Тринити - Вверх дном - 123 фото
![](/file/9d386f1f6c0bd6fa62910.gif)
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Тринити - Вверх дном - 123 фото
Пешая прогулка в пределах Садового кольца Предлагаем список пешеходных улиц в пределах Садового кольца и их протяженность — это должно помочь составить интересный маршрут. 1. Улица Арбат Показать полностью... Пройтись по Арбату до Смоленской — настоящее удовольствие. По дороге можно встретить уличных художников, музыкантов, танцоров или фокусников. Можно забежать в одну из кофеен, взять напиток с собой, а после, например, посетить мемориальную квартиру Пушкина. Протяженность: 1,2 километра. 2. Улица Большая Дмитровка В выходные и праздничные дни улица как раз кстати полностью закрыта для транспорта. После реконструкции здесь очень приятно проводить время. Можно сделать несколько городских фотографий и насладиться прекрасной архитектурой. Протяженность: 1 километр. 3. Крымская набережная Совсем недавно из Крымской набережной сделали довольно красивую и удобную зону для прогулок. Сейчас она соединяет Парк Горького и парк Музеон. Протяженность: 900 метров. 4. Никольская улица Никольская — одна из старейших улиц Москвы. Здесь царит особая атмосфера, которая будет сопровождать пешехода от Площади Революции до самой Лубянки. Протяженность: 700 метров. 5. Улица Кузнецкий мост Неширокая улица, расположенная внутри Бульварного кольца Москвы, по которой приятно пройтись как одному, так и в компании. Протяженность: 600 метров. 6. Лаврушенский переулок Здесь находится знаменитая Третьяковская галерея, необычный фонтан «Вдохновение» и многое другое. Проходит от Кадашёвской набережной до Большого Толмачёвского переулка. Если намечены культурные выходные — то это лучшее место для прогулки. Протяженность: 500 метров. 7. Столешников переулок В этом переулке жил известный писатель и бытописатель Москвы Владимир Гиляровский. Наверняка, многие читали или хотя бы слышали о его «Москве и москвичах». Можно устроить литературную прогулку, взяв с собой эту книгу, почитать в каком-нибудь кафе, а потом отправиться в увлекательное мини-путешествие. Протяженность: 500 метров. 8. Климентовский переулок Этот переулок, соединяющий Большую Татарскую улицу с Большой Ордынкой, хоть и имеет небольшую протяженность, всё равно довольно интересен для прогулки. Грех не полюбоваться Климентовским храмом, а после — свернуть к Третьяковской. Протяженность: 400 метров. 9. Камергерский переулок Гуляя в районе Театральной, нельзя не посетить Камергерский переулок, полный атмосферных кафе. Также здесь можно просто полюбоваться им, встав со стороны Тверской. Протяженность: 250 метров 10. Ордынский тупик Как бы странно это ни звучало, но это самый настоящий тупик к центре Москвы. Расположен между Большой Ордынкой и Лаврушинским переулком, о котором мы писали немного выше. Не поленитесь свернуть. Протяженность: 200 метров. 11. Третьяковский проезд Вымощенные дорожки здесь чем-то напоминают уют маленьких европейских городов. Улица очень живописна и приятна для прогулок и шопинг. Протяженность: 150 метров. 12. Улица Рождественка Прогулка по этой улице — настоящий исторический квест. Здесь есть доходные дома, монастыри, церкви, необычные магазины и многое другое. Есть на что посмотреть. Протяженность: 150 метров.
В Москве впервые пройдёт парад пассажирских теплоходов Около 20 судов откроют сезон навигации 22 апреля у причала «Парк Горького». В столице впервые сезон навигации по Москве-реке откроется парадом пассажирских судов. В пресс-службе Департамента национальной политики, межрегиональных связей и туризма рассказали, что посмотреть на корабли можно будет с 15:30 до 16:30 в пятницу, 22 апреля, в Парке Горького. Показать полностью... «В параде примет участие около 20 теплоходов. Все суда будут разные — начиная от традиционных ещё с советских времён теплоходов, таких как “Москвич” и “Москва”, и заканчивая современными “Рэдиссон”», — пояснил президент Московской ассоциации судовладельцев пассажирского флота Кирилл Евдокимов. Окончание навигации-2016 запланировано в столице на конец октября. Его точная дата будет зависеть от погоды. Напомним, 22 апреля на воду выйдут все московские пассажирские суда. Сейчас у московского оператора ООО «Столичная судоходная компания» 45 пассажирских судов, которые плавают по десяти маршрутам. Самый длинный туристический маршрут — от пристани в районе Киевского вокзала до Новоспасского моста. Прогулка по нему занимает 1,5 часа.
Полет на воздушном шаре! Все «точки взлета» в пределах Московской области. 1.Клуб Аэронавт Показать полностью... Аэроклуб, который специализируется не только на полетах над Московской областью, но и над другими городами России. Что отличает от других? Здесь есть особенная программа полета «Экстрим». Полет проходит в единственной в России корзине с прозрачным дном! Стоимость стандартного полета для двоих начинается от 12500 рублей. Адрес: Москва, Дмитровское ш. 167, стр. 29. 2.Клуб Воздухоплаватели Полеты проходят в Дмитровском районе Московской области. В дополнение к полету можно заказать фотосессию, шампанское, шоколад, даже клубнику и трансфер от дома до клуба. В общем, всё, что нужно для удивительного сюрприза! На сайте можно почитать об акциях и скидках. Стоимость зависит от количества человек. К примеру, для пары – от 13000 рублей. Адрес: Москва, Алтуфьевское ш. 48, к. 1, 9-й этаж. Бизнес центр А48. 3.Воздухоплавательный клуб «Аэровальс» Аэроклуб порадует Вас полетами не только над Московской областью, но и Тульской, Псковской и другими областями! Полеты проходят в течение всего года. Полет длится около часа, а вся программа занимает 3-4 часа. Стоимость полета для двоих – от 13000 рублей. Страхование участников полета входит в стоимость сертификата. Адрес: Москва, Волоколамское ш., 88, стр. 1, офис 214. 4.Компания «Авиатрон» «Авиатрон» не только занимается проведением полетов на воздушном шаре, но изготавливает аэростаты, парапланы и пр. Полеты проходят преимущественно в районе Жуковский. Стоимость для двоих начинается от 12000 рублей. Адрес: Московская обл., Раменский р-н, Жуковский г., ул. Спасателей, 5.Клуб FreeFlight Программа клуба «Небесный трамвайчик» организована специально для тех, кто не хочет летать в одиночестве. При этом цены снижаются, так сертификат на двоих стоит 10000 рублей. Адрес: Дмитров, улица Советская, д.5, ТЦ «Сити», офис 305. 6.Воздухоплавательный клуб Magic Flight На Ваш выбор – район Истры, Жуковского или Дмитрова. Полетать можно на шаре в форме сердца, классической форме или на шаре в виде подарка! Цены для двоих на полет в группе – от 10000 рублей. Можно заказать съемку полета, а по прибытии Вас встретят с шампанским и шоколадом на земле. Адрес: Химки, ул.Лавочкина, д.18. Не забудьте, что аэроклубы часто сотрудничают с сайтами, предоставляющими большие скидки! Цены на полеты на воздушном шаре при этом снижаются в разы, например, для двоих цена полета со скидкой может составлять около 6000 рублей! Так что перед заказом полета, вы можете ознакомиться с текущими акциями!
Смотри вперёд с надежной. Назад с благодарностью. Вверх с верой. По сторонам с любовью.
«Счастье в браке — это не то, что просто случается. Хороший брак должен быть создан. Никогда не поздно держаться за руки. Говорить «Я люблю тебя» хотя бы раз в день. Не ложиться спать в ссоре. Ни при каких обстоятельствах не воспринимать действия друг друга само собой разумеющимися. Ухаживания не должны заканчиваться вместе с медовым месяцем, они должны длиться всю жизнь. Вместе идти по жизни. Сформировать круг любви, который соберет всю семью. Делать что-то друг для друга не из соображений долга, а из соображений радости. Вдумчиво произносить слова признательности и выражать благодарность. Необходимо развивать терпение, понимание и чувство юмора. Уметь прощать и забывать. Дело не только в том, чтобы выйти замуж (жениться) за нужного человека. Дело в том, чтобы быть нужным человеком». Отрывок из письма Пола Ньюмана к своей жене в день их свадьбы.
#Repost @trinity_dance_studio with @repostapp. ・・・ Мочиииим Присоединяйся! Ждем тебя в Сокольниках на занятиях директора студии Александра Жирнова! пн. ср. 18:00 Dance Mix пн. ср. 19:00 Body-шейпинг пн. ср. 20:00 Hip-hop ТВОРЧЕСКАЯ ГРУППА пн. ср. 21:00 Body-шейпинг пт. 19:00 Фитнес + Стрейчинг 40+ пт. 20:00 Body-шейпинг #Танцы #тринити #TDS #tdance #Trinity #trinitydance #trinitydancestudio #dance #dancestudio #MakeMusicVisible #ДелаемМузыкуВидимой @alex_tdancer @alexfatoff @ Trinity Dance
Недавно у нас в гостях были наши друзья - семейная пара. После ужина, я, как обычно, стал помогать своей жене убирать со стола и начал мыть посуду. Для нашей семьи это привычное дело. Не могу сказать, что в доме только я мою посуду, но я не вижу в этом ничего особенного и из ряд вон выходящего. По-моему, помогать своей женщине это первая обязанность мужчины. Показать полностью... Наблюдая за моими действиями, жена друга, не без зависти в голосе, сказала своему мужу: "Вот смотри, Леха Свете помогает, а ты даже тарелку за собой дома убрать не можешь!". На что муж ответил: "А ты мне тогда зачем?". У меня тут же возник встречный вопрос: "А ты-то ей зачем? Тамагочи, за которым нужно убирать и которого нужно кормить, она может и в телефон закачать". Я никогда не понимал такого отношения многих мужчин к своей второй половинке. Почему вы считаете, что домашние хлопоты это только женская обязанность? А что тогда мужская? Гвоздь в стену забить? Но, подождите, гвоздь в стену вы не каждый день забиваете, а домашние дела нужно делать ежедневно. Почему все это должно лечь на хрупкие женские плечи? Когда я стал говорить эти доводы другу, он возмутился: "Наши деды из покон веков так жили: бабы за хозяйством следят, а мужики работают! И раньше у женщин больше обязанностей было: и дом, и скотина, воду из колодца таскали и в печках готовили. А сейчас у них дома все удобства, машинки автоматы, утюги с отпаривателем, мультиварки и посудомойки: им вообще ничего делать не нужно, так что посуду она может и сама помыть, а я на работе устаю". Согласен, нашим бабушка не легко было, и современным женщинам очень помогает бытовая техника. НО сейчас женщины так же работаю на равне с мужчинами (я не говорю о "куклах с глазами", призвание которых быть аксессуаром к богатым папикам). В нашей семье так заведено: мы приходим с работы, я помогаю супруге приготовить ужин и убраться, потом вместе отдыхаем. Я считаю, что моя женщина не обязана стоять одна весь вечер у плиты и раковины, одна заниматься с ребенком, а потом уставшая валиться с ног. Я хочу видеть рядом с собой красивую и не замученную домашними делами жену. И это, в первую очередь, моя забота. Если я не буду ей помогать, то у нее и не будет сил и времени на себя и меня, соответственно. Иначе, какой же я мужик и защитник, если не могу помочь своей любимой?.. Друг однажды признался, что у него есть любовница. "Зачем???" - удивился я. На что друг ответил: "Да устал я от жены. Мне с ней скучно, она постоянно на кухне, всегда чем-то недовольна, бесконечно возится с ребенком, за собой не следит, у нее вечно болит голова, секс у нас раз в месяц и то примитивны. Изменилась Маринка после свадьбы... Вот новая моя - красавица, всегда ухоженная, секс просто волшебный. Мы с ней много времени проводим вместе, интересно мне с ней". Я поинтересовался: "И что теперь, вы с Мариной разводиться будете?" Друг искренне удивился: "Нет конечно! Зачем? Маринка ничего не подозревает. Дома у меня чисто и всегда приготовлено, что мне еще надо? Маринка для дома, а Леночка для души и тела". Мне стало так мерзко и неприятно... Еще более противно стало, когда понял, что так считают многие мои друзья. Что за потребительское отношение в женщинам? Как так? Пока была молодая и красивая - была нужна, а теперь можно и новую искать? А жена пусть дальше обстирывает и обглаживает? Это так низко! Ну мы же не животные в конце концов! Семья - это огромный и тяжелый труд для двоих! И только вдвоем можно построить крепкую и дружную семью. А если взвалить все заботы на женщину у нее просто не останется времени ни на что другое. Дорогие мои друзья, это не ваши жены изменились, это изменилось ваше отношение к ним. Пока вы встречались до свадьбы, вы дарили им цветы, подарки, делали комплименты, ходили на свидания. А что вы делаете после свадьбы? Вы приходите вечером домой, ждете пока жена приготовит ужин, а потом садитесь за компьютер или телевизор. В выходные уходите к друзьям без жены. Ведь так? А она все это время занимается готовкой, уборкой, стиркой, глажкой, детьми. Откуда у нее будут силы и, самое главное желание, привести себя в порядок и улыбаться вам, как раньше, когда вы познакомились? Честно признаюсь (хотя, уверен, многие мужики мне не поверят) я НИКОГДА не изменял своей жене. И не собираюсь, мне это не нужно. Зачем размениваться по мелочам? Обманывать? Зачем рисковать тем, что вы вместе строили многие годы? Да и не нужна мне другая, мне моей жены более чем хватает, она мне и друг, и любовница, и жена. Считаю, если любишь женщину - то и другая не нужна. А если не любишь - так будь мужиком - честно признайся ей в этом и гуляй на все четыре стороны. Только если до свадьбы вы полюбили добрую и лаковую девушку, а после свадьбы она стала занудой, то это ВЫ в первую очередь виноваты в этом! Когда вы последний раз дарили своей избраннице цветы? Просто так, без повода. Когда вы последний раз приглашали ее на свидание? Мужчины, женщину нужно покорять и завоевывать ВСЕГ
Те кто хочет поправить ошибки в технике приседа. Смотрите видос, снимай себя- сравниванивайте и присылайте в личку, все исправимо: https://instagram.com/p/BBPvQh7DIxb/
Даже если не будет зала... Вот такой нас ждёт тренажёрный зал на Шри-Ланке! Hurry up, друзья, пока курс сжалился
Глинтвейн "Пламя страсти" Ингредиенты: красное сухое вино — 2,5 стакана Показать полностью... чернослив — 4 шт. изюм — 1 ст. л. лимон — 1 шт. сахар — 2 ст. л. молотый имбирь, корица, кардамон по вкусу сахар или мед по вкусу Приготовление: 1. Красное вино перелить в кастрюлю, поставить на средний огонь и нагревать 5 минут. Добавить имбирь, продолжать варить еще 2 минуты. 2. Затем положить сахар или мед, перемешать, а через 2 минуты — дольки лимона, корицу, кардамон и вымытые сухофрукты. Продолжать готовить еще 2 минуты. Разлить напиток по бокалам, украсив дольками лимона. Пить горячим! Также по теме: #кулинария@lifecheater
Есть ли в Москве такие места, где мёдом намазано? Мы нашли: ➨ Рубрика: Афиша ( #events@vk_moscow ) 1."FrogoНочь" на батутах - 800 рублей! Вся ночь - в прыжке! http://happy-frog.ru/our-blog/ Показать полностью... 2. Билеты на жизненные комедии: "Семейный переполох" и "Он в Аргентине" в театре "Миллениум" - от 400 рублей! https://goo.gl/xCZCoR 3. Генеральная уборка помещения площадью до 70 кв. м - 1220 рублей! https://goo.gl/OwmvNW 4. День проживания в таунхаусе для компании до четырех человек - 1500 рублей! https://goo.gl/49EMCM 5. Занятия в категории "Акробатика"- 4 занятия - 220 рублей! 8 занятий - 390 рублей! вhttps:// goo.gl/Drl3oT 6. Билеты для двух человек в музей "Внутри человека" - 300 рублей! https://goo.gl/LIjEoM 7. Средиземноморская и европейская кухня в ресторане N - House - за половину стоимости в меню! https://goo.gl/7q3DbH 8. Печать фото или картины на холсте размером 20×30 см - 395 рублей! https://goo.gl/39TyJz 9. Пробный сеанс флоатинга - 890 рублей! https://goo.gl/3gJTBv 10. Кустовые розы - по 80 рублей! https://goo.gl/kgFAAS 11. Всё меню и карту бара в ресторане "Пивачев и Рулькин" - за половину стоимости! https://goo.gl/S3Gwq6 12. Билеты на спектакль "Роковое наследство" - от 500 рублей! https://goo.gl/6QYK7I 13. Билет на посещение контактного зоопарка в праздничные и выходные дни - 175 рублей! https://goo.gl/0IVjTz 14. Мастер-класс по изготовлению сережек или кулона из бисера и кабошона (аметист, розовый кварц, лунный камень и др. на выбор), 3 ч. - 340 рублей! https://goo.gl/evJWKy 15. Билеты для двух человек на аттракцион "Мир в миниатюре" - 250 рублей! https://goo.gl/rkAx77 Максимальное удовольствие!
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела. Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Показать полностью... Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно. Как делать: Лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног. Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами. Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Старайтесь не прогибаться бедрами вниз к полу. 1. Ступни. Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота. 2. Ноги. Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится. 3. Ягодицы. Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора. 4. Поясница. Самый сложный момент! При правильном выполнении планки поясничный отдел позвоночника должен быть плоским. То есть поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представьте, что ваша поясница плотно прижата к стене. 5. Живот. Втяните, а затем (уже втянутым) постарайтесь подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держите живот в этом положении, но дыхание не задерживайте. 6. Локти. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставьте локти строго под плечевыми суставами. Выполнять упражнения необходимо на выдохе, а удерживать – до умеренного напряжения в мышцах. Продержитесь в этом положении сколько возможно: для начала достаточно продержаться 10 секунд. Как правило, люди с разной подготовленностью сохраняют позу планки от 10 секунд до 2 минут. В идеале, нужно удерживать тело в неподвижном положении как можно дольше – так вы задействуете мышцы по максимум, но если вы – новичок, не старайтесь побить рекорд: начните с самого малого. Совет: если вы делаете упражнение передняя планка первый раз, сначала продержитесь 10 секунд, в следующий раз 20 секунд, потом 30 секунд и в конечном итоге до 1 минуты. Хороший результат составляет 2 минуты, но если Вы выполняете 3 подхода, то тогда продержитесь по 1 минуте. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
Жизнь подобна музыке. Её надо творить с помощью слуха,интуиции и чувств,а не выстраивать по правилам
Общепит или освобождение женщины: где сытно, вкусно и недорого накормить мужа в Москве ➨ Рубрика: Вкусная Москва ( #eating@vk_moscow ) Москвичка вдохновилась опытом освобождения женщин в быту 20-30 годов и решила кормить мужа в общепите, хотя бы иногда. Субъективный выбор трёх лучших мест по критериям качество-цена-количество именно в такой последовательности. Показать полностью... 1. Кафе «Рецептор» Адреса: Б.Козихинский переулок д.10; Чистопрудный бульвар д.23 стр.2; Б.Никитская улица д.22/2 В 30-е годы 20 века в последствии затяжного продовольственного кризиса и нехватки продуктов питания в системе общепита стали проводиться эксперименты по внедрению вегетарианской пищи и разного рода экзотических блюд. В это время в СССР был введен лозунг: «Мясо — вредно». Этот лозунг идеально подходит для «Рецептора» — любителям мяса здесь делать нечего, поскольку концепция заведения предполагает приготовление еды только из рыбы и овощей. В меню преобладает необычное сочетание вкусов с разных точек планеты, адаптированные под привычные нам продукты без нарушений национальных особенностей приготовления тех или иных блюд. Каждый раз, заходя сюда перекусить, планирую попробовать что-нибудь новое, но все равно заказываю Аль-паб или Хедо-паб – очень сытные, но легкие и не
Сосет хуй и ебется - 18 порно фото
Галерея 3108068
Лижет яйца маленькому баскетболисту | порно и секс фото со спортивными