Трекинг автопилота

Автопилот: 9/21 = 43% 

Отвлечение от важной задачи: 2/9 (22% автопилота)

Негатив/руминация: 2/9 (22% автопилота)

Нейтральное блуждание: 5/9

Фокус: 6/21 = 28,5% 

Поток: 6/21 = 28,5%