Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться — Галина Петракова, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться 2022 года от Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу »
Читать онлайн »