Трава и сон

Марихуана используется людьми далеко не только для удовольствия. Многие люди страдают от бессонницы и в этом материале мы рассказали, как марихуана вам может помочь в борьбе с ней.

В целом каннабис имеет огромный спектр свойств связанных со сном. Это вызвано тем, что в марихуане есть каннабиноиды, которые полностью копируют поведение некоторых натуральных химических компонентов в мозгу.

Ниже представляем три причины, которые убедят вас в употребление каннабиса перед погружением в сон.

Длительность сна

Марихуана позволяет увеличивать продолжительность сна. В 2001 году в Лондоне был проведен эксперимент, который показал, что длительность сна увеличивается примерно на 20%.

Перед сном не придется мучаться

В среднем человек засыпает за 8-11 минут, но на практике это далеко не так. Множество людей мучаются из-за этого и страдают, ибо иногда так пролежать можно и пару часиков.

Каннабис же перед сном ликвидирует этот ненужный интервал времени. Так как mj станет катализатором гормона сна. Но нужно аккуратно относиться к дозировке, ибо если дозировка будет слишком большая, это может привести к обратному эффекту.

Более глубокий сон

Это пожалуй самое важное преимущество, ибо чем глубже сон, тем больше у вас энергии.

Эксперты считают, что наибольшую опасность от недостатка сна, человек испытывает именно из-за нехватки фазы глубокого сна. Например, все тоже исследование 2001 года показало, что именно недостаток фазы глубокого сна, вызывает повышенное кровяное давление у пожилых людей.