Tvému sexy zadečku nejde odolat, miláčku!
![](/file/a3319fa8cd196a6349ee5.jpg)
🔞 VŠECHNY INFORMACE KLIKNĚTE ZDE 👈🏻👈🏻👈🏻
Tvému sexy zadečku nejde odolat, miláčku!
Zůstaňte s TN.cz v obraze, vždy a všude
Dle nastavení systému [SYSTEM]
Světlý
Tmavý
Aktualizováno
10:52, 16. 7. 2011
16. 7. 2011, 10:19
Všechny zprávy
Zpravodajství
Sport
TN Live
Tiráž
Newsletter
606 090 909
zpravy@nova.cz
České filmy
Pořady TV Nova
Seriály
Filmy online
Televizní noviny
Sport živě
Pohádky pro děti
Reklama
Kontakt
Podmínky užití a GDPR
Kariéra
Televizní program
Castingy a soutěže
Udržet si přehled o dění v dnešním zrychleném světě není jen tak. S TN.cz vám naštěstí neuteče vůbec nic.
Pippa Middleton se od královské svatby, kde zazářila v jednoduchých družičkovských šatech, stala v šoubyznysu pojmem. Lidé ji milují, což si dobře uvědomují i média, a tak je mladší sestra Kate Middleton velmi dobře sledovaná.
Její jednoduchý styl oblékání a její postava jsou vzorem pro mnohé ženy po celém světě. Někdo se dokonce rozhodl, že si na téma zadek Pippy Middleton vytvoří vlastní webovou stránku.
Odborníci na módu či zdravý životní styl jsou ale skeptičtí a nedokážou pochopit, co na této, podle nich průměrné Angličance, lidé vidí.
Pro ty, kteří mají Pippu rádi, je tu inspirace, jak se udržet ve formě. Nová členka královské rodiny chodí pravidelně běhat. To je její tajemství, jak si udržet pevné a pěkné pozadí.
I vévodkyně Kate se má čím pochlubit. Nedávno nechtíc odhalila zadek, když prohrála boj se silným větrem na letišti v Calgary.
Pippa Middleton by měla jako sestra vévodkyně z Cambridge též dodržovat protokol. Musí si dávat velký pozor na to, co udělá, aby nevzniknul nějaký skandál.
Těm se ale v minulosti nevyhýbala. Například, když na společné dovolené se sestrou Kate a Princem Williamem odhalila svoje drobná prsa.
Sledujte Televizní noviny ve full HD a bez reklam na Voyo.cz
© (2021) The Associated Press (AP) - všechna práva vyhrazena. Materiály agentury AP nesmí být dále publikovány, vysílány, přepisovány nebo redistribuovány.
Nastavení soukromí Na těchto webových stránkách se používají soubory cookies a další síťové identifikátory, které mohou také sloužit ke zpracování dalších osobních údajů (např. jak procházíte naše stránky, jaký obsah Vás zajímá a také volby, které provedete pomocí tohoto okna). My a naši partneři máme k těmto údajům ve Vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Tyto údaje nám pomáhají provozovat a zlepšovat naše služby. Můžeme Vám také doporučovat obsah a zobrazovat reklamu na základě Vašich preferencí. Pro některé účely zpracování takto získaných údajů je vyžadován Váš souhlas. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat na této stránce (vyvolejte znovu okno a nastavte své preference). V případě, že se rozhodnete souhlas neudělit či jej odvoláte, nebudeme Vám moci doručovat personalizovaný obsah a/nebo se Vám bude zobrazovat méně relevantní reklama. Některé údaje zpracováváme na základě tzv. oprávněného zájmu. Vznést námitku proti zpracování na základě oprávněného zájmu a provést další nastavení soukromí můžete v sekci "Podrobné nastavení". Vámi provedené nastavení se použije pro webové stránky provozovatele tohoto webu a ostatních vydavatelů sdružení CPEx . Nebudete tak muset provádět volbu pro každého provozovatele zvlášť.
My a naši partneři zpracováváme údaje následujícím způsobem:
Personalizovaná reklama a obsah, měření reklamy a obsahu, poznatky o okruzích publika a vývoj produktů , Technický provoz stránek , Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení , Zpracování údajů vydavateli a dalšími partnery
Podrobné nastavení Rozumím a přijímám
Blesk.cz
AHA!
E15.cz
iSport.cz
Auto.cz
Recepty.cz
Blesk pro ženy
Živě.cz
Reflex.cz
Dáma.cz
více
Ábíčko.cz
AutoRevue.cz
AVmania.cz
DIGIarena.cz
Doupě.cz
FITweb.cz
Maminka.cz
MobilMania.cz
Mojezdraví.cz
SportRevue.cz
Ženy.cz
Sazka eLEAGUE
Svátek slaví Vavřinec ,
zítra Zuzana
Logo Blesk.cz
Menu
Celebrity
Zprávy
Politika
Volby
Krimi
Sport
Fotbal
Pro ženy
Horoskopy
TV Program
Bazar
Zboží
Otevřit hlavní navigaci
iKiosek
Premium
Přihlásit se nebo registrovat se
Celebrity
České celebrity
MFF Karlovy Vary
Světové celebrity
Královské rodiny
Módní policie
TV, film a seriály
Ina T.
Sport
Fotbal
FORTUNA:LIGA
Hokej
Tenis
MMA
Výsledky
Blesk sport
Podcasty
Fotbalové přestupy
Online přenosy
Pro ženy
Láska a vztahy
Móda a trendy
Příběhy
Horoskopy
Jak zhubnout
Zdraví
Recepty
Blesk TV
TOP sledované
Celebrity
Zprávy
Zábava
S prezidentem v Lánech
Sport
Fortuna:Liga
Pro ženy
Karlos show
Branky body kokoti
Nejčtenější
na Blesk.cz
patička vygenerovaná: 22:00:14 10.08.2022
Inzerce
Redakce
RSS
© 2001 - 2022 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu
Autorská práva k publikovaným materiálům
Podmínky pro užívání služby informační společnosti
Informace o zpracování osobních údajů
Cookies
Nastavení soukromí
Vlastnická struktura
Získej Blesk Premium na první měsíc za 1 Kč
Získej Blesk Premium na první měsíc za 1 Kč
Získej Blesk Premium na první měsíc za 1 Kč
Získej Blesk Premium na první měsíc za 1 Kč
Získej Blesk Premium na první měsíc za 1 Kč
Krásná Australanka Kylie Minogue, která se pyšní opravdu sexy zadečkem, se rozhodla oblékat podle klasické francouzské módy. Mužská část jejího publika je zdrcena...
Davy jejích obdivovatelů budou ronit slzy. Svůdný zadeček, který je uváděl do varu, bude muset krásná Australanka Kylie Minogue (35) napříště skrývat. Její módní poradce Will Baker chce sexy zpěvačku oblékat podle klasické francouzské módy jen do chanelovských kostýmků. Údajně mu to důrazně našeptává Kyliin milenec, francouzský herec Olivier Martinez (37).
Většina jejích mužských příznivců jen nevěřícně kroutí hlavou a ťuká si přitom na čelo. Pochopitelně že je Kylie výborná zpěvačka, ale její koncertní vystoupení jsou i pastvou pro oči. Když se svůdná Kylie objeví s kratičkých sukýnkách na pódiu a předvádí své taneční kreace, všichni diváci v sále šílí. Tak tomu je teď konec. Její stylista Will Baker nyní navrhuje, aby se svého erotického image definitivně zbavila. Místo pověstných minisukní bude nosit jen »slušné oblečení«.
Údajně se za takovou drastickou změnou skrývá její nejnovější přítel, Olivier Martinez. Sám prý Bakera snažně prosil, aby si Kylie halenky zapínala až ke krku, protože už si nepřeje, aby jeho láska ukazovala své dokonalé tělo před jinými muži. "Kylie miluje francouzskou rafinovanost, a proto věřím, že je pro ni jako stvořená," zdůvodňuje změnu jejího vzhledu módní poradce.
Ale přesto svitne jejím věrným ctitelům ještě malinká naděje. V srpnu by totiž měla Kylie převádět vlastní kolekci spodního prádla »Love Kylie« v Londýně. Možná poslední příležitost spatřit tenhle oblý zázrak přírody z Austrálie.
Stačí málo a na plovárně budete za hvězdu. Lehké cviky, které vám pomohou k pevnému zadečku
Krása
05. června 2017 | 05:30
—
Monika Moorová
Která žena by nechtěla mít pěkně tvarovaný a pevný zadeček? Genetické dispozice sice nezměníme, ale díky cvičení a správně sestavenému jídelníčku můžeme zadní partie krásně vytvarovat.
Trocha námahy přece stojí za krásně tvarovaný zadek / Shutterstock
Cesta ke štíhlé postavě: Pozor na nevhodné snídaně, příliš cvičení a další špatné návyky, které brání v hubnutí
Trápí vás v létě nateklé a těžké nohy? Vsaďte na správnou masáž, cvičení nebo citrusy
Vytvarujte si hýždě nebo břicho díky revoluční technologii, která buduje svaly a spaluje tuk
Copyright 2022 © Magazín PLUS+
Publikování nebo další šíření obsahu serveru PLUS+ je bez písemného souhlasu zakázáno.
Redakce |
Vydavatel |
Cookies | RSS
Tvar našeho pozadí ovlivňuje několik faktorů. Prvním takovým je genetika. Ta určuje především to, do jakých tělesných partií se tuk ukládá přednostně, ale také má vliv na šířku pánve a boků. Chcete-li se chlubit pevným zadečkem, bez pravidelného cvičení to nejde. Zkuste pár osvědčených triků, které opravdu zabírají. Cviky nejsou náročné ani na vaši kondici, ani nejsou příliš složité. Velmi důležité je jejich přesné provedení.
Můžete si pomoci tím, že se opřete rukama o zeď. Noha jde vzhůru, ústy vydechněte. Pohyb je plynulý a pomalý, noha natažená. Nevytáčejte pánev, špička nohy směřuje dolů. Záda neprohýbejte, stáhněte břišní svalstvo. Nohu zvedněte co nejvýše, s pohybem dolů se nadechněte. Cvik můžete provádět i na zemi, v poloze na čtyřech. Ruce i nohy svírají s tělem pravý úhel. Jedna noha je natažená, a táhlými pohyby směřuje nahoru a poté dolů. Na zemi můžete buď zvedat nohu nataženou, nebo pokrčenou. Pokrčená noha svírá v kolenu pravý úhel, nohou kmitáte nahoru a dolů (vracíte nohu do pozice na koleno, poté opět zvedáte do vzduchu). Opakujte ve třech sériích po 30 cvicích.
Těžší varianta zanožování je s činkami. Opřete se o podložku do vzporu. Podložky se tak dotýkají pouze dlaně a špičky nohou. Do dlaní si však umístěte činky. Jděte do vzporu, záda jsou rovná a pevná. Zvedněte levou ruku s činkou a zanožte přitom pravou nohu. Poté cvik opakujte s pravou rukou a nataženou levou nohou. Opakujte ve třech sériích po 20 cvicích.
Zátěž položte na svá ramena (nevolte příliš těžkou zátěž), dřepy provádějte plynule, v horní poloze nesetrvávejte příliš dlouho. Při pohybu dolů se nadechujte nosem, nahoru vydechujte ústy. Při cvičení se nepředklánějte, záda se snažte mít pevná. Opakujte ve třech sériích po 20 cvicích.
Sedněte si na zem, ruce mírně za zády. Zvedněte tělo a zůstaňte opřené o ruce. Nohy jsou pokrčené v kolenou a mírně roztažené. Při zvednutí je tělo v jedné rovině se zemí. Zvedejte tělo nad zem a poté ho opět přibližujte k podložce. V horní poloze vydržte několik sekund, teprve poté spusťte pánev znovu dolů. Opakujte ve třech sériích po 20 cvicích.
Stůjte vzpřímeně, mírně rozkročení. Vykročte daleko dopředu, stehno vykročené nohy se tak dostane do vodorovné polohy. Při vykročení se nadechněte, při návratu vydechněte. Střídejte nohy mezi sebou, pohyb přitom provádějte co nejníže. Opakujte ve třech sériích po 30 cvicích. Tento cvik není vhodný pro ty, kteří mají problémy s klouby.
Tento cvik imituje pohyb nohou při šlapání na kole a pomůže vám zvýšit sílu a vytrvalost, současně podporuje tvarování zadečku. Zaujměte polohu na všech čtyřech. Zvedněte jedno koleno těsně nad zem. Poté pokrčená noha jde směrem vzhůru tak, aby stehno bylo rovnoběžně se zemí, a následně nohu vracíte do výchozí polohy. Opakujte ve třech sériích po 20 cvicích.
Stačí trocha trpělivosti a důslednosti a v létě se můžete u vody chlubit krásným a pevným pozadím.
Další nastavení
Přijmout všechny cookies
Používáme soubory cookies k poskytování a vylepšování našich služeb, zvyšování zabezpečení, přizpůsobování obsahu, reklamním účelům a měření návštěvnosti. Můžete přijmout všechny soubory cookies nebo provést podrobné nastavení. Změnu preferencí můžete kdykoli upravit.
Přijmout všechny cookies
Další nastavení
Uživatel
Přihlásit se
Registrace
Zadat poukaz
Vyhledávání
Pop / Rock
Vážná hudba
Mluvené slovo
Film
Katalog
Novinky
Doporučujeme
Nejprodávanější
Pop / Rock
Vážná hudba
Mluvené slovo
Film
Pro možnost stažení doprovodných materiálů je nutné mít zakoupenu minimálně jednu skladbu z tohoto alba.
Kontakt
Obchodní podmínky
Doprava
Naše prodejna
Platba
Nápověda
O nás
Speciální kolekce
Formát FLAC
Formát Hi‑Res
Přední strana CD obalu (cover) k albu Tobě nejde odolat ve formátu PDF. Obrázek obalu alba je přikládán v dostatečné kvalitě, vhodné i pro tisk.
Zadní strana CD obalu k albu Tobě nejde odolat ve formátu PDF. Pokud si toto album vypálíte jako Audio CD, můžete tento dokument vytisknout a vložit do zadní strany krabičky.
Digitální booklet k albu Tobě nejde odolat ve formátu PDF o velikosti A4. V závislosti na informacích viditelných na profilu alba může obsahovat podrobné informace o albu a jednotlivých skladbách, včetně seznamu participujících umělců, přesného data a místa nahrání pro každou ze skladeb. Digitální booklet je tisknutelnou variantou profilu alba.
My víme, že se díváš
ČESKÉ MASTURBAČNÍ PORNO S MLADOU TEEN
Česká pornoherečka v lehce erotickém hudebním klipu