Trio avec ma femme (Partie 1)

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Trio avec ma femme (Partie 1)
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Le plan à trois ... beaucoup de questions se posent autour de cette pratique sexuelle. Avec qui faut-il le faire ? Comment ne pas en délaisser un ? Chaque plan à trois est différent et c'est tant mieux. Nos témoignages vous éclaireront sans doute sur le fameux plan à trois !
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Il n'existe pas de plan à 3 parfait. Avec un inconnu, en couple, avec un ami, avec deux inconnus, être l'inconnue du trio : toutes les configurations sont possibles. Toutes les pratiques aussi lors de ce moment, et toutes les anecdotes, les meilleures où vous nous racontez comment vous avez grimpé aux rideaux comme les pires. 
Un de mes amis a eu la fantastique idée de m’emmener dans un club échangiste . Il y était déjà allé et moi, j’étais curieuse, donc j’ai décidé de l’accompagner.
On a commencé par faire l’amour tous les deux dans une salle privée (c’était notre première fois ensemble) puis nous nous sommes baladés à la recherche d’autres couples dans des salles privées.
Nous sommes tombés sur un couple qui nous a autorisé à regarder. Nous étions ultra excités l’un et l’autre, alors j’ai osé demander "est-ce que je peux participer ?". J’ai commencé à toucher la jeune femme que je trouvais particulièrement attirante pendant qu’elle faisait une fellation à son partenaire.
Je me suis dis « soit tu y vas à fond, soit tu rentres chez toi », j’ai donc sauté le pas en baissant la tête et en lui faisant un préliminaire oral… Mon ami m’a pris par derrière et s’est tellement emporté que je l’ai touché avec les dents durant mon cunni... Gênant, mais mémorable !
J’ai eu une expérience de triolisme avec ma meilleure amie et le mec avec qui j’ai perdu ma virginité. Déjà, ça pose le décor. C’était un 14 juillet, je m'en souviens tellement bien.
Ce mec me tanait de le faire depuis des années… Ce soir-là, ma pote et moi nous sommes dit « allez, go, soyons fous ! » On l’a fait dans mon lit, il faisait tellement chaud que nous étions tous trois en sueur, les draps étaient trempés.
Je blaguais constamment sur le fait que j’ai perdu ma virginité avec lui et au moment de faire l’amour avec mon amie, je me suis rendue compte que je ne pouvais décidément pas regarder ça.
Faire l’amour à plusieurs : définitivement pas pour moi !
C’était l’anniversaire du mec de ma coloc. Nous sommes allés diner à l’extérieur, pour fêter ça, à la cool. Nous n’avons absolument pas parlé de quoi que ce soit de sexuel durant le dîner… 
En rentrant à l’appartement, nous avons pris quelques verres de plus ensemble. Nous étions tous un peu pompettes lorsqu’ils ont commencé à s’embrasser devant moi, à un moment, ma colloc s’est retournée vers moi pour m’embrasser, puis son mec à elle.
Les choses sont rapidement devenues super électriques entre nous et nous nous sommes retrouvés dans sa chambre à faire un plan à trois .
Alors que nous étions en plein acte, nous nous sommes brutalement arrêtés lorsque nous avons entendu toquer à la porte ! C’était le mec que je datais à ce moment-là et… que j’avais complètement oublié. (Je sais, je m’en veux…).
Ma colloc lui a dit de partir à travers la porte… Mais à son retour dans la chambre, l’énergie sexuelle était partie. Ils étaient là, nus, le lubrifiant sur le lit, la lingerie éparpillée… Le malaise. Son mec est parti vomir, pour ajouter une touche de gêne à l’histoire.
Le lendemain matin, j’étais incapable de les regarder dans les yeux… Cette nuit-là, je ne suis pas prête de l’oublier !
C’était avec un couple. Ils étaient mariés et… j’étais l’une de leurs meilleures amies. On avait déjà parlé de faire l’amour ensemble à plusieurs reprises sans jamais vraiment oser sauter le pas. 
La nuit de notre plan à trois, nous avons bu avec toute notre bande de potes dans leur maison. A un moment donné, nous sommes discrètement montés dans leur chambre. Elle a commencé à me déshabiller et à m’embrasser… Puis il a commencé à me faire l’amour en premier, à elle ensuite.
Au départ, j’étais un peu hésitante à me lancer avec lui, du fait qu’ils étaient mariés, je ne voulais pas blesser mon amie.
A un moment donné, je lui ai fait un cunnilingus alors qu’il me prenait dans la position de la levrette et vice versa, là, la température était à son apogée. L’osmose était palpable et le lendemain, les choses n’étaient pas si gênantes que ça.
 J’ai connu un threesome entièrement féminin . Deux de mes amies étaient chez moi ce soir-là, nous avions toutes un copain à ce moment-là. 
Nous avons bu une bouteille ensemble dans le jacuzzi du jardin et commencé à jouer à "action ou vérité ?". Après plusieurs mojitos et quelques shots, je nous revois dans la douche en train de nous embrasser.
Avant de continuer, on a fait un pacte : on en parlerait jamais à nos boyfriends respectifs.
Après trente minutes de sexe et quelques orgasmes, nous avons décidé qu’il était temps d’aller dormir. C’était l’expérience sexuelle la plus passionnée que j’ai eu de ma vie !
J’avais décidé de partir seule en vacances façon sac à dos et carte routière. J’avais 21 ans et je commençais mon périple à Lisbonne, au Portugal. Le premier soir à l’auberge de jeunesse, je me suis fait pote avec trois mecs australiens, leur bronzage et leur accent étaient irrésistibles.
Deux m’ont particulièrement plu, John et Steve. On a bu plusieurs bières et quelques sangrias ensemble avant d’aller dans un énorme pub à touristes. En dansant, on a commencé à s’embrasser avec John puis nous avons rejoint Steeve et… je l’ai embrassé. 
Nous savions tous ce qui allait se passer ensuite. Nous nous sommes donc pressés de rejoindre l’auberge où nous séjournions ! Tout le long du trajet, je me disais "la situation est tellement parfaite, ils sont canons, australiens, et je sais que je ne les reverrai jamais".
On a commencé des préliminaires sous la douche et, tout trempés, on est allés continuer dans la chambre des garçons.
On a complètement retourné la chambre : de l’eau partout, des affaires mouillées pleines de savon, le canapé complètement changé de place. Quand l’un me pénétrait, je faisais une fellation à l’autre et vice versa.
Le lendemain matin, je me suis réveillée avec la sensation d’avoir accompli un sacré truc à mettre sur ma bucket list sexuelle mais pour être tout à fait honnête : j’étais contente en sachant que je ne les reverrai pas. 
Mais évidemment, quelques semaines plus tard, j’attendais mon bus à Madrid et je tombe sur… John et Steve ainsi que quelques uns de leurs potes.
Note pour plus tard : quand vous faites un roadtrip et voyagez d’auberge de jeunesse en auberge de jeunesse, vous vous rendez vite compte que le monde est très très petit ! Heureusement, ils ont été assez cool pour ne pas rendre cette rencontre super gênante.
Une chose est sûre : ce fut une première nuit mémorable à Lisbonne !
Est-ce que c’est de la triche si j’évoque un plan à quatre ? J’étais avec mon petit ami actuel et un autre couple. Ils sont connus comme les loups blancs pour aimer l’échangisme et être très décontractés à ce sujet. Je ne sais pas comment ils font, mais ils ont un tel aura qu’ils pourraient convaincre n’importe qui d’essayer. 
Je me souviens que c’était assez sexy au départ, nos mecs respectifs étant à fond sur l’idée et prêts à faire tout ce qu’on leur demanderait. La meilleure partie ? Lorsqu’ils se sont mis à deux pour me faire un cunni. La combinaison était incroyable et la diversité de sensations juste dingue.
Tout roulait comme sur des roulettes jusqu’à ce que l’autre fille fasse une fellation à mon copain. Je ne sais pas pourquoi mais j’ai eu un déclic et une poussée de jalousie, je lui ai tapoté l’épaule pour qu’on échange les rôles… Sauf qu’elle n’a pas capté mon intention. Je me suis mise à bouder devant eux durant 30 bonnes secondes avant qu’ils se rendent compte du soucis... 
C’était ma première expérience de sexe à plusieurs , surement pas la dernière…Mais la prochaine fois : avec des inconnus !
J’étais en Erasmus en Irlande et ce soir-là, j’allais dans ce bar réputé pour sa bonne ambiance. Un mec a commencé à m’embêter, un Irlandais ultra mignon est venu prendre ma défense. 
On a commencé à flirter puis à s’embrasser… Un ami a lui est venu nous rejoindre et, sans gêne, a commencé à me draguer ouvertement. Je me suis jetée à l’eau et leur ai demandé s’ils voulaient qu’on couche tous les trois ensemble.
On s’est retrouvés chez moi en un claquement de doigts… Alors que l’un était à l’intérieur de moi, je touchais le pénis de l’autre pour le masturber, seul souci, il n’y avait aucun échange entre eux, comme si l’autre n’existait pas… C’était assez gênant. 
La position en elle-même n’aidait pas puisque cela me faisait super mal au cou !
A un moment, j’ai eu envie de faire une pause et d’aller faire un tour dans la salle de bain, à mon retour dans la chambre : ils étaient tous les deux partis ! Finalement soulagée, j’ai dormi comme un bébé. Jamais plus pour moi.
J’étais en train de parler à un mec sur Tinder , nous avons échangé nos numéros pour continuer notre conversation. Je suis allée chez lui avec un objectif très clair "netflix and chill… and sex"!
Alors qu’on était en train de regarder tranquillement notre film, son colocataire s’est pointé dans le salon et s’est assis avec nous. Il était tout aussi mignon que mon "date".
On a pris quelques verres ensemble, beaucoup ri et… de fil en aiguille : on a tous fini dans sa chambre ! Ils m’ont enlevé mes vêtements tous les deux, puis ils m’ont pénétrée à tour de rôle… C’était ultra hot.
J’ai dormi avec celui avec qui je devais initialement avoir un rapport sexuel et on a continué à s’amuser durant le reste de la nuit.
Quatre rendez-vous hebdos pour quatre fois plus de Cosmo

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Blandine est une sexologue diplômée d'un Master II Psychologie clinique et psychopathologie du traumatisme.

Enseignante en psychologie, Blandine pratique de la psychologie et sexologie dans un cabinet libéral et dans les institutions depuis plus de 18 ans. Elle nous offre son expertise au travers de ses publications sur notre site.

Blandine est spécialisée dans les dépressions, les addictions, la sexologie et les troubles de la sexualité.
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Publié le 13 novembre 2020 • Modifié le 17 décembre 2021
Le plan à 3, connu aussi sous le nom de triolisme, est le fantasme de bon nombre de personnes, mais peu sautent le pas. Ne soyez pas bloqué pas les stéréotypes associés au sexe à trois, et laissez-vous aller aux plaisirs de cette expérience. Dans cet article, nous vous livrons nos meilleurs conseils pour trouver et réussir un plan sexe à trois .
Dans cet article, nous verrons comment pimenter la vie sexuelle du couple et comment faire pour que cette expérience sexuelle à trois soit une réussite.
Il est important d’avoir une vie sexuelle variée et épanouie. La passion d’un couple de longue durée peut s’affaiblir au fur et à mesure. Il suffit de quelques années de vie commune pour que les effets du temps commencent à se faire sentir. En ce qui me concerne, je suis toujours avec mon homme et nous réussissons à maintenir la flamme malgré les années. Un plan à trois peut être une bonne manière de faire tenir une relation sur la durée. Cet article s’adresse particulièrement aux couples déjà bien solides qui cherchent à élargir leurs pratiques sexuelles.
Il ne s’agit pas d’expliquer comment convaincre son partenaire d’essayer le plan à trois. Je fais l’hypothèse que vous et votre partenaire parlez déjà ouvertement de vos fantasmes.
Afin de trouver des partenaires pour un plan sexe à plusieurs, vous pouvez utilisez les sites pour un plan à trois , c’est à dire soit les meilleurs sites de rencontre sexe ou bien le top des sites de rencontre échangistes . Vous n’aurez aucune difficulté à trouver des femmes, des hommes ou des couples pour du sexe à plusieurs !
Comme pour toute première expérience sexuelle , il faut suivre quelques conseils pour réussir son premier plan à trois . En tant que débutants, vous devez vous montrer attentifs aux désirs des uns et des autres. Soyez clair quant à vos intentions , et expliquez l’importance de votre relation. La troisième personne n’est là que pour réaliser un fantasme.
Si vous avez le sentiment que votre partenaire est mal à l’aise le moment venu, interrompez les réjouissances et allez discuter avec lui (ou elle) à part. Rappelez-lui à quel point vous l’aimez. Il est essentiel de rester détendu . Invitez votre partenaire à respirer calmement. Si l’état de votre partenaire s’améliore et qu’il désire continuer l’expérience, allez-y. Le cas contraire, mieux vaut ne pas forcer les choses pour le moment. Il sera toujours possible de retenter l’expérience plus tard.
Si c’est la première fois que vous expérimentez le plan à trois, ne choisissez pas un candidat parmi vos amis proches . Si jamais l’expérience ne se passe pas bien, votre amitié pourrait être mise à mal. Il est préférable de commencer avec un ou une inconnu(e). Restez attentif aux réactions de l’autre. Lorsque vous avez terminé, rappelez à l’autre combien vous l’aimez et partagez vos états d’âme. Il est crucial de vous rappeler l’amour que vous vous portez mutuellement.
Si vous et votre partenaire êtes décidés à passer à l’acte, il vous faudra alors décider du format du plan à trois.
La trio MMF (2 hommes pour 1 femme) est sans doute le plus simple. Avec ce format, il est presque garanti que la femme soit satisfaite et que l’expérience sexuelle soit concluante pour tout le monde.
Il est possible que la femme n’ait pas envie d’avoir de relations anales. Toutefois, les deux hommes peuvent se montrer insistants et la femme n’est pas en mesure de résister. Il se peut également que la femme soit épuisée après un énième orgasme et ne souhaite pas être pénétrée à nouveau. Si elle ne se manifeste pas suffisamment tôt, elle le sera tout de même, et elle pourra alors ressentir de l’inconfort. Cela suffit pour gâcher une expérience de triolisme. Afin d’éviter une telle tournure des événements, convenez au préalable d’un mot d’arrêt pour stopper tout pendant le rapport sexuel à trois.
Pour que le trio sexuel se passe bien, la femme doit avoir totalement confiance en l’un des deux hommes au minimum. Si jamais la femme ne veut pas quelque chose, elle doit être sûre que l’un des deux hommes respectera ses désirs. En effet, la femme est bien plus vulnérable face à deux hommes et peut se retrouver dans des situations inconfortables. Il est possible que certaines positions ne soient pas agréables pour elle. Il peut être difficile de distinguer les gémissements de plaisir et ceux de douleur lorsque l’on connait mal la personne. Ainsi, un des deux hommes doit s’assurer du confort de la femme et inviter à changer de position si besoin.
La tendance homophobe est assez importante dans notre pays. Les deux hommes doivent être pleinement conscients qu’ils se retrouveront face à un pénis en érection autre que le leur. Les contacts entre les deux hommes sont difficilement évitables . Aussi, si vous n’êtes pas à l’aise à l’idée de partager un moment intime avec un autre homme, il est préférable d’éviter ce format.
Le trio FFM avec 2 femmes pour 1 homme est sans doute le plus délicat mais aussi le plus fantasmé. Rares sont les hommes qui ne désireraient pas partager leur lit avec deux femmes à la fois . Les hommes fantasment à l’idée d’avoir juste sous leurs yeux deux femmes qui s’embrassent et se caressent. Excitées, les deux femmes invitent l’homme à les rejoindre.
Cependant, la réalité n’est pas aussi plaisante. Dans la plupart des cas, une voire les deux femmes sont insatisfaites d’avoir fait l’amour à trois , et ce même si elles vous affirment le contraire.
L’ homme ne peut pas accorder aux deux femmes l’attention qu’elles souhaiteraient : il s’agit de la raison principale de l’insuccès de cette expérience. Toutefois, il existe un moyen de satisfaire les deux femmes lors d’un trio. 
Ce format permet de repousser les limites de la sexualité chez les femmes. Des études montrent que plus d’un tiers des femmes ont des tendances ou au moins des envies bisexuelles. Cependant, peu de femmes sont prêtes à admettre ce fantasme, et rares sont celles qui se livrent réellement à ce type de plan cul . Pourtant, le trio FFM est un bon moyen de goûter aux différentes facettes de la sexualité.
C’est un spectacle ravissant de contempler deux femmes nues dans un même lit. La grande majorité des hommes adorent regarder des femmes lesbiennes . C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il s’agit de l’un des scénarios
Etudiante prête à tout pour un homme âgé
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