Тренировать Влагалище
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
+7 (499) 322-13-26
Для физ.лиц
+7 (499) 322-13-26
+7 (495) 788-77-46 доб. 130
+7 (499) 553-05-86 Горячая линия
Для юр.лиц
+7 (495) 788-77-46
+7 (495) 788-77-46 Руководитель отдела доб. 138
8 (800) 444-14-86 Звонок по РФ бесплатный
Оформление заказа
Регистрация
Авторизация
- Влагалищные конусы
- Электромиостимуляторы
- Серия тренажеров Magic Kegel и kGoal
- Клиторальные стимуляторы
- Все тренажеры Кегеля
- Мануальный Вакуумный Аспиратор (МВА)
- Канюли Кармана
- Канюли EasyGrip
Информация
Способы Online-Оплаты
О нас
Доставка и оплата
Возврат и обмен
Где купить
Публичная оферта
Контакты
Политика конфиденциальности
Опросник PFDI - 20
Контакты
Тел: 8 499 322 13 26
E-mail: kvm@repro21.ru
Адрес: г. Москва, просп. Мира 68 стр. 2
Будь в курсе последних новостей нашего магазина!
Сегодня не найдется гинеколога или сексолога, который бы не прописал женщине недорогие и понятные в использовании тренажеры для интимных мышц – шарики для влагалища . Они помогают вернуть тонус мышцам тазового дна при опущениях репродуктивных органов и значительно усилить оргазмические ощущения при половом акте. Несмотря на внешнюю простоту тренажеров, многие после покупки шариков забрасывают тренировки, не получив быстро желаемых результатов. Вся проблема в том, что женщины не знают, как тренировать влагалище шариками.
Если вы только начинаете тренировки, лучше выбирать шарики из легких материалов и небольшого диаметра. Первые 1-2 недели тренировки не должны превышать 10-15 минут. По мере тренировок вагинальные шарики можно заменять на крупные и тяжелые. Тренировки будут эффективными, если заниматься ежедневно хотя бы несколько недель. В идеале – делать прокачку интимных мышц регулярно.
В Интернете есть видео о том, как тренировать мышцы влагалища шариками с помощью упражнений Кегеля. Условно их можно разделить на две группы: сжимающе-расслабляющие и сжимающе-выталкивающие. Сжимайте мышцы влагалища на 3-4 секунды, потом на столько же расслабляйте. Делайте несколько подходов, увеличивайте скорость и количество сжиманий. Не забывайте дышать и отдыхать.
Распределите мышцы влагалища на несколько групп: у входа, в середине, в глубине вагины. Учитесь напрягать попеременно только одну из групп мышц. Вначале это кажется невозможным. Но вскоре вы научитесь играть и перебирать мышцами по всей длине влагалища.
После нескольких месяцев упражнений женщине будет под силу двигать вагинальный шар снизу вверх и сверху вниз по влагалищу, а также перемещать шарик внутри вагины из стороны в сторону.
Одно из самых эффективных упражнений – на удержание. Потяните тренажер за петельку, пытаясь вытащить шарики, в это же время крепко удерживайте тренажер влагалищными мышцами внутри себя.
Большую популярность у женщин набирают вибрационные вагинальные тренажеры. Эти умные устройства сами активизируют прокачку групп внутренних мышц влагалища, которые сложно обнаружить и натренировать с механическими приборами. Как пользоваться подобными тренажерами, обычно подробно описано в инструкциях и приложениях к смартфонам. С вибрационными тренажерами можно пробовать те же самые упражнения, что и с обычными вагинальными шариками.
Акушер-гинеколог. Окончила Алтайский государственный медицинский университет, ординатура по специальности "Акушерство и гинекология".
Интересные обсуждения, полезная информация и приятные советы в наших группах в социальных сетях
Внимание! Оставаясь на нашем сайте, Вы подтверждаете, что Вам уже исполнилось 18 лет! Арабин 24 © 2021
32 889 просмотров 32 тыс. просмотров
Тренировка интимных мышц для молодых девушек.
Как тренировать интимные мышцы, если у девушки маленькое узкое влагалище? Девушка с узким влагалищем не испытывает оргазм при взаимодействии с мужчиной. Хуже того: чаще всего она испытывает дискомфорт или даже боль. Но когда девушка с этим вопросом обращается к гинекологу, то гинеколог говорит, что физически она здорова. Хотя сам гинекологический осмотр тоже является настоящим испытанием для такой девушки по той простой причине, что ей крайне сложно расслабиться.
Если для вас эта проблема знакома, то в этом видео я дам вам 3 техники тренировки интимных мышц, которые вы легко сможете выполнить даже в домашних условиях.
И результат увидите уже в течение месяца.
Подписывайтесь на мой канал, потому что я профессиональный инструктор по тренировке интимных мышц и буду снимать видео, которые помогут вам строить безопасную тренировку интимных мышц даже в домашних условиях. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и на самые популярные актуальные вопросы я буду снимать для вас видео ответы.
Анатомия интимных мышц для девушек https://www.youtube.com/playlist?list...
Правила тренировки интимных мышц при выполнении упражнений с грузами https://youtu.be/CKeQS9SRc0w
Заказ Программы тренировки интимных мышц на сайте http://vumbilding.com.ua
Заказывайте нефритовые яйца.
Заказывайте программу тренировки с нефритовыми яйцами, тренажерами Кегеля, тренажером Муранивского.
Алина Шмыголь - сертифицированный инструктор по развитию женских интимных мышц.
Сайт http://vumbilding.com.ua
Фейсбук https://www.facebook.com/alina.shmygol
ВКонтакте https://m.vk.com/vumbilding_dnepr
Инстаграм: Alina Shmygol
Электронная почта: alina_shmygol@i.ua
WhatsApp +38-066-372-33-99
Viber +38-066-372-33-99
Тел: +38-066-372-33-99
+38-068-522-74-02
#нефритовыеяйца #нефритовыеяички #упражнениякегеля #вагитон #алинашмыголь #нефритовыеукрашения #нефритовыетовары
3,6 млн просмотров
3 года назад
31 тыс. просмотров
2 года назад
1 млн просмотров
1 месяц назад
1,3 млн просмотров
1 год назад
6,1 млн просмотров
3 года назад
Советское телевидение. ГОСТЕЛЕРАДИОФОНД
2,3 млн просмотров
5 месяцев назад
5,1 млн просмотров
1 год назад
3,8 млн просмотров
4 года назад
СМОТРИМ. Золотая коллекция русского кино
3,4 млн просмотров
2 года назад
Советское телевидение. ГОСТЕЛЕРАДИОФОНД
2,9 млн просмотров
3 года назад
2,7 млн просмотров
4 года назад
3,3 млн просмотров
2 года назад
82 тыс. просмотров
3 года назад
161 тыс. просмотров
2 года назад
8,2 тыс. просмотров
1 год назад
1,5 млн просмотров
4 года назад
2,3 млн просмотров
5 лет назад
3 млн просмотров
2 года назад
3,3 млн просмотров
1 месяц назад
4,4 млн просмотров
2 года назад
Вы не вошли в аккаунт
Вы сможете ставить отметки "Нравится", писать комментарии и подписываться на каналы.
https://arabin24.ru/index.php?route=news/article&news_id=270
https://www.youtube.com/watch?v=OQVE5jqalzk
Анал Торент
Порно С Мулатками Бесплатно
Порно С Монстрами В 3д
Как тренировать мышцы влагалища шариками?
Как тренировать интимные мышцы, если …
Как натренировать мышцы влагалища - tochka.net
Тренируем мышцы влагалища: Три основных …
Как ухаживать за влагалищем - wikiHow
Тренировка мышц влагалища по системе БОС
Тренировка, упражнения для мышц влагалища, …
Тренировка мышц влагалища: как укрепить и …
Как тренировать мышцы влагалища? | Здесь ОТВЕТЫ
Тренировать Влагалище
