Tutorial de l'action de la bouche

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Les formules antiseptiques : pour traiter les infections
Les formules protectrices : contre les caries
Les formules "spécial gencives" en cas de saignements
Les formules purifiantes : contre la mauvaise haleine
Les formules anti-aphtes, nouvelle génération de bains de bouche
Comment bien faire un bain de bouche ? Quelles précautions générales ?
Pendant combien de temps faut-il l’utiliser ?

Expert : Dr Vianney Descroix, chirurgien dentiste au sein du service d’odontologie du groupe hospitalier de la Pitié-Salpêtrière (Paris)


Article mis à jour le 22 avr. 2021
par 
Manon Duran, Journaliste
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Se brosser les dents, c’est essentiel ! Mais doit-on aussi avoir recours aux bains de bouche ? Formules antiseptiques, protectrices, purifiantes... il existe des produits adaptés aux besoins de chacun. Quel bain de bouche pur qui ? Quelles précautions ? Comment bien l'utiliser ? 

Le bain de bouche optimise le brossage des dents et complète l’action du dentifrice : celui-ci étant le plus souvent rincé, les actifs (fluor, agents reminéralisants, antiseptiques…) sont éliminés !
Il existe plusieurs types de bains de bouche, qui s’utilisent donc en complément, après la "séquence brosse à dents". Ils s'adressent plutôt aux personnes souffrant de problèmes particuliers au niveau des dents ou des gencives. 
"Les bains de bouche n’ont réellement d’intérêt que lorsque le risque de caries ou de gingivites est augmenté", souligne le Dr Vianney Descroix, chirurgien dentiste au sein du service d’odontologie du groupe hospitalier de la Pitié-Salpêtrière (Paris). Par exemple, en cas :
Utiliser un bain de bouche permet alors d’ atteindre des zones peu accessibles à la brosse à dents, au fil dentaire ou aux brossettes . "Les personnes souffrant de mauvaise haleine d’origine buccale gagnent aussi à utiliser un bain de bouche adapté", précise le Dr Descroix.
Ce dernier déconseille en revanche l’utilisation des bains de bouche censés vous aider à préserver la blancheur de vos dents : "seuls des produits concentrés appliqués directement sur la dent peuvent revendiquer une action éclaircissante".
Les bains de bouche antiseptiques contiennent des actifs fortement dosés contre les germes, parmi lesquels on retrouve surtout la chlorhexidine et l’héxétidine .
Principaux produits : Alodont, Eludril, Givalex, Hextril, Paroex, Prexidine…
Dans quels cas les utiliser ? Ces produits traitent les infections et les inflammations de la muqueuse buccale. Ils sont également recommandés après une chirurgie dentaire pour prévenir le développement de "mauvais germes".
Qu’en attendre exactement ? Un soulagement du gonflement des gencives ou un apaisement de la douleur en cas d’abcès. Cependant, les bains de bouche, à eux seuls, ne peuvent pas guérir une réelle infection. Ils sont associés le cas échéant à un traitement antibiotique par voie orale.
Le mode d’emploi : deux à trois bains de bouche par jour pendant deux semaines maximum.
Précautions : ne pas poursuivre le traitement au-delà de deux semaines sans avis médical. Vous risquez de perturber l’équilibre de la flore buccale et de provoquer une mycose. À noter : la chlorhexidine peut induire une coloration des dents , mais pas d’inquiétude, cette coloration est réversible !
Elles ont pour mission de renforcer l’émail des dents et de le rendre plus résistant aux attaques acides.
Principaux produits : Bioxtra, Elgydium Dents sensibles, Elmex Protection caries, Fluocaril.
Dans quels cas les utiliser ? Les produits s’adressent aux personnes sujettes aux caries. Ils sont aussi utiles aux ados qui portent des bagues et dont le brossage laisse (souvent) à désirer.
Qu’en attendre exactement ? L’intérêt est préventif. Mais en aucun cas, le bain de bouche ne peut soigner une carie.
Le mode d’emploi : effectuer le bain de bouche systématiquement après chaque repas. En cure d’un mois pour débuter.
Précautions : ne pas se rincer la bouche après l’utilisation, au risque d’éliminer le fluor.
Les actifs ont été choisis pour tonifier les gencives et réduire la plaque dentaire. On retrouve des antiseptiques faiblement dosés, du fluor et des anti-inflammatoires (comme l’enoxolone).
Principaux produits : Arthrodont, Meridol, Parodontax, Parogencyl.
Dans quels cas les utiliser ? Ces bains de bouche conviennent aux personnes dont les gencives saignent lors du brossage.
Qu’en attendre exactement ? On observe une diminution des saignements et une amélioration de l’aspect des gencives au bout de dix à quinze jours, en complément d’un brossage doux et minutieux.
Le mode d’emploi : un à deux bains de bouche par jour pendant au moins deux semaines.
Elles renferment des "désinfectants" naturels, et plus précisément des huiles essentielles.
Principaux produits : Eau de Botot, Gum Gingidex, Listerine Coolmint, Listerine protection Dents et Gencives.
Dans quels cas les utiliser ? Si vous souffrez d’un problème de mauvaise haleine ou si vous désirez prolonger les bienfaits de votre brossage et garder les gencives saines.
Qu’en attendre exactement ? L’effet rafraîchissant se ressent aussitôt et se prolonge quelques heures.
Le mode d’emploi : à utiliser après chaque brossage.
Les dentistes sont unanimes : autant un bain de bouche à effet blancheur est inutile, autant ceux ciblant la mauvaise haleine sont efficaces (CB12, Meridol Halitosis…). Dans tous les cas, on les préfère sans alcool car, à la longue, ce dernier peut irriter et assécher la muqueuse buccale.
C’est la nouvelle génération de bains de bouche qui contiennent un activateur de cicatrisation : l’acide hyaluronique à haut poids moléculaire, une molécule présente dans les tissus de la muqueuse buccale. En prime, ils forment un film protecteur et adhésif.
Principaux produits : Bloxaphte, Gum Aftamed.
Dans quels cas les utiliser ? En présence d’aphtes , et plus particulièrement en cas d’ulcérations multiples (en complément des traitements classiques). Ils peuvent aussi se prendre en prévention.
Qu’en attendre exactement ? Le soulagement de la douleur apparaît immédiatement, et la cicatrisation est accélérée de quelques jours.
Le mode d’emploi : à utiliser pur, trois fois par jour, et plus si nécessaire, jusqu’à disparition des symptômes.
Précautions : aucune, les produits sont sans sucre et sans alcool.
Un bain de bouche s’effectue généralement 2 à 3 fois par jour, après le brossage des dents .
Sauf recommandation différente du dentiste, un bain de bouche s’utilise généralement une à deux semaines , à répéter si les problèmes buccaux reviennent.
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On le classe souvent dans la catégorie des préliminaires, comme une simple caresse. Pourtant, le cunnilingus est une pratique sexuelle à part entière, qui consiste à stimuler le sexe féminin avec la bouche. Comment se pratique-t-il et quelles sont règles d'or pour atteindre le plaisir lors d'un cunnilingus ?
Le cunnilingus est une pratique sexuelle orale, qui consiste à stimuler les organes sexuels de la femme avec sa langue et ses lèvres. Il peut être pratiqué par des hommes et des femmes, et est considéré comme l'une des pratiques "classiques" faisant partie des préliminaires. Le cunnilingus consiste à caresser, embrasser, lécher, sucer ou mordiller toute la zone autour du pubis : le clitoris, les lèvres, le vagin et l'anus de celle qui le reçoit. Il peut être pratiqué avec la langue seulement, ou en alternant les caresses avec les doigts. L'idée est d'alterner les différents mouvements jusqu'à atteindre l'orgasme par la stimulation du clitoris et/ou du vagin.
Chaque femme est différente, il n'y a donc pas de mode d'emploi pré-établi pour réussir un cunnilingus. L'important est d'être à l'écoute de sa partenaire et de ressentir si cette dernière est réactive à vos stimulations. Le cunnilingus est une pratique liée au plaisir de la femme, qui a pour but de l'exciter et de lui procurer des sensations. Sachez que toute la zone comprise entre les cuisses et le bas du ventre est érogène.
Vous pouvez donc alterner vos caresses entre les différentes parties de cette zone : pubis, clitoris, vagin, anus, etc. L'idéal reste néanmoins, au summum de l'excitation, de concentrer vos caresses au niveau du clitoris : c'est là que le plaisir sera maximum. N'hésitez pas, en plus de votre langue, à utiliser vos doigts, pour venir caresser la zone autour de ce dernier. Enfin, n'oubliez pas que le clitoris, l'organe du plaisir de la femme, entoure les parois vaginales. En pénétrant le vagin, que ce soit avec vos doigts ou votre langue, vous accentuez par conséquent la stimulation du clitoris.
La position la plus classique est celle du missionnaire : la femme est allongée, et sa ou son partenaire est allongé aussi, au niveau de son pubis. Cette position est confortable pour les deux personnes et permet de rester installé pendant un certain temps. Il existe cependant d'autres positions pour pratiquer un cunnilingus. La position dite du "69", où les deux personnes sont tête-bêche, permet de pratiquer une fellation et un cunnilingus, ou deux cunnilingus en même temps. L'un est allongé sur le dos et l'autre se positionne au-dessus dans le sens opposé, ou bien les deux se tiennent allongés sur le côté. Cette position très sensuelle permet aux deux partenaires d'éprouver du plaisir simultanément, que ce soit dans un couple hétérosexuel ou homosexuel. Un cunnilingus peut aussi être pratiqué dans d'autres positions : la femme peut être debout, ou assise sur une chaise ou au bord d'un lit par exemple.
Le sexe féminin est une zone très sensible. Prenez donc garde à ne pas blesser votre partenaire, notamment avec vos dents. Mordiller ou titiller doucement les lèvres peut être très agréable pour celle qui reçoit un cunnilingus, mais peut aussi se révéler très douloureux si cela est fait trop fort. De même, si la pratique dure un certain, il peut arriver que la zone s'assèche légèrement. Prettez attention à ce que votre partenaire soit toujours lubrifiée, notamment grâce à votre salive. Gardez aussi à l'esprit que tout réside dans le rythme et la variation des caresses. Ne soyez pas monotones, et essayez de moduler la vitesse de vos mouvements, en restant attentif aux réactions de votre partenaire. Enfin, n'oubliez pas qu'une fois l'orgasme atteint, le clitoris redeviennent une zone très sensible, et le moindre contact peut être douloureux.
Le cunnilingus, tout comme d'autres pratiques sexuelles, n'est pas sans danger. Bien que l'on y pense moins souvent, ayez toujours à l'esprit que certaines infections sexuellement transmissibles (IST) se transmettent par le biais des fluides sexuels (cyprine pour les femmes), et donc lors du sexe oral. Bien qu'il n'y ait quasiment pas de risque de transmission du VIH lors d'un cunnilingus, il est cependant recommandé d'éviter cette pratique lors de la période des règles, le sang étant un liquide vecteur du virus. Le risque de transmission est en revanche élevé pour des infections comme l’hépatite B, le chlamydia, la syphilis ou encore l’herpès génital, qui se transmet très facilement au contact des muqueuses. Pour bien se protéger contre ces IST lors d'un cunnilingus, l'unique solution est l'utilisation d'une digue dentaire ou d'un préservatif masculin découpé.
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program, but it can take a lot of development time to get even a first-draft
program. Python is simpler to use, available on Windows, macOS, and Unix
operating systems, and will h
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