Трейси - радость - 99 фото

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Трейси - радость - 99 фото
Мозгам нужна тренировка! Больше читай,познавай,изучай вместе с нами!
Самое полезное сообщество контакта - советы, handmade, креативные идеи
100 лучших книг по саморазвитию и личному росту Данный список лучших книг по саморазвитию человека составлен на основе оценок пользователей крупнейших магазинов электронных книг. Сохраните себе на страницу, чтобы не потерять: 1. "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех". Хэл Элрод Показать полностью... Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTtc 2. "Подсознание может все!". Джон Кехо Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTB9 3. "Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией". Катерина Ленгольд Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTGa 4. "7 навыков высокоэффективных людей". Стивен Кови Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTIn 5. "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом". Мэг Джей Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTJW 6. "Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих". Джеймс Клир Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTLE 7. "Думай и богатей!" Наполеон Хилл Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTOd 8. "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя". Ольга Примаченко Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTQ9 9. "Разбуди в себе исполина". Тони Роббинс Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTRO 10. "Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого". Аллан Пиз, Барбара Пиз Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTU9 11. "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни". Мари Кондо Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkTZ5 12. "Сила воли: как развить и укрепить". Келли Макгонигал Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkUl9 13. "Как перестать беспокоиться и начать жить". Дейл Карнеги Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkUdS 14. "Гении и аутсайдеры. Почему одним все а другим ничего?". Малкольм Гладуэлл Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkUip 15. "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели". Джо Диспенза Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVQr 16. "Думай медленно… Решай быстро". Даниэль Канеман Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkU26 17. "Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь". Джон Стрелеки Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVox 18. "Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь". Барбара Шер, Энни Готтлиб Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVt5 19. "Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися". Дэн Вальдшмидт Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVuW 20. "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь". Брайан Трейси Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVwg 21. "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей". Дейл Карнеги Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVxY 22. Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни. Мей Маск Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVzB 23. "Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе". Чарлз Дахигг Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVCr 24. "Поток: Психология оптимального переживания". Михай Чиксентмихайи Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl4Wo 25. "Книга власти над собой". Тони Роббинс Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkUjI 26. "Трансерфинг реальности". Вадим Зеланд Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVFO 27. "Монах, который продал свой Феррари. Робин Шарма Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVGS 28. "7 шагов к стабильной самооценке". Борис Михайлович Литвак Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVST 29. "Квантовый воин: сознание будущего". Джон Кехо Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVU6 30. "Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе". Стивен Кови Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVWi 31. "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса". Эмили Нагоски, Амелия Нагоски Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkXBy 32. "Самый богатый человек в Вавилоне". Джордж Сэмюэль Клейсон Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkXD8 33. "Сила Настоящего. Руководство к духовному пробуждению". Экхарт Толле Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkXGf 34. "Путь художника". Джулия Кэмерон Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkXI8 35. "Большое волшебство". Элизабет Гилберт Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkXJZ 36. "Никогда-нибудь: как выйти из тупика и найти себя". Елена Резанова Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkXN7 37. "Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни". Ник Вуйчич Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl2Lr 38. "100 способов изменить жизнь". Лариса Парфентьева Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdkVEJ 39. "Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник". Антон Петряков Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl4XZ 40 ."Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ". Дэниел Гоулман Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl4ZU 41. "12 правил жизни. Противоядие от хаоса". Джордан Питерсон Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5ru 42. "Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!" Марина Мелия Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5tz 43. "Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга" Норман Дойдж Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5v8 44. "Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей".Кэрол Дуэк Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5zh 45. "Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования". Майкл Роуч Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5AT 46. "Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом". Сэм Хорн Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5Eo 47. "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях". Мэттью Уолкер Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5H5 48. "Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью". Джим Лоэр, Тони Шварц Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5LG 49. "Сам себе MBA. Самообразование на 100%". Джош Кауфман Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5NF 50. "Искусство мыслить масштабно". Дэвид Шварц Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5PX 51. "Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса". Дэвид Аллен Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl5Sc 52. "Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга". Михаил Саидов Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl7Ig 53. "А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели". Джиа Джианг Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl628 54. "Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления". Джессами Хибберд Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl647 55. "Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию" Шон Стивенсон Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl753 56. "Гори, но не сгорай". Брэд Сталберг Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl78i 57. "Законы победителей". Бодо Шефер Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl7qo 58. "Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста". Стив Павлина Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdl7LB 59. "Исцели Свою Жизнь". Луиза Хей Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdle0A 60. "Главное внимание – главным вещам". Стивен Кови, Ребекка Меррилл, Роджер Меррилл Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdle2c 61. "Жизнь без ограничений". Джо Витале, Ихалиакала Хью Лин Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdle3d 62. "Тайна". Ронда Берн Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdle4w 63. "Осознанность". Марк Уильямс, Денни Пенман Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgzx 64. "Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь". Сью Джонсон Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgAr 65. "Не мешай себе жить". Марк Гоулстон, Филип Голдберг Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgBi 66. "Безграничный разум". Джо Боулер Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgCr 67. "Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь". Эндрю Мэтьюз Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgEc 68. "Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе". Крис Бэйли Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgFG 69. "Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста". Ирина Хакамада Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgGH 70. "Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе". Луиза Хей Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgHo 71. "7 навыков высокоэффективных семей". Стивен Кови Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgKA 72. "Ключ: поверни его – и откроешь тайну притяжения". Джо Витале Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgLn 73. "Магия". Ронда Берн Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgM4 74. "О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться". Барбара Шер Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlgNl 75. "Живи легко!" Эндрю Мэтьюз Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli0Q 76. "Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей". Мари Кондо Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli1y 77. "Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты" Барбара Шер Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli2s 78. "Сказать жизни "Да!". Виктор Франкл Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli3r 79. "Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli4h 80. "Цель. Процесс непрерывного совершенствования" Элияху Голдратт. Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli51 81. "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра" Петр Людвиг Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli5N 82. "Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось". Татьяна Мужицкая Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli6C 83. "Клуб 5 часов утра". Робин Шарма Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli7E 84. "Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке". Алиса Левопетровская Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli8k 85. "Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца". Джон Эйкафф Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdli96 86. "Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов". Лора Вандеркам Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlia2 87. "Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам". Даррен Харди Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlib6 88. "Выбор. О свободе и внутренней силе человека". Эдит Ева Эгер Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlibF 89. "Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться". Джозеф О'Коннор, Андреа Дейджес Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdloaZ 90. "Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли". Пэм Гроут Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlidk 91. "Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь". Мартин Селигман Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj18 92. "Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей". Джек Кэнфилд, Лес Хьюитт, Марк Виктор Хансен Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj24 93. "Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся". Энди Эндрюс Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj2B 94. "Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни". Дэвид Брукс Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj37 95. "Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости". Клодия Хэммонд Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj3A 96. "На пределе. Неделя без жалости к себе". Эрик Ларссен Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj4C 97. "Драйв: Что на самом деле нас мотивирует". Дэниел Пинк Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj5j 98. "Вид с вершины. Как перейти от успеха к значимости". Зиг Зиглар Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj6e 99. "Просто делай! Делай просто!". Оскар Хартманн Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj6J 100. "Формула. Универсальные законы успеха". Альберт-Ласло Барабаши Ссылка на книгу: https://vk.cc/cdlj9Q
32 вывода к 32 годам 1. Страшно всем. И красивым, и талантливым, и умным, и везучим. Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще. Страх будет и дальше. Показать полностью... Сколько бы ни было опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый раз замахиваясь на новую высоту, каждый раз выходя на сцену, каждый раз, оборачиваясь на близких — в той или иной степени будет страх. Это нормально. Это значит, что ты еще жив. И значит, нужно идти вперед. Через страх. А не пытаться полностью от него избавиться. 2. Жизни без перемен не существует. Стабильность иллюзорна. Мы постоянно находимся в движении. Мы постоянно меняемся внешне и внутреннее, эти процессы не прекращаются ни на секунду. И секунды, как меры измерения, здесь даже много. Процессы идут каждое мгновение. Это множество секунд. Вопрос: «Меняться или не меняться?» у здравомыслящего человека стоять не может. Только: «Имею ли я отношение к этим изменениям и в какой мере?» 3. Быстро — это медленно, но без перерыва. Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно. 4. Создавать больше, чем потреблять. Иначе, все. Беспросветная жизнь потребителя, витиевато сплетающаяся в многозначительный вывод: «Все хорошо, но ничего хорошего». Человек должен что-то делать. Добровольно и любя. Это формула его душевного здоровья. А бонусом, что любопытно — это единственный способ получать удовольствие от потребления, которое не будет его разрушать. Можно считать этот процесс — здоровым психическим метаболизмом. 5. Сегодня — это то, что ты делал и думал вчера, а завтра — это то, что ты делаешь и думаешь сегодня. Эту фразу нужно повторять, как мантру до тех пор, пока не дойдет, что твои родители не имеют отношения к твоим взрослым проблемам. Во всяком случае, они не виноваты, что некому сменить пластинку в твоей голове, которая заела с детства. 6. Никаких гарантий нет. Базовое правило мироздания, через которое нужно пропускать все свои решения и планы. 7. Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены. Уже лет пять, как знания не являются главной валютой в вопросе достижений и какого-либо осмысленного существования. Интернет их обесценил своей доступностью. На смену пришла концентрация. Способность удерживать внимание на задаче и не расплескивать интерес — вот кто правит. А этот навык находится в прямой зависимости от информационного шума, который сегодня повсюду. Чем больше словесного мусора вокруг — тем слабее фокус. Чем больше чужих мыслей, тем тише собственный голос. Постоянное нахождение в интернет-потоке атрофирует способность к самоосознанию, подменяя суть концепциями о том, что ею является. 8. Радость и удовольствие — не одно и то же. Мы никогда не получаем радости от шоколадного торта, фужера вина или сигаретки. Мы не получаем радости от новых сапог или духов. Важно называть вещи своими именами — мы получаем удовольствие. А тут уже совсем другая химия. Природа этого чувства очень скоротечна и неразрывно связана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием новой порции. Не страшно отказать себе в удовольствиях, страшно не познать радость. 9. Страдания существуют. Будда был все-таки прав. Страдания существуют. Страдают все. И те, у кого ничего нет, и те, у кого есть все. А кто конкретно в эту минуту не страдает, уйдет в боль в следующую, как только изменится курс доллара, произойдет теракт, получит в ответ, что его не любят, увидит грязный подъезд, не дождется ответа на сообщение, не получит денег или по любому другому дуновению ветерка. Страдания существуют. И всегда без повода, если вспомнить финал любого человеческого существа. 10. Быть счастливыми могут не все. Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают. Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае, все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе Инстаграма. 11. Радость — это равновесие ума. Скажите мне это лет так 5 назад, я бы покрутила у виска. Когда тебе днем и ночью мечтается большая светлая любовь, дружная семья, интересное доходное дело, возможность работать на себя, а не на другого, насыщенная путешествиями жизнь, кажется, что, все-таки, ты имеешь какие-то представления о радости, как минимум, о собственной. Да, ты сейчас во многом не удовлетворен, да что-то может вывести тебя из себя, да ты страдаешь. Так это и понятно. Но ты знаешь к чему стремиться. Ты знаешь, где твоя осязаемая непреходящая радость, заглядываясь на свои, столь манящие, мечты. Радость — это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых (автоматических) реакций этого самого ума. Здоровый, возможно единственный, способ познать (и развивать) такое состояние во взрослом возрасте — это глубокая медитация наблюдения. 12. Фрукты — не кислотная, а щелочная еда. Если по-научному, свежие спелые фрукты и почти все овощи вызывают в организме щелочную реакцию и помогают нейтрализовать избыток кислоты в нем, а крахмал, сахар, мясопродукты, жиры, масла, молочная продукция, наоборот, организм закисляют. Полное описание есть в таблице Н. Уокера и Р. Поупа, которая доступна через гугл. 13. «Мое тело само знает, что ему лучше» — одна из самых коварных ловушек ума. Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика мечтает о сигаретке, наше тело жаждет шоколада и картошки-фри. О каком «лучше знает» все говорят? Также, как и ум живет автоматическими реакциями, не давая человеку делать элементарные подвижки в своей жизни, так и тело подчиняется привычкам и хаотичным импульсам вожделения. 14. Питание влияет не только на наше тело, но и на наше сознание. Подобно алкоголю, который заметно изменяет наше сознание, притупляя его, некоторые продукты несут схожий эффект, но в менее выраженной и зачастую неосознаваемой форме. Еда может замедлять и расфокусировать голову, ослабляя контроль, силу осознанности и ясность восприятия. Слегка «затуманенное» состояние становится уровнем нормы, позволяя человеку забыть, что значит легкость и ясность на самом деле. Наиболее «свободная» еда — это свежие овощи и фрукты, а также растительная пища и злаки, приготовленные простым способом с минимальным содержанием масла, приправ и соли. 15. Денег нужно столько, чтобы о них не думать. Деньги не решают главный вопрос человечества — они не делают своего владельца счастливым. Но возможность о них не думать, как минимум в быту, существенно высвобождает энергию для других процессов. 16. Мы все одинаковые намного больше, чем разные. Значение личной уникальности сильно преувеличенно и не дает нам быстро решать свои проблемы. Все ответы и решения давно существуют, а зацикленность на собственной неповторимости не дает человеку задвинуть свое эго туда, где ему было бы полезно всегда находиться и без помех воспринимать окружающую его реальность со всеми ответами и подсказками. 17. Зависимость лечится только 100% отказом. Нельзя выпить один фужер вина, если ты алкоголик. Нельзя иногда курить, если пытаешься бросить. Тебя будет скручивать постоянно. Взлеты и падения. Срывы. В вопросах психоэнергетических «крючков» нет полутонов. И это правило незыблемо для зависимостей всех типов. 18. Состояния внутренней 100% готовности к переменам не существует. Мы всегда до конца не готовы к поворотам и изменениям. Всегда есть веские «но» и поводы немного отложить до более благоприятной ситуации. Бесполезно ждать однозначного внутреннего согласия, нужно решаться, опираясь скорее на «пора», чем на эфемерную готовность. 19. Жизнь — это книга, первые главы которой были написаны не тобой. Да, и последующие — тоже, чаще всего. Мы состоим из убеждений и моделей окружающего нас мир
Пиздушка раздетой девы у окна (15 фото эротики)
Девушка жадно сосет член ради свежей спермы | Реальное (домашнее) порно и секс фото
Секс знакомство с ненасытной членосоской