Расхламление и Стирка

Как сделать комплексную очистку от лишнего мусора в доме. Избавиться от ненужных вещей и освободить пространство.

Содержание Статьи:

• Сделай комплексную сортировку и очистку
• Выполни цифровую очистку
• Постирай одежду
• Погладь вещи
• Почисти обувь
• Итог Статьи
• Задание

Сделай комплексную сортировку и очистку

Прежде чем приступать к уборке, важно избавиться от всего ненужного и упорядочить оставшееся. Избавление от лишних вещей помогает освободить пространство и упрощает организацию. Когда вокруг меньше бардака, легче сосредоточиться на текущих задачах и поддерживать порядок. Вдобавок, упрощение пространства помогает уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие.

Практика

✔️ 1. Найди ненужные вещи. Пройди по дому и найди все то, что явно можно выбросить. Это могут быть старые вещи, которые давно не использовал, или сломанные предметы. Например, если есть старые игрушки или одежда, которую давно не носил, прямо сейчас убери их в мусорный мешок.

✔️ 2. Раздели вещи на категории. Проанализируй вещи в каждой комнате и раздели их на категории. Сделай это систематически, сначала разбирай шкаф, потом постельное белье, тумбочку и так далее. Примеры категорий: верхняя одежда, аксессуары, текстиль, бытовая химия, инструменты, средства для ухода, книги, электроника и гаджеты.

✔️ 3. Оцени необходимость каждой вещи. Раздели все вещи на четыре группы:

• Всегда пользуюсь. То, что действительно нужно и используется регулярно.
• Пользуюсь редко и сезонные вещи. Необходимые вещи, но используемые нечасто, например, зимние куртки или рождественские украшения.
• Давно не пользуюсь. Вещи, которые давно не использовались.
• Совсем не пользуюсь. То, что можно выбросить без сожаления.

✔️ 4. Избавься от ненужного. Вещи из группы «Совсем не пользуюсь» и «Давно не пользуюсь» — выбрасывай. Если что-то жалко выбросить, отдай это, продай или убери в органайзер/коробку и помести подальше. Например, можно убрать такие вещи на балкон, в шкаф или антресоль.

✔️ 5. Разберись с сезонными и редко используемыми вещами. Сезонные вещи помести в вакуумные мешки и убери подальше — например, на верхние полки шкафа или в антресоль. Редко используемые вещи можно положить в большой органайзер и также убрать на место, которое не видно.

✔️ 6. Систематизируй часто используемые вещи. Отсортируй все вещи, которые используешь каждый день. Упакуй их в специальные органайзеры — носки в один, инструменты в другой и так далее. Примеры: органайзер с носками на средней полке шкафа, постельное белье на нижней полке, органайзер с зарядками в тумбочке.

✔️ 7. Распредели вещи по удобным местам. Раздели вещи на три категории:

• 1. Пользуюсь каждый день
• 2. Пользуюсь периодически
• 3. Пользуюсь редко.

Расположи вещи так, чтобы самые часто используемые предметы были в самом удобном месте, например, часто используемые вещи на уровне глаз, реже используемые — на верхних полках или в ящиках.

Советы

• Используй метод «Трех коробок». Это поможет быстро определить, что оставить, что выбросить, а что отдать. Коробка 1: Вещи, которые хочешь оставить. Коробка 2: Вещи на выброс. Коробка 3: Вещи для передачи (друзьям или благотворительности).
• Применяй правило «1 год». Это поможет избежать хранения вещей, которые давно не использовались. Если вещь не использовалась в течение года, скорее всего, она не нужна.
• Организуй хранилища. Обеспечь удобный доступ к нужным вещам. Используй контейнеры, корзины и полки для упорядочивания. Не забудь этикетировать коробки для легкости поиска.
• Ограничь покупку новых вещей. Не увеличивай количество ненужных вещей. Перед покупкой новых товаров спрашивай себя: действительно ли они нужны? Используй правило «одна вещь входит – одна вещь выходит».
• Задействуй методики минимализма. Это поможет достичь простоты и функциональности в жизни. Метод Мари Кондо: Сохраняй только то, что приносит радость. Метод Эссенциализма: Сосредоточься только на действительно важных вещах.

Полезные Материалы

• Японка разбогатела, научив весь мир идеальной уборке. Почему теперь она отказалась от своих принципов?
• Большой плейлист с видео по теме Минимализм и Расхламление
• Как традиции расхламления и уют в минимализме помогли стать счастливее: личный опыт
• Как я отказалась от лишних покупок
• Минимализм и расхламление: порядок в доме и голове.

Выполни цифровую очистку

Чтобы работать продуктивно, нужно создать такую рабочую среду, которая минимизирует отвлекающие факторы и помогает сосредоточиться на задаче. Оптимизация рабочего места — не просто вопрос удобства, а ключ к эффективной работе. Правильно организованное пространство позволяет лучше концентрироваться, быстрее находить нужные материалы и поддерживать порядок в голове, что в свою очередь повышает общий уровень продуктивности и снижает стресс.

Практика

✔️ 0. Создай "Базу Знаний". Если нужно хранить и систематизировать информацию, не загромождая социальные сети и устройства, создавай собственную Базу Знаний. Я рассказываю, как это сделать, в статье: (дай соль)

✔️ 1. Настрой рабочий стол компьютера. Настрой рабочий стол компьютера так, чтобы он был чистым и свободным от лишних ярлыков и папок. Лично у меня на рабочем столе нет ничего лишнего. Чтобы ускорить работу устройства, отключи анимацию переходов. Вот: гайд по настройке рабочего стола.

✔️ 2. Отпишись от ненужных рассылок и каналов. Проверь свои подписки на каналы YouTube, страницы в ВК, Telegram, Discord и других соцсетях. Лично я отписался от всех ненужных рассылок и собрал важные каналы в список в моей Базе Знаний. Пример такого списка

✔️ 3. Почисти заметки. Пройди по приложениям, где хранятся заметки и избранное. Лично у меня всё очищено, и я использую Базу Знаний для хранения всех важных записей и информации.

✔️ 4. Убери ненужное. Удаляй или перемещай все курсы, видео, книги, приложения и изображения, которыми не пользуешься и не планируешь пользоваться в ближайшие полгода-год. Если что-то жалко выбросить, помести это на внешний жёсткий диск и в коробку, которую убери подальше. Я сделал перенёс всё ненужное на внешний диск и убрал его в тумбочку.

✔️ 5. Используй плагины блокировки рекламы и сайтов. Чтобы не отвлекаться, установи плагины для блокировки рекламы и сайтов. Я использую расширение Forest, которое блокирует все сайты, кроме нужных, на время таймера. Также подойдёт SiteBlock.

✔️ 6. Удали ненужные приложения. Избавься от игр, фильмов и других медиа-продуктов, которые занимают место. Я удаляю всё, что не использую, и не загружаю нового. После просмотра фильма или завершения игры я сразу удаляю их.

✔️ 7. Отключи уведомления. Отключи уведомления на всех сайтах и приложениях, кроме самых необходимых. Настрой оповещения только от нужных контактов и групп.

✔️ 8. Переведи смартфон и ПК в монохромный режим. По возможности, переводи смартфон и компьютер в монохромный режим, чтобы уменьшить отвлекающие факторы. Если работа требует цветного режима, то всегда можешь легко его включить. Как включить черно-белый режим Windows

✔️ 9. Убери стол. Оставь на столе только необходимые предметы: мышку, монитор, клавиатуру, коврик для мыши и наушники. Всё остальное убери или перемести в другое место. Если нужно, зонируй рабочее пространство с помощью коврика для мыши и напольного коврика.

✔️ 10. Систематизируй файлы и папки. Создай чёткую структуру папок для хранения файлов: работа, личное, проекты, документы и т.д. Регулярно проводи ревизию и удаляй или архивируй ненужные файлы. Посмотри видео по систематизации файлов

Полезные Материалы

• CCleaner — утилита для очистки компьютера
• Пример красивых рабочих пространств
• Минималистичные обои на телефон
• Обои на рабочий стол

Постирай одежду

Стирка может показаться рутинной задачей, но правильный подход к этому делу помогает сохранить ваши вещи в отличном состоянии и продлить их срок службы. Начните с организации процесса стирки, чтобы избежать частых ошибок и сделать его более эффективным.

Практика

✔️ 1. Отсортируй вещи. Разделите одежду по цвету (белые, черные, цветные) и типу стирки. Это поможет избежать переноса цвета и повреждения тканей.

✔️ 2. Проверь ярлыки/бирки. Изучи бирки на одежде, чтобы понять, какие символы и инструкции указывают на особенности стирки и ухода. значение символов на ярлыках одежды

✔️ 3. Выбери средство для стирки. Используй специальные средства в зависимости от типа одежды — для белого белья, черного, цветного или деликатных тканей. Не забудь про пятновыводитель для трудных пятен.

✔️ 4. Настрой режим стирки. Установите соответствующий режим стирки в машине. Используйте шпаргалку по типам стирки, чтобы выбрать правильный режим для разных типов тканей.

Советы

• Удаляй шерсть перед стиркой. Используй валик для удаления шерсти с одежды, чтобы избежать загрязнения других вещей.
• Не стирай вместе разные материалы. Разделяй одежду из разных тканей, чтобы избежать повреждений.
• Отжим. Настройте отжим в зависимости от типа ткани
• Используй мешочки для стирки. Клади деликатные вещи в специальный мешочек, чтобы защитить их от повреждений.
• Выворачивай вещи наизнанку. Это поможет сохранить цвет и текстуру одежды.
• Стирай руками. Легкие освежения деликатных тканей можно провести вручную.
• Застирывай пятна. Обработай трудные пятна перед стиркой в машинке.
• Развешивай вещи сразу. По завершении стирки развешивай одежду в хорошо проветриваемом месте, желательно на свежем воздухе.
• Не держи грязное белье долго в стиральной машинке. Это может вызвать неприятные запахи и загрязнение барабана.

Полезные Материалы

• Как стирать одеяло и подушку. Убедитесь, что они подходят для стирки в машине и следуйте рекомендациям на ярлыке.
• Как стирать в стиральной машинке
• 20 секретов стирки
• Как правильно стирать вещи, чтобы их не испортить

Погладь вещи

Глажка одежды — важный этап ухода за гардеробом, который помогает поддерживать опрятный и аккуратный вид вещей. При глажке вещей следует учитывать рекомендации на бирках одежды. Не рекомендуется гладить те вещи, для которых это противопоказано.

Практика

✔️ 1. Раздели вещи по типу ткани и температурному режиму глажки.

✔️ 2. Внимательно изучи символы на ярлыках. Они подскажут, при какой температуре и как гладить конкретную вещь.

✔️ 3. Убедись, что утюг чистый и в нем достаточно воды для пара. Настрой правильную температуру в зависимости от типа ткани.

✔️ 4. Прогладь вещи, используя гладильную доску, и следуй рекомендациям.

Советы

• Пароочиститель. Используй пароочиститель для освежения одежды и удаления лёгких морщин. Он подходит для деликатных тканей и вещей, которые сложно гладить традиционным утюгом.
• Функция пара в утюге. Включи функцию пара для более эффективной глажки. Это особенно полезно для плотных тканей, таких как джинсы и хлопок.
• Избегай длительного контакта. Не оставляй утюг на одном месте слишком долго, чтобы избежать ожогов и пятен на ткани.
• Используй гладильную доску. Гладильная доска с регулируемой высотой обеспечит удобное положение для глажки.
• Соблюдай осторожность. Будь внимателен при глажке деликатных тканей и вещей с декоративными элементами, чтобы избежать повреждений.

Полезные Материалы

• Как гладить
• Как правильно гладить: руководство для тех, кто хочет выглядеть идеально
• Как гладить вещи ошибки при, глажке вещей
• 10 правил и секретов, которые помогают мне гладить вещи быстро и качественно

Почисти обувь

Обувь можно стирать или чистить вручную, в зависимости от типа материала. Правильный уход за обувью продлевает её срок службы и сохраняет привлекательный вид.

Практика: Ручная стирка

Подходит для: деликатной обуви, кожи, замши и обуви с декоративными элементами.

✔️ 1. Приготовь раствор. В тазу с тёплой водой растворите мягкое моющее средство или специальный шампунь для обуви.

✔️ 2. Почисть обувь. Используй мягкую щётку или губку для чистки обуви. Аккуратно протрите её, уделяя внимание загрязнённым участкам.

✔️ 3. Промой обувь чистой водой, чтобы удалить остатки моющего средства.

✔️ 4. Просуши. Набей обувь бумажными полотенцами или газетами, чтобы сохранить форму и ускорить процесс сушки. Оставь обувь сушиться в тёплом, хорошо проветриваемом месте, избегая прямых солнечных лучей и источников тепла.

Практика: Стирка в стиральной машине

Подходит для: кроссовок, спортивной и текстильной обуви.

✔️ 1. Ознакомься с рекомендациями на ярлыках обуви. Кожаная и замшевая обувь требуют особого ухода.

✔️ 2. Перед стиркой убери крупную грязь и пыль с помощью щётки или влажной тряпки. Это предотвратит загрязнение воды и улучшит качество стирки.

✔️ 3. Сними стельки и шнурки. Их можно стирать отдельно, вручную или в стиральной машине.

✔️ 4. Защити обувь. Помести обувь в специальный мешок для стирки или наволочку, чтобы защитить её и барабан стиральной машины.

✔️ 5. Выбери деликатный режим стирки и температуру не выше 30°C. Используй мягкое моющее средство.

✔️ 6. Дополнительные элементы. Шнурки и стельки можно стирать вместе с обувью, но отдельно в мешке для стирки.

✔️ 7. Просуши. После стирки набей обувь бумажными полотенцами или газетами и оставь сушиться при комнатной температуре.

⚠️ Не используй сушилку и не ставь обувь на радиатор.

Полезные Материалы

• Воскрешаем убитые кроссовки

Итог Статьи

Чтобы расхламить дом и привести в порядок, начни с избавления от ненужных вещей. Раздели вещи на категории и найди для каждой из них место: ненужные выброси, менее используемые убери подальше, а то, что часто используешь, держи под рукой.

Также важно наладить рабочее место — место, где работаешь, учишься и проводишь большую часть времени. Очистка цифровой среды включает в себя отключение уведомлений, оптимизацию компьютера и телефона, отписку от ненужных каналов, использование плагинов и систематизацию файлов и папок.

Не забывай заботиться о вещах: постирай их, следуя рекомендациям из статьи, а затем погладь и почисти обувь.

Эти шаги помогут создать продуктивную и благоприятную среду, в которой будет легко сосредоточиться и достигать целей. Приведя в порядок окружение, и почувствуешь, как появляется больше свободы и комфорта, что сделает жизнь организованной и приятной. Порядок в вещах — это не только чистота, но и порядок в мыслях!

Задание