Тренер по йоге рекомендует тройнички

Тренер по йоге рекомендует тройнички

О нас
Полезные статьи
Промокоды
Рейтинги

Рейтинг диет
Рейтинги товаров
Рейтинги магазинов

Стать клиентом
Личный кабинет

Чем отличается хороший тренер от плохого

Чем отличается хороший тренер от плохого

Со всеми вопросами обращайтесь в telegram

Принимаю условия Соглашения на обработку персональных данных

ООО СТАРТФИТ ИНН:7708262013 ОГРН:1157746649169

О нас
Карьера
Рекламируйте с нами
Линия здоровья
Новости сегодня

Принимаю условия Соглашения на обработку персональных данных
Принимаю условия Соглашения на обработку персональных данных
Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом!
Йога упоминается во множестве древнейших письменных памятниках Индии, в частности, в знаменитых Ведах, сборнике самых первых текстов на санскрите. Ученые полагают, что йога возникла 4-5 тысячелетий назад. Именно к этому периоду относятся печати с изображением людей в йоговских асанах, найденные при раскопках древних индийских городов.
Первым руководством, в котором описаны йогические практики, являются «Йога-сутры». Считается, что написал трактат мудрец и мастер йоги Патанджали.
Философия йогического учения подробно изложена в «Бхагавадгите», шестой части базового индуистского текста «Махабхарата», написанного около 5 тысяч лет назад.
В России, да и в западных странах, весьма популярна хатха-йога, в которой необходимо методично и регулярно работать с телом. Благодаря этой практике можно излечиться от множества болезней, значительно усилить энергетический ресурс. Но это не просто гимнастика. Асаны хатха-йоги очень сильно ориентированы и на сознание практикующего.
«Бхагавадгита» подает йогу как равновесное состояние, но не глубокомедитативное, а гармоничное в каждом дне жизни. Для достижения гармонии необходимо регулярно заниматься йогой и отринуть привязанность к материальному.
За время существования учения было написано немало книг о йоге, многие из которых излагают принципы йогической практики вполне понятным для обычных людей языком. Также возникло множество направлений йоги.
Нередко человек, позанимавшийся какое-то время йогой и достигший определенных результатов, желает учить людей самосовершенствованию с помощью йогической практики, самостоятельному общению со своим телом. Так становятся тренерами по йоге.
Курсов, ассоциаций, школ, федераций, готовящих тренеров, сейчас много, можно выбирать. Но чтобы быть принятым, нужно несколько лет попрактиковать йогу. Хороший курс обычно длится два-три года, а зачастую и дольше (до пяти лет), ведь скоропалительное обучение не позволяет основательно освоить выбранное направление йоги. Зачастую мастера, ведущие курсы, сами говорят будущему тренеру о его готовности преподавать, и йога-тичер получает специальный сертификат.
Духовные практики довольно схожи у разных йогических школ. Что касается асан, очень важно досконально изучить правильную технику их выполнения, поскольку от обученности тренера будет зависеть, не будет ли у его учеников проблем со здоровьем мышц и суставов. Понадобятся знания и в практической области, и в теоретической, поскольку йога не сводится лишь к упражнениям, а имеет в себе огромную философскую и ментальную составляющие.
При обучении будущего тренера будут учить также умению преподавать. Это очень важно и для групповых занятий, и для персональных.
Необходимо выбрать для себя направление йоги, которому вы будете обучать будущих клиентов.
За учебу придется, естественно, платить. Стоить обучение может от 30 до 500 тысяч рублей.
Обычно на занятиях должны быть упражнения с дыханием (пранаямы создают баланс между работой левого и правого полушарий мозга, успокаивают вечно мечущийся ум, повышают осознанность в каждом моменте), суставная гимнастики для разминки, комплекс асан, медитативная практика (например, в шавасане). В асанах возможны упрощения и усложнения. Это зависит от уровня подготовки учеников. Асаны предназначены не только для работы с телом, но и для очищения энергетических каналов, что в итоге наилучшим образом сказывается на состоянии ума.
Если квалификация человека, прошедшего обучение, высока, он вряд ли будет испытывать трудности с поиском работы, настолько сегодня велика популярность йоги у россиян.
Оплата тренера зависит от многих факторов: стоимости абонемента в студии йоги или фитнес-центре, квалификации учителя, числа учеников в группе и проч. Среднее количество занятий в день для йога-тичера это четыре тренировки, индивидуальные или групповые.
Как правило, большинство тренеров по йоге работают в йога-студиях. Пожалуй, это самый распространенный способ заработка. Можно работать в двух-трех студиях или финтес-центрах, но это тяжело.
Персональные занятия оплачиваются дороже, чем групповые. Например, индивидуальное занятие длительностью примерно один час может стоить 500-1000 рублей, а групповое той же продолжительности от 300 до 500 рублей с человека. В самых дорогих престижных клубах в Москве и крупных городов цена за посещение йоговской практики может быть значительно выше (от трех тысяч за персональное занятие, от полутора тысяч за урок с группой). Чем больше людей ходят в группу к тренеру по йоге, тем больше он сможет заработать.
Есть и добавочные возможности заработка. Например, в режиме онлайн можно освоить занятия по скайпу и т.д. Если тренер проводит йога-туры, он может заработать до 15 тысяч рублей за неделю. Чтение лекций и проведение однодневных семинаров дают возможность получить за день от 3 до 30 тысяч рублей. Но заниматься подобной работой могут лишь очень продвинутые тренеры, поскольку это не просто проведение обычного урока йоги, но подача правильного подобранного и насыщенного интересной для учеников информацией большого материала.
Подведем итог: больше всего денег йога-тичер может заработать, проводя индивидуальные практики дома (у себя или ученика) и получая за каждый урок от 500 до 5000 рублей в зависимости от места проживания и квалификации. Можно арендовать зал. Но аренда стоит очень дорого.
Если вы поработали несколько лет в студии йоги, можно начинать набирать частных клиентов, что будет способствовать увеличению вашего дохода.
Чтобы продвигать себя как преподавателя йоги и добиться в этом успеха (и в создании статуса, и в зарплате), необходимо регулярно использовать соцсети, стать йога-блогером. Если это привлечет людей, можно заняться продажей онлайн-курсов. Конечно, более глубокий взгляд на определенную тему, касающуюся йоги, как правило, имеет более высокую цену. Можно разработать уникальный 2-3-часовой курс для занятий. Переход на конкретные ниши – это хороший способ повысить цену вашего семинара.
В наше время немало отелей и курортов предлагают занятия йогой гостям, поскольку индустрия йога-путешествий стремительно развивается. Хотя ваши ученики будут временными, это станет неплохим способом получить опыт и даже немного отдохнуть.
Великолепной перспективой для тренера по йоге является открытие собственной студии (потребуется стартовый капитал, сумма которого будет зависеть от города, величины зала, его местоположения и т.д.). То есть учитель фактически организовывает свою школу йогической практики. Для этого нужно великолепно знать выбранное направление (хатха-йога, аштанга-йога и проч.), чтобы создать уникальные методы работы.
Самые продвинутые йога-тичеры разрабатывают собственные методики и далее сами проводят курсы для тренеров по йоге. Это очень прибыльное дело, но для него необходим немалый профессиональный опыт, мощный маркетинговый канал, а также собственная студия или же огромная база интернет-подписчиков.
Хороший тренер не тот, который сам умеет выполнять сложнейшие асаны, но не видит ошибок учеников, допускаемых ими в простых асанах. Хороший тренер умеет объяснить, как правильно делаются упражнения, почему важна правильная их последовательность. Важно также найти ключ к каждому ученику. Кому-то из занимающихся нужна ментальная и философская составляющая йоги, кому-то достаточно грамотно подобранного комплекса асан и нескольких дыхательных упражнений. Преподаватель должен уметь правильно оценивать возможности своих подопечных.
Хороший тренер любит свою работу (это сразу чувствуют ученики). Он постоянно сам учится и совершенствуется. Он должен обладать знанием всей глубины йоги и интересно объяснять ее тонкие истины, а не только обучать грамотному выполнению упражнений. Для хороших тренеров преподавание становится стимулом повысить собственный уровень мастерства.
«Правильный» йога-тичер обладает харизмой, эмпатией, находится с учениками на одной волне, относиться к ним с уважением, а не кичится своим превосходством.
Поскольку йога это не просто гимнастика, а образ жизни, который приводит в баланс тело, дух, ум, речь, тренер обязан постепенно подвести учеников к такому пониманию практики. Ученики, практикующие йогу у хорошего йога-тичера, улучшают физическое и ментальное здоровье, происходят изменения в их нравственной и духовной сферах. Они начинают жить более осознанно и полноценно. Если подопечные преподавателя йоги постепенно меняются именно в этих направлениях, значит, они попали к хорошему тренеру. Возможно, таким мастером окажетесь для них именно вы.

Лицензия департамента образования и науки города Москвы №040681 от 02.03.20

StartFit проводит лицензированное обучение для специалистов в области фитнеса и нутрициологии, диетологии и медицины.

Обучение и последующее выдача:

Государственного Диплома о профессиональной переподготовке,
Государственного Свидетельства о прохождении курса,
Государственного Свидетельства с присвоением квалификации.
© 2014-2022 Стартфит. Все права защищены. Услуги, контент и продукты нашего веб-сайта предназначены только для информационных целей. Мы не предоставляем медицинские консультации, диагностику или лечение.

г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Пн-Пт: 10.00 – 18.00 Сб-Вс: выходной
+7 (495) 662-97-37

Логопедия, подготовка к школе, нач. школа
Главная
/ Каталог репетиторов
/ Тренеры по йоге

В. И. Вернадского)
Сертификат инструктора йоги и медитации (Preksha International, India, 2012)
Сертифицированный преподаватель женской практики "танец Мандала" (Гоа, Индия, 2013 г)
Сертификат инструктора перинатальной йоги (УЦ «Методика и практика йоги», Москва, 2014 г) Сертификат инструктора скандинавской ходьбы (Ассоциация специалистов восстановительной медицины, 2015 г)
Сертификат по модулю «Рациональному питанию» (Академия специалистов индустрии здоровья, 2016 г) Сертификат по модулю «Фитнес» (Академия специалистов индустрии здоровья, 2016г)
Диплом международного образца школы тайского массажа - мастер тайского массажа (2016 г)
О себе: С детства занималась активными видами спорта -прыжки на батуте, гимнастика. Когда появилась возможность путешествовать, конечно же захотела прочувствовать на себе всю магию Индии. Она не оставила меня равнодушной к телесным практикам, йоге, дыхательным техникам и медитации. Мои учителя, индийские монахи, показали мне как можно жить в ритме большого города не теряя себя. Наполняясь знаниями несколько лет пришло время ими делиться, тогда и был сдан экзамен на инструктора йоги и получен первый сертификат. Параллельно с йогой интересовалась женскими направлениями - женской славянской гимнастикой, даооскими женскими практиками, танцем Мандала. Для женщины очень важно понимать где находятся источники наполнения энергией, силой. Снова последовали ряд обучающих мастер-классов и семинаров. Сочетание женских практик, знания принципов йоги стало для меня глубоким познанием самой себя. Занятия с женщинами, беременными, лунные хороводы наполняли меня и конечно же дали толчек к рождению туров в Крым по местам женской силы. Работа с телесными практиками привела меня к изучению методик реабилитации, восстановления после травм, оздоровлению организма. Так в моей жизни появилась скандинавская ходьба и созданы авторские методики- аква-йога для проблем с опорно-двигательным аппаратом, спелео-йога для проблем с дыхательными путями. Это помощь организму быстро и радостно восстановиться или предотвратить развитие заболеваний. Эти методики проработаны на себе и помогли восстановиться после сильной травмы, а так же имеют ряд положительных отзывов и подходят абсолютно всем. Я нахожусь в процессе постоянного обучения и получения знаний в области тела и психологии. Увлекаюсь нутрицитологией, аюрведой, остеопатией, тайским массажем, тантрическими практиками, танцами, пением, много путешествую.
Просто отлично, все устроило. В Елене Николаевне я нашла все качества, которые искала в специалисте. Занятия построены интересно, нет однообразия и шаблонности. После тренировок я чувствую себя намного лучше, несомненно, курс по йоге приносит пользу моему здоровью.
Йогу для детей преподаю с 2006 года, имею опыт работы с детьми разного возраста. Капоэйра занимаюсь более 6 лет, 3 года преподаю детям и взрослым.
Сертификаты, курсы, семинары: Закончила РХТУ им. Д.И. Менделеева, а также курсы повышения квалификации по специальности Психология при МГУ им. Ломоносова.
Прошла обучение инструктора детского фитнеса в одном из ведущих фитнес-центров Москвы, являюсь персональным тренером.
Участница семинаров и тренингов по детской психологии, анатомии и физиологии, прошла обучение на семинаре В. Занкиной по детской йоге «YogaKids®» в 2009 г.
Ученица международной школы Abada-Capoeira с 2006 г, участница российских и международных семинаров, лауреат российских соревнований 2011 и 2012 г.
Обучалсь на семинарах Сергея Кулыгина, Екатерины Сиваковой, Алексея Раева, и др. ведущих преподавателей Московского Аштанга Йога Центра.
Прошла обучение на курсе преподавателей центра Йога 108 Ильи Журавлева и Михаила Баранова, являюсь сертифицированным преподавателем.
Увлечения: все детство прошло в байдарочных походах, люблю природу и путешествия, музыку, занимаюсь интуитивной игрой на бамбуковых флейтах (бансури, сякухати) рисую, интересуюсь санскритом, люблю тот удивительный мир, который меня окружает в моей работе.
Что значат йога в моей жизни: Развиваясь физически, человек совершенствуется духовно. Для одних йога – просто увлечение, для других – стиль жизни и особое состояние духа, но встав на этот путь, каждый может открыть в себе что-то новое и почувствовать радость в душе и сердце.
Мне 64 года. Очень понравились занятий йогой. Наталья Владимировна прекрасный инструктор с индивидуальным подходом.

Предметы: Психология, Йога, ЛФК, Другие предметы
Принимаю у себя: Крылатское, Молодёжная
Выезд на дом: М. Крылатское, Кунцево, Молодежная, Рублево - Успенское шоссе
Психология, Йога, Йогатерапия, ЛФК, Аюрведа. . Веду занятия по йоге, учу медитировать, распознавать и управлять своими желаниями, эмоциями, воспитываем чувства, отслеживаем мысли. Метафизикой занимаюсь 15 лет, показываю как "тонкий" план перетекает в материальный.
Практический психолог. Мои ученики и пациенты разбираются в своих сложившихся ситуациях, почему это происходит в их жизни и чему нужно научиться. Семинары способствуют расширению сознания, пониманию мироустройства, миропорядка, пониманию как работают природные должности, а главное знакомство с собой.
Отличный тренер. Масса энергии, профессиональный подход к тренировкам, что позволяет достигнуть прогресса быстрее.
Ближайшие метро: Печатники, Люблино
Выезд на дом: Любое направление Москвы, желательно поближе к станции метро

Образование: Обучение для инструкторов по йоге Виталия Ляля (2002-2004 гг., Уфа) Курсы по работе с беременными, Образовательный центр Екатерины Вячеславовны «Вита» (2010 г., Казань) Семинар «Йога в потоке» Константина... О преподавателе: Персональный инструктор по йоге. Индивидуальные занятия йогой для начинающих и продолжающих. Занятия для всех желающих заниматься йогой по скайпу. Йога дает гибкость позвоночника, здоровье тела, стройность фигуры, а самое главное - состояние внутреннего покоя и равновесия. Увлекаюсь ведическими знаниями, аюрведой, люблю путешествовать. Плюс: хатха-йога, крия-йога, йога для начинающих, йога для беременных, аква-йога для беременных

Регина Ринатовна составляет программу занятий йогой в соответствии с моими пожеланиями, цель была сбросить вес. Занятия у нас всегда проходили в интенсивном режиме и приносят видимый результат. Регина Ринатовна – отличный тренер, всем рекомендую.
Выезд на дом: Выезжаю в любой район и ближайшее Подмосковье.

Образование: Занимаюсь с 2000 года, преподаю с 2006. Обучался у мастеров Индии, Тибета, России: древним оздоровительным практикам хатха-йоги, тантра-йоги, раджа-йоги. Участник регулярных семинаров по йоге и здоровому образу жизни... О преподавателе: Индивидуальный инструктор по йоге для взрослых и детей. Групповые занятия, индивидуальные, оздоровительные программы. Хатха-йога + с помощью асан выпрямление позвоночника (результат есть за одно занятие). Анализ болезней, понимание причин и умение с ними работать. Знаю как исправить опущение внутренних органов.

Александр Александрович отличный тренер по йоге, все доступно объяснял и показывал. Но я поняла что йога- это не для меня:)
Ближайшие метро: Царицыно, Домодедовская

Образование: Сертифицированный инструктор йоги стаж 10 лет О преподавателе: Индивидуальный тренер по йоге в Москве и МО. Йога для взрослых и детей, любой уровень. Занимаюсь йогой более 25 лет. С удовольствием поделюсь своими знаниями с Вами!

Хороший и серьезный тренер по йоге. Программа очень понравилась. По личным качествам - милая, ответственная, с хорошим отношением к клиенту. Меня все устроило.
Принимаю у себя: Варшавская, Чертановская
Действующая танцовщица, выступающая на свадьбах, корпоративах, ресторанах.
Я очень довольна подходом тренера по йоге. Анастасия Григорьевна хороший специалист, индивидуально подходит к занятиям, все ориентированно на ученика и его индивидуальные возможности. График очень гибкий, специалист подстраивается при необходимости.
Выезд на дом: По Москве, возможен выезд за город (южное направление)
В 2014 и 2016 годах прошла обучение на 1 и 2 ступень сибирского оздоровительного массажа Юмейхо. В 2016 году обучалась кататимно-имагинативной психотерапии по методу символдрамы (Сертификаты о прохождении начальной ступени и доп. ступени по психотерапии детей и подростков).

"В своей практике я придерживаюсь основного принципа "Не навреди". Сочетаю дыхательные упражнения с движениями в течение всего занятия, что дает возможность выхода в ресурсное состояние и глубокой проработки внутренних напряжений".
Я хотел заняться йогой. У меня было одно очное занятие. Мне понравилось как репетитор его провела. У неё грамотный подход к занятиям, даёт упражнения с учётом физических данных ученика. У меня не получилось продолжить занятия по личным причинам.

Предметы: Восточные танцы, Танец живота, Йога
Восточные танцы: обучение танцу живота с «нуля», подготовка к выступлениям, постановка номеров; возможно обучение с индивидуальными целями (от общей физической подготовки и оздоровления организма до подготовки к фестивалям и конкурсам)
Йога: хатха-йога д
Раздолбаные дырки зрелых женщин фото
Любые дырочки ради нон стоп оргазмов доступны
Женские промежности в порно фото

Тренер по йоге рекомендует тройнички

Report Page