Травмы колена в спорте

К сожалению травмы смежны с занятием спорта и как бы мы не хотели, хоть раз в жизни вы их получали. Сегодня пару слов о травмах колен.

Занятия спортом и физические нагрузке не только приводят к здоровому образу жизни, но и к таким вещам, как спортивная травма. К сожалению, если ваша профессия на прямую связана со спортом, то наличие сильных нагрузок повышает шансы получить травму. Травма колена одна из наиболее распространённых спортивных травм, так как само колено довольно хрупкая составляющая тела человека и поэтому более подвержена рискам.

Самое главное правило при спортивных травмах – вылечить их, иначе в будущем могут быть очень неприятные последствия.

Причины травмирования коленного сустава

Одной из самых распространенных травм коленного сустава при занятии спортом является повреждение мениска и крестообразной связки. Они могут возникнуть по нескольким причинам, а именно:

• Чрезмерно резкое вращательное движение, которое выполняется на опорной ноге;
• При передвижениях не свойственных обычной ходьбе;
• При слишком долгом нахождении в положении «на корточках»;
• При прямом ударе коленом.

Самые травмоопасные виды спорта для колена

Любой вид спорта несёт в себе риск получить травмирование. Но, тем не менее, среди них есть те виды спорта, на которых вероятность получения травмы намного выше чем у остальных.

На лидирующих позициях по травмированию колен находятся такие виды спорта как, футбол, все виды единоборств, хоккей и горнолыжный спорт. За ними идёт большой теннис, баскетбол, регби и гандбол.

Повреждение мениска в спорте

Мениск так называемый контролер коленных суставов, он помогает равномерно распределить нагрузку на колено.

Если повредить мениск, то возникнет блокада коленного сустава, что в свою очередь не позволит человеку полностью разогнуть ногу. Уже само это не позволит спортсмену нормально передвигаться.

Если же при травме мениска повреждается хрящ, то это приводит к соприкосновению суставных поверхностей, а это в свою очередь приводит к разрушению самого сустава.

Передняя крестообразная связка

Если мениск отвечает за контроль всех коленных суставов, то на крестообразную связку возложена функция контроля голени, а точнее удерживанию её от смещения.

Лечение травмы крестообразной связки всегда идёт комплексным. Сначала травматолог осматривает травму визуально на повреждение, дальше идёт диагностика МРТ. Дальше идёт оперативное вмешательство и в конечном итоге – реабилитация. Все этапы проходят под полным контролем лечащего врача.

Нарушение стабильности надколенника – еще одна проблема спортсменов

Менее редким, но не менее серьёзным случаем травмирования является нарушение стабильности надколенника. Она связана с резкими поворотами, в особенности при прыжках, а также в спортивных состязаниях и в танцах. Все эти движения провоцируют вывихи, которые нарушают целостность связок и приводят к нарушению стабильности надколенника.

Перед началом лечения данной травмы, врач проводит полный осмотр повреждённого места и назначает рентген для более полной диагностики. Дальше, от степени серьёзности травмы врачом назначается консервативное лечение или же оперативное вмешательство.

Спортивная травматология – лечение

Наиболее эффективным и продвинутым способом лечения на данном этапе современности является артроскопическая методика (артроскопия). С помощью неё у врача есть возможность в режиме реального времени наблюдать на мониторе всё происходящее в области суставов и искусно осуществлять манипулирующие действия для исправления повреждения, при этом нанося минимум ущерба тканям и близлежащим суставным конструкциям.

Данная процедура помогает вылечить наиболее сложные травмы колена, при этом нанося им минимум вреда. Реабилитационный период существенно сокращается после данной процедуры, что помогает спортсмену в короткие сроки вернуться к своему основному роду деятельности.

Слдеим за своим здоровьем и не запускаем свои травмы. Всем здоровых коленей!