Трохантерный индекс

Трохантерный индекс

Наталья Касарина

Тот самый трохантерный индекс. Что это, и куда намазывать.


Да, да, да! Мы наконец-то переходим от скучной теории к практике. Приготовьте сантиметр.

Трохантерный индекс — отношение роста человека к длине ног. Да, эта штука помогает определить тип конституции. Работает и у мужчин, и у женщин.


Чтобы его рассчитать, нужно измерить длину ноги от большого вертела бедренной кости (он легко прощупывается, если чуть-чуть покачать бедрами) до пола и рост. В обоих случаях вам потребуется помощник. Чтобы посчитать индекс, измеряем рост и длину ноги от бедра до стопы. Делим первую цифру на вторую и получаем индекс 🤗


Индекс у мужчин:

меньше 1,91 — слабая конституция;

в районе 1,92-1,98 — средняя;

от 1,99 и выше — сильная.


Индекс у женщин:

меньше 1,96 — слабая конституция;

в районе 1,97-2,0 — средняя;

от 2,01 и выше — сильная.


Трохантерный индекс — один из показателей, в которых проявляется тип половой конституции. О других расскажу в следующих постах.


Кто высчитал свой индекс, делитесь результатами.

❤️ - слабая конституция

💚- средняя консультация

💜- сильная конституция