кутья
Тирамису
Пастила
Бекмес
Ириски
Халва
Алкогольные
Фруктовые
Молочные
Газированные
Коктейли
Чай
Компоты
Кисели
Смузи
Квас
Кофе
Пунши
Морс
Соки
Лимонад
Сбитень
Айран
Варенье
Маринование
Джемы
Соление
Квашение
Консервация
Повидло
Конфитюр
Лечо
Аджика
Диетическое питание при панкреатите 27 сентября 2012 46816 0
« Предыдущая запись Отвар шиповника
В этом посте даны рецепты творожных суфле, которые соответствуют требованиям диеты № 5п при панкреатите . Блюда, приготовленные по этим рецептам маложирны и с повышенным содержанием белкового компонента, поэтому входят в меню белковых диет при похудении .
Творог надо сделать эластичным, в виде пасты . Для этого выбираем удобный способ: протираем через сито, пропускаем через мясорубку или измельчаем с помощью блендера . А я делаю так:
Примечание: С уфле творожное паровое можно готовить на водяной бане в духовом шкафу . Время готовки 30-40 минут
Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда:
Этот рецепт похож на предыдущий . Но, перед тем как ввести белки в творожную массу, добавим морковь, припущенную на молоке (пункт 3) . А теперь подробнее:
Примечание: Суфле творожное с морковью паровое можно готовить на пару, на водяной бане в духовом шкафу, можно выложить суфле творожное с морковью на противень и запекать в жарочном шкафу . Время — 30-40 минут
Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда:
Рецепты суфле парового из мяса, птицы, рыбы вы можете прочитать здесь .
Суфле может быть также овощным и фруктовым . Об этом я тоже буду писать, но позднее .
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
© 2021 Панкреатит · Панкреатит Лечение Диета при панкреатите Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник: pancr .ru
Диетическое творожное суфле, 4 варианта приготовления
× Guest этот рецепт удачно сохранен в вашу кулинарную книгу .
300 г творога 5% жирности
3 небольших яйца
1 столовая ложка сахара с натуральной ванилью
1 .5 столовых ложки сахара
1-2 чайных ложки нежирной сметаны (15%) или йогурта
1 десертная ложка молока
четверть чайной ложки корицы
4 порционные керамические формочки
Приготовление:
версия для печати
Быстрый творожный десерт с ароматом ванили - запеченный в порционных формочках творожный крем .
Нежирный, не очень сладкий, без муки .
Вкусен и теплым и остывшим .
Диетический вариант готовится точно так же, но без желтков - только на белках, количество сахара при желании можно уменьшить .
Привожу 4 варианта этого рецепта: творожное суфле-основа,
суфле с молоком, со сметаной и с корицей (в случае диеты выбираете, что вам предпочтительней) . На все 4 варианта хватило 300 г творога .
Творог блендером смешать с яйцами и ванильным сахаром .
Получается нежный творожный крем . По вкусу добавить сахар (мне хватило полутора ложек) .
Разложить творожный крем по формочкам (по 3 .5 ложки) и одну из формочек отставить в сторону .
В одну из оставшихся 3-х формочек поверх крема аккуратно наливаем десертную ложку молока .
В две других по центру крема выкладываем по 3/4 чайной ложки сметаны или йогурта .
Одну из формочек со сметаной посыпаем корицей
Выпекать в духовке при 160°С .
Я ставила формочки с творожным кремом в чуть теплую духовку - время запекания около 20 минут .
Получается очень нежное творожное суфле . .
Суфле-основа, при остывании слегка опадает .
Творожное суфле с молоком:
Суфле со сметаной:
Суфле с корицей:
Мне больше всего понравилось ванильное творожное суфле с молоком .
Суфле-основу передержала - его нужно было достать из духовки чуть раньше .
Еще диетические творожные десерты:
Паровое суфле из свеклы с творогом
Творожное желе с пюре из груш и яблок
71977 71888 71966 70206 72107 71595 70338 71903
Диеты • Диета №5 • Торты
Масленица
Меню на Великий пост
© Ирина Плугатарь, 2007-2019 .
Фотографии и рецепты, если это не указано особо, являются авторскими и охраняются законом об авторском праве .
Перепечатка и любое воспроизведение материалов сайта возможны лишь с разрешения
автора
с непременным использованием активной ссылки вида Рецепты моей бабушки - простые и вкусные кулинарные рецепты домашней кухни .
При цитировании информации в интернете обязательно указание сайта Kuroed .com в качестве источника .
Дизайн © Марии Плугатарь, 2007-2019
Диетическое творожное суфле, 4 варианта приготовления Оценка: 5 .00 , проголосовало 1, отзывов 2
Спасибо вам большое за такой хороший рецепт!
Редко когда рецепты из интернета получаются такими вкусными!!!
А тут - просто объедение!
Юляна, спасибо за отзыв, рада, что вам понравилось .
ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ РЕЦЕПТОВ И СОВЕТОВ
FB ,
ВК , Instagram ,
Twitter ,
RSS
Все, что вы хотели узнать о кулинарии, но боялись спросить:
- Все о переработке отходов и мусора
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .iamcook .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера ivanovclinic .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Суфле из творога представляет собой нежнейший десерт, похожий на невесомое воздушное облако . Воздушность этого блюда достигается благодаря введению в творожную основу взбитых белков . Блюдо относится к разряду полезных и диетических, поэтому его без проблем можно предлагать детям, а также тем, кому показана щадящая диета .
По желанию, в состав суфле можно ввести ванильный сахар, заменив им часть обычного сахара . А подать лучше со свежими ягодами . Подают такое суфле сразу же после приготовления . После того, как суфле немного постоит, оно немного осядет . Это не повлияет на его вкус, но немного потеряется эффектность подачи десерта .
Для работы нам понадобится творог, яйцо, сахар, мука, изюм, сливочное масло .
200 грамм творога, 1 желток и 15 грамм муки поместить в чашу кухонного комбайна (насадка металлический нож) .
Измельчить до образования однородной массы .
1 белок взбить с 20 грамм сахара до стойкой пены .
Аккуратно, частями, вмешать белковую пену в творожную массу .
Масса получится очень нежной и воздушной .
3 керамические формочки смазать тонким слоем сливочного масла (всего 10 грамм масла) . Разложить творожную массу в формочки .
Выпекать при 150°С 20-22 минуты . Творожное суфле готово к подаче .
Вы будете первым, кто оставит отзыв .
Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего .
Фруктовые Легкие салаты Из печени Зимние Праздничные Праздничные Простенькие С грибами Из редьки Из пекинской капусты Из фасоли Из свеклы Из кальмаров С крабовыми палочками С креветками Оливье Селедка под шубой Морковь по корейски Капуста по корейски На новый год С ананасами Из печени трески Цезарь Греческий С тунцом С сухариками Нежность С шампиньонами С копченой курицей С куриной грудкой Мимоза Винегрет Оливье классический Из курицы с ананасами Крабовый С кукурузой С курицей и ананасами
Борщ Щи Рассольник Харчо Шурпа Уха Свекольник Молочный Рыбные Суп пюре Сырный Грибной Солянка сборная Солянка мясная Куриный бульон Рассольник с рисом Томатный С фасолью Тыквенный Луковый Гороховый Из чечевицы Гречневый Гаспачо Окрошка Юшка С клецками С фрикадельками Грибной-пюре Гороховый с копченостями Солянка Рассольник с перловкой Лагман
Жульен Холодные Карпаччо Колбаса Омлет Шаурма Кесадилья Печеночный торт Кимчи Гренки Холодец Кабачковая икра Грибная икра Рулеты из лаваша Жульен с грибами Вяленые помидоры Начинка для лаваша Паштет из куриной печени Рулет из лаваша Яйцо пашот Огурцы по корейски
Хачапури по аджарски Картошка по деревенски Чахохбили из курицы Куриные ножки Котлеты Жаркое Паста Рагу Голубцы Азу Бефстроганов Бишбармак Гуляш Мясо по-французски Плов Стейк Шницель Антрекот Бифштекс Спагетти Лазанья Роллы Зразы Кляр для рыбы Лобио Кебаб Кутья Мюсли Чахохбили Бигус Лапша удон Фунчоза Макароны с сыром Макароны с фаршем Котлеты из индейки Куриные котлеты Рыбные котлеты Печеночные котлеты Цыпленок табака Курица с ананасами Курица в кляре Гуляш из говядины Гуляш из свинины Гуляш из курицы Плов с курицей Узбекский плов Плов из свинины Паста болоньезе Паста карбонара Стейк из свинины Стейк из говядины Овощное рагу Ленивые голубцы Фаршированные кальмары Азу по татарски Отбивные из свинины Утка с яблоками Тефтели с рисом Свиные ребрышки Кролик в сметане Котлеты из щуки Котлеты по киевски Котлеты из куриного фарша Фаршированные перцы Фаршированные кабачки Паэлья Рис с овощами Рататуй Картофельные котлеты Морковные котлеты Капустные котлеты Гороховое пюре
Печенье Торты Шарлотка Пицца Манник Пироги Хачапури Вафли Круассаны Беляши Пончики Самса Чебуреки Рогалики Пирожное Сосиски в тесте Булочки Чизкейк Бисквитный торт Блинный торт Медовик Торт без выпечки Торты из печенья Шоколадный торт Пирог с вареньем Тыквенный пирог Штрудель Пирог зебра Начинка для пирогов Хворост Из творога Панкейки На кефире Из слоеного теста Заливной пирог Кулебяка Курник Пирог на кефире Осетинские пироги Овсяные печенья Песочное печенье Творожное печенье Имбирное печенье Печенье на кефире Пирог с яблоками Пирог с вишней Банановый пирог Пирог со сливами Брауни Капкейки Пирожное картошка Маффины Кекс Шарлотка с яблоками Чиабатта Творожные пончики Королевская ватрушка Начинка для пиццы Начинка для пирожков Булочки с корицей Пироги лимонные Творожный пирог Торт наполеон Торт зебра Рыбный пирог Морковный торт Яблочный штрудель Творожники Пирожки с капустой Пирожки с картошкой Творожный кекс Кекс на кефире Творожная запеканка Запеканка из макарон Пирог с капусты Морковный пирог Запеканка с фаршем
Дрожжевое Заварное Для вареников Для пирога Для пирожков Для пиццы Для пельменей Песочное Для блинов На манты На кефире Для пиццы без дрожжей Быстрое для пиццы
На кефире На молоке С творогом Драники Панкейки Сырники Начинка для блинов Оладьи На воде Тонкие Печеночные оладьи Оладьи на кефире Оладьи на молоке Пышные оладьи Оладьи на дрожжах Сырники с манкой Сырные шарики Оладьи из кабачков Оладьи из тыквы Сырники с творогом Тесто
Гречневая каша Кукурузная каша Манная каша Овсяная каша Пшенная каша Рисовая каша Гороховая каша Перловые каши Пшеничные каши Каша из тыквы
Салаты на зиму Баклажаны на зиму Кабачки на зиму Огурцы на зиму Помидоры на зиму Лечо на зиму Капуста на зиму Варенье из вишни Варенье из слив Варенье из яблок Аджика Заготовки на зиму Засолка огурцов Засолка капусты Малосольные огурцы Маринованные помидоры Маринованная капуста Маринованный лук
Желе Запеченные яблоки Как сделать мороженное Пудинг Безе Цукаты Панакота Шоколадная колбаса Рафаэлло Желе из красной смородины Печеные яблоки
Творожное Суфле При Диете Номер 1а
Яблочная Диета Отзывы И Результаты
Джилиан Майклс Сбросить Вес
Правильное Питание Животных