Total feucht in der Sauna
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Tszimisce
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Die letzten Tage war ich mehrmals in der Sauna und habe jedes Mal, wenn ich rausgekommen bin, festgestellt, daß ich auf der Oberseite meiner Oberschenkel ein netzartiges Muster aus breiten roten "Schnüren" (etwa fingerbreit) und hellen Flächen (ungefähr so groß wie eine Euromünze) hatte. Die Verfärbungen waren nicht schmerzhaft, nicht geschwollen und gingen nach einer Weile (etwa einer Stunde) wieder weg. Ich war jedes Mal nur etwa 10 Minuten in der Sauna und hatte vorher viel getrunken, um schwitzen zu können. Was könnte das sein? Fettzellen in XXXXL, die durch die verstärkte Durchblutung sichtbar werden?
Ich habe das auch und bin gespannt auf mögliche Erklärungen!
Mit dem Trinken hat es - bei mir zumindest - nichts zu tun, da ich vor und während dem Saunieren nichts bzw. nicht viel trinke.
Kraaf
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Ich habe das - als regelmäßiger Saunagänger - gelegentlich auch. Meist dann, wenn die Sauna besonders heiß bzw. der Aufguß besonders lang dauerte. Beim kalten Abduschen oder im Tauchbecken kann es dann sein, dass diese Rötung mal auftaucht, aber sie verschwindet nach kurzer Zeit dann wieder ganz von selbst.
Es hat, glaube ich, mit dem Aufheizen und dem Abkühlen zu tun. Mit den teilweise von der Hitze noch erweiterten und teilweise durchs Abkühlen bereits wieder verengten Haut- oder Blutgefässen.
Durchaus normal, nicht weiter schlimm. Zumindest hoffe ich das mal.
Wer es vermeiden möchte, sollte es halt nicht übertreiben, sich in der Sauna entweder nicht nach ganz oben setzen oder die 95° Sauna ganz meiden oder sich ein feuchtes Handtuch über die Schenkel legen.
nette Grüße
Kraaf
aufgewacht und umgezogen: befriendsonline.net
Die letzten Tage war ich mehrmals in der Sauna und habe jedes Mal, wenn ich rausgekommen bin, festgestellt, daß ich auf der Oberseite meiner Oberschenkel ein netzartiges Muster aus breiten roten "Schnüren" (etwa fingerbreit) und hellen Flächen (ungefähr so groß wie eine Euromünze) hatte. Die Verfärbungen waren nicht schmerzhaft, nicht geschwollen und gingen nach einer Weile (etwa einer Stunde) wieder weg. Ich war jedes Mal nur etwa 10 Minuten in der Sauna und hatte vorher viel getrunken, um schwitzen zu können. Was könnte das sein? Fettzellen in XXXXL, die durch die verstärkte Durchblutung sichtbar werden?
Mit dem Trinken hat es - bei mir zumindest - nichts zu tun, da ich vor und während dem Saunieren nichts bzw. nicht viel trinke.
Das ist auch nicht gesund. Das Schwitzen in der Sauna soll ja bewirken, dass Giftstoffe ausgespült werden. Dadurch, dass du wenig trinkst hat der Körper dazu aber keine Möglichkeit bzw. schwitzt Flüssigkeit aus die aber für eine gesunde Durchblutung bräuchte.
Tszimisce
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Danke! Es beruhigt schon zu wissen, daß andere das auch haben. Da ich normalerweise nie in die Sauna gehe, hat mich das "Muster" schon ein wenig verunsichert. Aber wenn selbst regelmäßige Saunagänger davon noch nicht gestorben sind... ;)
ne ne - kein Sterben
dasselbe stelle ich seit fast 20 Jahren fest.
fax
Nachtmarie
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Das Muster entsteht dadurch, dass manche Anteile von Blutgefäßen glauben (bzw. von den sie versorgenden Nerven glauben gemacht werden), es sei kalt, und sich zusammenziehen, wohingegen andere Areale denken, es sei warm und sich erweitern.
Ich seh das immer als ein Zeichen von Erfolg und freue mich darüber.
so denke ich auch - da ist Durchblutung und Bewegung in der Sache!
endlich was los im Body
fax
Nachtmarie
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Blutgefäß-Training. Dann kriegt man keine Krampfadern usw., das ist doch toll.
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