Тост Диета Магги

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Время ожидания ответа от сервера www .pravilnoe-pokhudenie .ru истекло .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Опубликовано 29 Сентябрь, 2014 - 17:44

Диета "Магги" (творожный вариант) Первая неделя Все завтраки одинаковые: фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира), обезжиренный творог 200 грамм . Понедельник Обед: один вид фруктов (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) в любом количестве . Ужин: говядина и салат . Вторник Обед: варёная или жареная курица без кожи . Ужин: рыба, салат, 1 тост или пол лепёшки, 1 апельсин или грейпфрут . Среда Обед: любой белый сыр (до 17 % жирности) или обезжиренный творог, 1 тост, помидоры . Ужин: мясо (кроме баранины) и салат . Чеверг Обед: один вид фруктов (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) в любом количестве . Ужин: мясо (кроме баранины) и салат . Пятница Обед: 2 варёных яйца, любые варёные овощи (кроме картофеля) . Ужин: рыба, салат, 1 апельсин или грейпфрут . Суббота Обед: один вид фруктов (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) в любом количестве . Ужин: мясо (кроме баранины) и салат . Воскресенье Обед: курица, помидоры, варёные овощи, 1 апельсин или грейпфрут . Ужин: любые варёные овощи (кроме картофеля) в любом количестве . Вторая неделя Все завтраки одинаковые: фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира), обезжиренный творог 200 грамм . Понедельник Обед: обезжиренный творог, овощи . Ужин: рыба, салат, 1 апельсин или грейпфрут . Вторник Обед: мясо (кроме баранины), салат . Ужин: обезжиренный творог, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Среда Обед: мясо (кроме баранины), салат . Ужин: обезжиренный творог, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Четверг Обед: овощи (кроме картофеля), любой белый сыр (до 17 % жирности) или творог обезжиренный . Ужин: рыба или мясо (кроме баранины) и салат . Пятница Обед: рыба и салат . Ужин: обезжиренный творог, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Суббота Обед: мясо (кроме баранины), помидоры, 1 апельсин или грейпфрут . Ужин: салат из свежих фруктов (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Воскресенье Обед: курица, помидоры, варёные овощи (кроме картофеля), 1 апельсин или грейпфрут . Ужин: курица, помидоры, варёные овощи (кроме картофеля), 1 апельсин или грейпфрут . Третья неделя Понедельник Любые фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Вторник Любые варёные овощи (кроме картофеля) и салат . Среда Любые фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира), варёные овощи (кроме картофеля) и салат . Четверг Рыба, листья салата или капуста, варёные овощи (кроме картофеля) . Пятница Мясо (кроме баранины), отварные овощи (кроме картофеля) . Суббота Любые фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Воскресенье Любые фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Четвертая неделя Понедельник Мясо (кроме баранины) 400 грамм или четверть курицы, 3 помидора, 2 огурца, 1 банка консервированного тунца без масла, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Вторник Мясо (кроме баранины) 200 грамм, 3 помидора, 2 огурца, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Среда Обезжиренный творог 400 грамм, вареные овощи (кроме картофеля), 2 помидора, 2 огурца, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Четверг Пол курицы, 3 помидора, 1 огурец, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Пятница 2 варёных яйца, салат, овощи (кроме картофеля) и фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира) . Суббота Куриные грудки, 125 грамм обезжиренного творога или брынзы (до 17 % жирности), 1 тост или четверть лепёшки, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира), 2 огурца, 2 помидора, простокваша . Воскресенье 400 грамм обезжиренного творога, 1 банка консервированного тунца без масла, варёные овощи (кроме картофеля), 2 помидора, 2 огурца, фрукты (кроме бананов, фиников, винограда, инжира), 1 тост или четверть лепёшки .

Действительно,Заметный результат без особых ущемлений))Я всегда думала,вдруг придется сесть на диету- так я же не выдержу без мяса)))А здесь все сбалансированно,главное сочетать продукты,как описано)))

Вкусная диета, может и мне поможет сбросить лишние кило)))

strawberry2011 я б ее и диетой не назвала, голода на протяжении 3 недель не разу не испытывала))) Lesenok28 Обязательно поможет, все от лишнего веса зависит) некоторые на ней и по 15 кг теряли)

Спасибо за подробный отзыв, надо будет попробовать .

А можно ли менять отварные овощи на запеченые?

Totosssha по меню нельзя, но я делала иногда исключение)только конечно не картофель!

В закладки ваш отзыв! Однозначно! Поздравляю с таким успехом))))

ifresh спасибо) успехов Вам в похудении )

adelka1511 спасибо, самое главное вес не возвращается

Результат потрясающий, большое спасибо за подробный отзыв)

Crazy Mama №1 Вам большое спасибо, за мнение . Мне очень приятно, что мой отзыв приносит пользу

Простите . Очень хочу сесть на эту диету . Вы солили яйца и салат?

Анастрос Да, но не злоупотребляла, старалась по возможности поменьше солить, чем обычно . На диете Магги: соль, перец и натуральные специи - разрешены!)

Не слышала о такой диете Вообще стараюсь их избегать, боюсь сорваться

Разница до и после не заметна . Нет фото весов После . Похоже на отзыв для бонусов . . . .

О каких бонусах речь? Отзыв написан в 14-году, на тот момент бонусов не было!И по пол года отзывы не пишу(соответственно ничего не получаю), так что отзыв был написан, чтобы поделиться мнение . . .не более! Ну, а разница не заметна . . .рада, что у вас на фото она заметна 😂😂 Удачи .
-14 кг на яичном варианте за 2 месяца, а на творожной - 7 кг за месяц! На этой диете я не голодная, расписала подробно каждый день и основные правила! Подходит на ГВ!
Крутое приложение, с которым легче и проще худеть!
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Доброго времени суток всем читателям моего отзыва
Диета Магги (хим ическая диета) - самая эффективная диета, без возврата потерянных килограмм .
Узнала я об этой диете год назад, когда начала замечать, что мои вполне привлекательные формы покрылись слоем жира, и из привычных 59 кг я стала весить - 65,9 это мой рекордный вес, я никогда больше 60 не весила . Я начала искать на какую из диет мне сесть, читала кучу отзывов, смотрела фото результатов, но многие мне не подходили из-за сильного ущемления в еде, а так как у меня проблемы с желудком,надо было выбрать более подходящую, чтоб не доставляла мне дискомфорт . Выбор пал на Магги, уж очень меня привлекло, что в меню имеются: фрукты, овощи, мясо, рыба .
Многим не нравится строгое меню , а для меня это большой плюс, чтобы продержаться без нарушений , ну не получается у меня сидеть на диетах в которых нет точного списка что и во сколько есть, и в каком количестве . Первые дни это наверное самые тяжелые, так и хочется чего-нибудь захамячить))), но если их выдержать, потом пойдет все как по маслу, чувство голода не было вообще . Самое интересное я безумно люблю сладкое, просто и дня без него прожить не могу, но на этой диете у меня желание куда-то пропало, даже когда мой МЧ ел сладкое, у меня даже и в мыслях не было,чтоб хоть немножко съесть .
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко, клубника, черешня, вишня, хурма, киви, помело) (кроме фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда,авокадо,манго)
Ужин: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины . КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата
Обед: вареная/жареная/тушеная/запеченая курица без кожи
Ужин: 2 варёных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост из зерновой муки или 1-2 хлебца, 1 апельсин или грейпфрут .
Обед: нежирный сыр (до 20%) или зернистый творог в любом количестве, 1 тост, помидоры .
Ужин: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины . КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко, клубника, черешня, вишня, хурма, киви, помело) (кроме фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда,авокадо,манго)
Ужин: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины . КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата
Обед: 2 варёных яйца, вареные овощи (можно: кабачки, стручковая фасоль, морковь, зеленый горошек, брокколи, цветная капуста, замороженные овощные смеси без: риса, картофеля, кукурузы, красной фасоли)
Ужин: рыба варёная/жареная/запеченная, листья салата, 1 апельсин или грейпфрут .
Обед: какой-либо один вид фруктов в любом количестве .
Ужин: жареное/отварное/ запеченное, мясо листья салата .
Обед: варёная или жареная курица без кожи, помидоры, варёные овощи, 1 апельсин или грейпфрут .
Ужин: вареные овощи (можно: кабачки, стручковая фасоль, морковь, зеленый горошек, брокколи, цветная капуста, замороженные овощные смеси без: риса, картофеля, кукурузы, красной фасоли)
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца (мандарины, помело и др .нельзя)
Обед: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины . КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата
Ужин: 2 вареных яйца, листья салата, 1 апельсин или грейпфрут
Обед: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины . КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Обед: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины . КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, огурцы 1-2шт .
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (не выше 20% жирность) или зерненный творог 5-9%, вареные овощи (можно: кабачки, стручковая фасоль, морковь, зеленый горошек, брокколи, цветная капуста, замороженные овощные смеси без: риса, картофеля, кукурузы, красной фасоли)
Обед: рыба вареная/жареная/тушеная/запеченная
Обед: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины . КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, помидоры 1-2шт, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко, клубника, черешня, вишня, хурма, киви, помело) (кроме фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда)
Обед: вареная/жареная/тушеная/запеченная курица без кожи, помидоры 1-2шт, вареные овощи (можно: кабачки, стручковая фасоль, морковь, зеленый горошек, брокколи, цветная капуста, замороженные овощные смеси без: риса, картофеля, кукурузы, красной фасоли), 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная/жареная/тушеная/запеченная курица без кожи, помидоры 1-2шт, вареные овощи(можно: кабачки, стручковая фасоль, морковь, зеленый горошек, брокколи, цветная капуста, замороженные овощные смеси без: риса, картофеля, кукурузы, красной фасоли), 1 апельсин или грейпфрут
Внимание! Завтрак изменен, яйца и грейпфрут/апельсин не едим .
В течение всего дня любые фрукты/ягоды в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира, сухофруктов .
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и красной фасолью .
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время .
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи .
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи .
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы) .
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений . Можно разделить на 4-5 приемов пищи с интервалом во времени 2-3 часа
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы, 3 помидора, 4 огурца, 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой), 1 тост, 1 апельсин или грейпфрут
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм), 3 помидора, 4 огурца, 1 тост, Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного), Маленькая тарелка вареных овощей, 2 помидора, 2 огурца, 1 тост, 1 апельсин или грейпфрут
1/2 вареной или жареной курицы, 3 помидора, огурец, 1 тост, 1 апельсин или грейпфрут (Один вид из перечисленных фруктов)
2 вареных яйца, 1 салат, 3 помидора, 1 апельсин или грейпфрут
2 грудки вареной курицы, 1/8 килограмма творога или брынзы, 1 тост, 2 помидора, 2 огурца, простокваша, 1 апельсин или грейпфрут
1 ложка творога, Баночка тунца без масла, Маленькая тарелка вареных овощей, 2 помидора, 2 огурца, 1 тост, 1 апельсин или грейпфрут
Мое нарушение по этой диете, это то что я не могу есть просто яйца без ничего, поэтому я их редко и ела, а утром только грейпфрутом ограничивалась, на тот момент я не знала что есть еще и творожный вариант, выбрала бы его тогда .
- Овощи варятся в воде без мясных бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Салаты и блюда готовятся без МАСЛА на сухой сковороде;
- Можно пить стакан диетической содовой в любое время, где 0 Кал, белков и углеводов;
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара и молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Когда в меню мясо: нежирная говядина или свинина, покупной фарш и субпродукты нельзя
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные виды продуктов (чаще всего, на яйца или цитрусовые) .
- Повышенное содержание холестерина в крови
- Заболевания сердца, почек и печени .
Те кто не любит яйца, у кого на них аллергия, либо индивидуальная непереносимость, есть альтернативный метод это яичная диета - творожный вариант .
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * РЕЗУЛЬТАТ: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
После первой недели я встала на весы - 4кг, моей радости не было предела, далее вес стал все меньше и меньше уходить, за 2 неделю - 3 кг, а за 3 - 0 кг,но хорошо ушло в объеме! Поэтому я и не стала сидеть 4 неделю, потому что мой вес встал и больше ни грамма не хотел скидывать .
______________________ Результаты в кг/см (рост 170 см): ___________________
Объем талии: 74 см Объем талии: 71 см
Объем бедер: 93 см Объем бедер: 91 см
_______________________________________________________________________________________
До (это просто ужас, запустила я себя)
После (это так приятно когда одежда просто весит на тебе, из 28 размера джинс - стал 26-27)
После диеты я не набрала не единого кг, и очень приятно было слышать: "Ты так похудела", расскажи как . На данный момент спустя год мой вес - 58 кг, и сейчас нахожусь в процессе усовершенствования, уж очень хочу увидеть на весах 55 кг, но это так тяжело, приходится бороться за каждый потерянный грамм .
* * * * * * * * * * * * * * * * * Также читайте мои другие отзывы о похудении: * * * * * * * * * * * * * * * * * *


Вы просто молодец! результат впечатляет!

Сказочка на ночь, спасибо огромное .

Вы умничка! Большая работа скинуть лишние килограммы . Я вешу 50 кг рост 168 , но хочу скинуть 5 кг, никак не могу . скину 2-3 кг и все . Опять "накушиваю" . Очень порадовал ваш результат! Уверенна, для многих будет отличной мотивацией!

Отличный и позитивный отзыв! Я сбросила сама 10 кг . Правда моя проблема, что ем очень мало((( начинаю есть чаще и вес идёт вниз . Не хватает самоорганизации . Попробую данную диету и приложение . Уже лето,а фигура не устраивает . У Вас отличный результат! Вы-молодец!!!

отличный результат, вы молодец) приложение на телефоне -кстати очень полезно при диете

Mrs .LLL , АнастасияСластена , Cherbinka , Ekaterina1708 ,спасибо за поддержку . АнастасияСластена, верно . . Когда остаются последние килограмм 5 . . То тут только поэтапно и только подключая спорт получается . Сама сейчас добиваю последние кгшки . . Но я больше смотрю уже на объемы ,а не на килограммы . . Cherbinka, Ekaterina1708 . Приложение - это да . . . Я первое что кинулась искать - это его . На сайте в отзывах не находила что выкладывали и решила поделиться . А так в диете что хорошо, что зимой можно посидеть, что летом . Зато в сезон можно и фруктиков сезонных и шашлыков поесть, главное подгадать и начать так, чтоб мяско попадало в "гулянки" .

Вы молодец! Реальный результат, держитесь!

Обалденный отзыв! Какая же у Вас сила воли! У меня такой нет . Это же какая самодисциплина нужна! Возьму Ваш отзыв в закладки . Может, все же решусь на эту диету

Спасибо:) Попробуйте обязательно, диета очень хорошая;)

Надо же,а я думала ,что диета Магги основывается на употреблении кубиков Магги для супов))

Подскажите, пжл, как вы думаете, если мясо заменить птицей будет результат? Очень редко берем мясо, курица как-то больше по душе да и дешевле

Elzacharly , я почти всегда ела курицу, тоже мясо редко берем . И ничего страшного:) Я даже как-то раз яйцами заменила . . . Когда обнаружила что курица кончилась .

=) Спасибо) Подскажите, не по теме) как ответить, чтоб имя того, кому отвечаешь стояло впереди, вот как у вас)

Elzacharly , сначала выделяете ник того, кому хотите написать, затем нажимаете ctrl+c . Открываете окно комментариев (ответить), вставляете ник (ctrl+v), затем снова его выделяете и нажимаете вверху (под словом "Комментарий:") на кнопочку с жирной буквой В . А дальше пишете уже как обычно . Надеюсь понятно объяснила . .

Вирна , ааа, спасибо, я думала это как-то автоматически делается)

Всем бы вашу силу воли и серьезный подход к диете! Спасибо, воодушевили .

LiubaLiuba , спасибо . Рада, что отзыв оказался полезен .

Привет томичке)))) Тоже подбираю диету . . .чтобы комбинировать со спортом . И как сейчас вес держится?

Спасибо за приложение,тоже сажусь на эту диету,результаты и ваши фото очень вдохновляют!

Мы с вами прям как сестры-близнецы по параметрам ДО диеты . Надеюсь, что все же сумею выдержать эти четыре недели . Вы меня вдохновили . Лично мне очень тяжело приходится без сладкого и мучного . Если бы можно было хотя бы спагетти . . . Ну, или конфетку хотя бы понюхать:)

Простите, а Вы яйца и салат солили?

За 3 недели и 1 день на этой диете я сбросила 8 кг! Вес сместился с 84 до 76 кг . Параметры были изначально 100-96-112, стало 98-86-104 . Почему прошла не полный цикл? Потому что нужно было лечь в больницу . Правда, там я скинула еще три килограмма, до 73 . В общем, я довольна . Через полгодика, весной, снова сяду на Магги .

Только сейчас увидела комментарии:( Но лучше поздно чем никогда . .) Вес через какое-то время вернулся, но, как говориться, нефиг было есть каждый день пиццы и по 1,5 - 2 шоколадки . Но вернулось всего 8 кг . Я солила салат, так как я не могла его есть без соли, но я не солила мясо и яйца . Тут уж кто что может, мне проще было не соли есть белковую пищу .

Вы молодец! Мне бы такую силу воли! Я сижу на творожном варианте магги 6 день первой недели и сбросила 2 кг . Срываюсь но сначала не начинаю, продолжаю дальше дабы испробовать все дни . А на второй круг уже пойду с опытом и подготовленной . Очень нравится мне эта диета . Она по типу раздельного питания . Успехов вам . Отличный отзыв!

Вы молодец!!!! У меня такая же ситуация сейчас,семья,беременность,наела много вообщем . .20 кг надо скинуть,для начала хотя бы 10 . .)))хотела спросить а в салатик можно добавлять что нибудь типа масла немного , солью?????просто я не представляю салат нарезанные овощи и всё,не укладывается у меня в голове)))

А у Вас растяжки не появились после похудения?

Блин, Вы реально меня сейчас простимулировали . Особенно заменой продуктов . А то яйца уже в горло не лезут!
-14 кг на яичном варианте за 2 месяца, а на творожной - 7 кг за месяц! На этой диете я не голодная, расписала подробно каждый день и основные правила! Подходит на ГВ!
Крутое приложение, с которым легче и проще худеть!
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Делюсь мнением на мою любимую диету "Магги" .
Так уж получилось ,что "семейная" жизнь вышла мне боком . . Пыталась откормить худосочного задохлика, а откормилась сама (жизнь - несправедливая штука) . Вроде казалось и кушаю понемногу, и чай без сахара пью, а . . . Ну в общем что рассказывать, раз уж читаете мой отзыв, то думаю и так прнимаете . . С вот такой . . .
Я стала вот такой, причем это не самый максимум, с чего я стартовала на "магги" . Там стало еще килограмм на 10 больше только вот фоток нет, я ни в какую не фоталась, для меня фотографироваться стало стрессом . . .
О диете "Магги" узнала от родственницы, после нового 2014 года, и со свеженажратыми аж 84 (!) кг, села на нее .
Расписывать принципы диеты не буду, считаю что каждый человек и так знает, что не есть сахар, строго следовать диете, исключить алкоголь и т .д . . Единственное, что хочу отметить особо: разрешается стакан газировки без сахара, сахарозаменители и желательно ограничить соль(!), не убрать, а именно уменьшить .
Меню Магги рассчитано на 4 недели, каждая из которых имеет свои отличительные особенности:
Меню яичной диеты Магги — первая неделя
Завтрак на протяжении всей первой недели одинаков и состоит из 1-2 вареных яиц и 1 грейпфрута или апельсина, а обед и ужин составляются по предложенной ниже схеме . Если в меню не указано количество продукта (фрукты, овощи, мясо, рыба, сыр), то его можно употреблять без ограничения .
Завтраки на протяжении всей второй недели одинаковы и аналогичны завтракам первой недели — 1-2 вареных яйца и 1 грейпфрута или апельсина .
Меню яичной диеты Магги — третья неделя
Третья неделя Магги является самой скудной и почти вегетарианской .
Меню яичной диеты Магги — четвертая неделя
Отличительной особенностью меню четвертой недели является то, что рекомендованный дневной набор продуктов (без разделения на завтрак, обед и ужин) можно распределять на весь день по своему усмотрению ( естественно, ничего не добавляя) .
В разных источниках встречаются незначительные изменения в меню . Они не существенные . Кроме того есть второй вариант "Творожный" . Вместо 2х яиц можно есть 200 грамм творога .
А вот теперь начинается самое интересное . О моем превращении из колобка . .
Так значит дело было так . . Отсидела я за 1 год на ней 2,5 круга . С перерывами . Стартовала с 84 кг . В данный момент мой вес составляет 58 кг . И это не предел, сейчас чуть передохну, и в бой с новыми силами, но уже на подтягивание тела .
Расписывать, как я страдала, или не страдала, на диете, я не буду . Самочувствие было хорошее, да ПЕРВЫЕ ДНИ БЫЛО ГОЛОДНО! Врать не буду . Плюс у диеты есть 1 крупный недостаток . ЯЙЦА . Вот реально, если есть их все, можно закукарекать, плюс у меня есть проблемы с печенью . . И я ее поменяла . Я рассудила что яйца - это белок, есть творожный вариант, и кушала когда 2 яйца ,когда творог (влезало в меня только по 100 грамм, а не по 200, наедалась), когда готовила кальмаров . Брала 2 мороженые тушки, отваривала, резала колечками, заливала лимонным соком и свежего укропа туда . Вкусно, сытно, не вредно . Главное брать то, что по составу белки-жиры-углеводы-калорийность близко к диете .
С 84 кг за 1,5 круга подряд я похудела до 68, 2 кг вернулись и весила я 70 кг . Оговорюсь сразу . На фото ДО вверху я не 84 а меньше ,нет фотки со всем кошмаром . Сорри за фото, но в 70 кг я всила так (единственное фото, тоже не жаждала еще фотаться) .
Затем я просидела еще один круг, через полгода . Раньше не могла - срывалась . Вес стал 62 кг . Вот фото с этого Нового года . Худела на глазах коллег, так сказать . Фото не удачное, сильно полнит . На деле было сильней видно .
обхват ноги (бедро,между коленом и ж . . т .е . посередине): 65 см .
обхват живота (внизу талии): 99 см .
Мои замеры на 14 .03 .14 . Тогда я писала только стартовые замеры .
На последний заход 22 .11 .2014 . (начала раньше, это уже в процессе, писала не всегда . Стартовала с 70 кг, записала где-то через неделю!) .
нога: повыше, ближе к попе: 57 см, середина: 51 см .
Нога: Около бедра: 56 см,середина: 43 см, икра: 34 см .
На момент написания отзыва, уже не на Магги я дохудела до 58 кг и выгляжу так
Стою спиной, но фигуру думаю видно .
Вывод: Диету "Магги" однозначно советую . Может кому пригодится и опыт замены продуктов . Не у всех здоровье позволяет есть столько яиц . А так . . В ней достаточно много фруктов и овощей . Она относится к разряду сбалансированных . Скажу больше - она моя любимая диета! Удачного Вам похудения!



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Время ожидания ответа от сервера harpersbazaar .com .ua истекло .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения

Тост Диета Магги
Диета При Гломерулонефрите
Диета При Диабете 2 Типа Меню
Мучная Диета Отзывы