Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Елена Садова, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой 2022 года от Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
[ul]справляться со своей тревогой;
избавляться от ограничивающих убеждений;
гармонизировать внутренний мир;
находить решения в сложных ситуациях;
смотреть в будущее увереннее.[/ul]
В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Скачать книгу »
Читать онлайн »