Трейдинг = постоянное сомнение?
TheMerchants
В чем же уникальность трейдинга как профессии?
Скорее всего это отсутствие 100% уверенности в дальнейшем развитии событий, неоднотипность каждой торговой ситуации, что заставляет вас ежедневно сомневаться в своих убеждениях и служит основным катализатором находить мотивацию для поиска своих слабых и усовершенствования сильных сторон.
Задумайтесь, банальные свечки на вашем мониторе заставляют вас меняться как личность, искать личный эмоциональный баланс, ежедневно выходить из зоны комфорта, вырабатывать дисциплину и различные модели поведения как в рамках работы и далеко поза зоной.
Одними из главных разрушителей трейдинга являются постоянное сомнение и страх.
Некоторые опытные игроки торгующие годами с высоким уровнем знаний не могут быть успешными в сфере трейдинга только благодаря неспособности контроля своих эмоций.
В данное статье мы не будем углубляться в механизмы работы мозга, а наоборот рассмотрим сомнение с более жизненной и практической стороны.
Давайте разбираться, в чем плюсы и минусы сомнения?
Постоянное сомнение однозначно эмоция негативная. Каждая подобная эмоция имеет накопительный характер и способна влиять не только на работу, но и прямо проецируется на нашу личность.
Во-первых, сомнение и беспокойство, которое его сопровождает, являются достаточно энергоемкими процессами, в следствии чего нарушается процесс формирования наиболее адекватной программы для реализации принятого решения в моменте. Это может нести за собой более глобальные последствия, например при работе в команде ваша постоянная неуверенность и сомнение благодаря зеркальным нейронам в мозге может переноситься и на других участников, что будет глушить развитие процесса.
Наши сомнения - наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
Во-вторых, нерешительный человек всегда по мере накопления негатива впадает в мир сомнений. В своей основе это смесь добра и зла, правды и лжи в которую мы вростаем с корнями. В следствии чего доходит до потери себя как личности, мы погружаемся в мир неопределенности и тревоги при каждом новом стрессоре. Подобное состояние чревато потерей адекватной оценки ситуации, ясной мысли, принятия решений и воплощение их в реальность. Вместо конкретных действий человек стоит на распутье между "делать - не делать", "получится - не получится", что очень сильно истощает внутреннюю энергию медленно отдаляя от основной цели.
Но есть и обратная сторона медали..
Разве была бы наша жизнь нашей если бы все делалось по-шаблону, с ощущением полной уверенности?
Существует интересное мнение психолога Марка Тиррелла по-поводу того, что достижение полной уверенности в принятом решении может быть серьезной ловушкой. По его мнению полагать, что нет никакого смысла действовать, если ещё имеются некоторые сомнения, ошибочно. Причиной такого суждения является то, что именно поиск абсолютной уверенности приводит к ещё большим сомнениям, а в итоге к полному бездействию.
Поэтому наиболее адекватным решением будет принятие того факта, что трейдинг это всегда далеко не 100%, мы со своей стороны можем только повышать уровень вероятности отработки торгового сценария благодаря качественному подходу к работе.
В то же время нужно запомнить, если вы решили действовать, то все двери сомнениям должны быть закрыты.
Наверное каждый из вас оказывался в ситуации когда нет чёткого понимания в какую из сторон открываться, какой % риска должен быть заложен в текущей ситуации, в следствии чего вы крутитесь как белка в колесе, открываясь во все стороны лишь бы словить движение.
Как побороть сомнение и неуверенность?
Формирование плана
Желательно за 30-40 минут до открытия торговой сессии у вас на чарте (или в формате личных заметок в любом удобном для вас редакторе) должны быть нарисованы и расписаны все возможные варианты развития событий.
В первую очередь это поможет привыкнуть вашему мозгу и глазу к любому сценарию, что в свою очередь вызовет меньшее количество выброса стрессовых гормонов и более быструю адаптацию под любую из ситуаций.
Расчёт рисков в зависимости от рыночной ситуации и психологического состояния
Банальный размер риска понятен всем и у каждого он свой. 0.5%-1% в зависимости от условий - золотая, устаканеная временем середина.
Также рекомендую выставлять дневной риск в зависимости от настроения и общей ситуации в быту. Если с самого утра ваше сознание не full focused, настроение рассеянное - рекомендую снизить риск вплоть до 0.25%.
Это в свою очередь даёт возможность не пропускать торговый день, но и легче переносить стоп (1% при перегруженном эмоциональном фоне ощущается как полноценный ликвид и влечет за собою апатии подобные состояния, после которых вернутся к торгам крайне тяжело).
Вы всегда должны знать, что вы хотите видеть на графике в моменте
У каждого из вас в арсенале должны быть 1-2 своих, железобетонных сетапа, где право отработки или неотработки остается только за рынком.
Полный отказ от открытия позиции
Высшим пилотажем является способность полноценного контроля своих "хотелок" с адекватной оценкой ситуации и учётом всех переменных. Этот навык нарабатывается только методом проб и ошибок, тут не существует никакого золотого правила.
Спасибо за внимание, TheMerchants.
Наши соц. сети :
Telegram https://t.me/TheMerchantsTrade
Twitter https://twitter.com/TheMerchantt