Томатная Диета Отзывы И Результаты

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
Чем хороша полосатая диета . Мои результаты и ощущения . На сколько удалось похудеть за три недели . Питание по дням . Спорт и шаги .
Худеем за три дня .-•*°`☆ Цена диеты . Правила . Рецепты . Ежедневное меню на 4 дня . Мой выход из диеты . Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней . Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности . Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Единожды сорванное дно и неделя жизни впроголодь: как я еще больше разжирела на диете "Окрошка" . Делюсь рецептом .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Диета Любимая, любимой не стала ❌ Расскажу на чем теряю 4 кг в месяц без крокодильих слез и голодовок
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .

Помидорная диета эффективна для похудения — за 7 дней можно похудеть на 10 кг, а за 3 дня — на 3-4 кг . Как работает помидорная диета, как составить подробное меню на 3 и 7 дней, а также отзывы и результаты . Ответы — в статье .
Вкусно, полезно, некалорийно и жиросжигающе – вот как можно кратко описать помидорную диету . Любите помидоры? Худейте на них со вкусом!
Помидорная диета для похудения: базовые принципы
Выбирайте и храните помидоры правильно
После каждого приема пищи чистите зубы
Помидорная диета для похудения: подробное меню на 3 дня и на неделю
Как минимум за 1,5-2 часа до завтрака: 1 стакан томатного сока с щепоткой сушеной мяты . Завтрак: 2 средних помидора и салат из зелени с перцем чили (по вкусу) . Обед: 2-3 листа салата, 1 зеленый перец среднего размера и салат из 2 помидоров . Перекус: стакан томатного сока . Ужин: 2-3 листа салата, 1 зеленый перец и салат из 2 помидоров . Перекус: стакан томатного сока с добавлением сушеной мяты .
Помидорная диета: как можно разнообразить меню
Помидорная диета для похудения: отзывы, результаты и противопоказания
Возможные негативные последствия помидорной диеты:
образование камней в почках; диарея; сухость вокруг рта; увеличение частоты сердечных сокращений; повышение кислотности в желудке и гастрит; боль в животе; головная боль .
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .cosmo .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Cosmo TV: Как правильно худеть в 30, 40 и 50 лет . Видео
Помидорная диета пригодна для эффективного похудения, так как томатный сок содержит вещество, которое ускоряет обмен веществ . Помидоры содержат особый тип ненасыщенных жирных кислот, которые и помогают нам в борьбе с лишним весом . Изначально помидорная диета стала популярной в Японии, сегодня она получила признание во всем мире .
Перед началом курса помидорной диеты ознакомьтесь с ее базовыми принципами, чтобы достичь максимальных результатов .
Очень важно употреблять свежие помидоры, а не жареные . При обжарке помидоры потеряют полезные вещества и витамины . Если вам надоело есть свежие плоды, варите помидоры на медленном огне или запекайте . Варка и запекание не так сильно вредят полезным свойствам овощей, как жарка . Консервированные томаты тоже не самый лучший выбор – мы никогда не знаем, какой там внутри на самом деле состав .
Один из краеугольных камней всех вариантов помидорной диеты – вкусные и сочные овощи . В магазине обращайте внимание на поверхность томата: она не должна быть ребристой (ребристость говорит о большом числе прожилок внутри, а значит, сока будет меньше), не слишком мягкой и не слишком жесткой (в первом случае вы рискуете принести домой мятые овощи, а во втором есть вероятность, что помидор еще не дозрел) . Кожура не должна быть слишком толстой . Еще один важный момент – аромат, спелый помидор, выращенный без лишней химии, пахнет очень вкусно . Обращайте внимание на цвет плодоножки . Он должен совпадать с цветом самого томата, если вокруг плодоножки зеленоватое пятно – овощ еще не дозрел .
Хранить спелые помидоры нужно в холодильнике . Если вы держите их на столе или в ящике для овощей, то уже через три дня они начнут терять свой вид и вкусовые качества . В холодильнике же томаты проживут неделю . Кладите их плодоножками вверх, а чтобы они хранились еще лучше, берите томаты на ветке .
Странный совет, но очень важный! Помидор содержит агрессивные кислоты, которые воздействуют на эмаль зубов и повреждают ее . К тому же томатная кожура может застрять в зубах или между ними . Регулярно очищайте зубы, чтобы избежать негативных последствий . Если не получается делать это после каждого перекуса, чистите их хотя бы дважды в день .
Следуйте прописанному меню и ограничивайте себя . Помидоры хоть и полезны, но в больших количествах могут негативно повлиять на организм .
Это универсальный совет для всех диет . Чтобы лишние килограммы уходили за счет жира, а не за счет воды, ее дефицит нужно своевременно восполнять .
Все три дня придерживайтесь этого меню .
Этот вариант помидорной диеты подойдет для похудения на 10 кг . После пятого дня повторите первые два дня диеты .

Завтрак: ломтик черного хлеба и одно яблоко среднего размера .
Обед: салат из помидоров (1 помидор, 1 чайная ложка оливкового масла, специи на ваш выбор) .
Перекус: один апельсин среднего размера .
Ужин: 2 вареных помидора, три моркови среднего размера

Завтрак: упаковка обезжиренного йогурта .
Обед: горячий салат из помидоров (2 помидора, огурец, лук, оливки с одной столовой ложкой свежего лимонного сока и специи по вкусу) .
Перекус: одно яблоко среднего размера .
Ужин: томатный суп (лук, 2 ложки томатной пасты и 2 стакана воды, приготовленные на медленном огне . Добавить в суп черный перец и соль по вкусу) .

Завтрак: 2 ломтика черного хлеба .
Обед: паровой омлет из 2 яиц и 2 помидоров .
Перекус: стакан томатного сока .
Ужин: 2 помидора со специями по вкусу .

Завтрак: один тост и один апельсин среднего размера .
Обед: 2 ½ стакана полностью разваренных помидоров и ½ стакана сладкого перца .
Перекус: один помидор .
Ужин: 2 помидора и ломтик вареной курицы .

Завтрак: 1 груша и стакан свежего томатного сока .
Обед: 2 помидора .
Перекус: 2 морковки среднего размера .
Ужин: 1 вареная картофелина, 1 морковь и 1 помидор . Добавить специи по вкусу .
Существует ли другая помидорная диета? Ответ: да . Можно адаптировать меню помидорной диеты под себя и попробовать разбавить однообразный план питания любимыми продуктами . 
Расскажем об основных видах помидорной диеты, где можно есть не только томаты .
Отличное сочетание — белок и клетчатка . Ежедневное меню для яично-томатной диеты включает два или более яиц на завтрак вместе с гарниром из помидоров . В рамках такой вариации томатной диеты можно есть одну или две порции фруктов в день и неограниченное количество салатов и овощей с низким содержанием углеводов .
Завтрак: два яйца всмятку, стакан томатного сока .
Обед: бурый рис с запеченной курицей, томатный суп .
Ужин: салат из помидоров, айсберга и маслин, заправить минимальным количеством оливкового масла .
Яблоки — фрукты с высоким содержанием питательных веществ, которые способствуют снижению веса, помогают бороться с раком и снижают риск развития диабета 2-го типа . Объединение яблок и помидоров в одной диете — здоровое сочетание полезных углеводов и клетчатки .
Завтрак: тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром и ломтиками помидора .
Обед: овощное рагу из помидоров, сладкого перца и кабачка, индейка на пару .
Ужин: помидоры под маринадом (нарезать помидоры, зелень и чеснок, положить все в одну посуду, залить маринадом из оливкового масла, уксуса 9%, соли, чуть сахара, специй и воды, поставить в холодильник, через 2 часа маринад слить и можно есть) .
Томаты отлично сочетаются с кефиром средней жирности . Кефир является полноценной едой, так как в нем есть все необходимые витамины, минералы, пребиотики и питательные вещества . Выпивайте на завтрак стакан кефира с дольками помидора и худейте .
Завтрак: кефир с дольками помидора .
Обед: гречневая каша с вареной курицей, нарезанный помидор .
Томаты на 95% состоят из воды и содержат на 100 г всего 19 калорий . Так что помидорно-огуречная диета — отличный вариант для сбалансированной и эффективной диеты . К тому же огурцы — это натуральный сорбент, который очищает желудок и избавляет организм от токсинов и шлаков .
Завтрак: овсяная каша на воде с кусочками помидора .
Ужин: салат из огурцов, помидоров и красного лука .
Существует ли помидорная диета для ленивых – для тех, кому не хочется вносить серьезных изменений в сложившийся рацион? Конечно . Есть еще два варианта помидорной диеты, меню которых практически не отличается от вашего обычного меню . Похудение в этих случаях не такое стремительное, как на жесткой диете из томатов, зато и рисков для здоровья оно несет намного меньше, а само разнообразие продуктов – куда больше .
Первый вариант щадящей диеты – это добавление свежих помидоров в рацион . Например, утром положить несколько ломтиков томатов на бутерброд, днем взять помидорный суп – он содержит мало калорий, но за счет густоты кажется достаточно сытным и хорошо утоляет голод . Второе блюдо можно разнообразить еще одним нарезанным помидором, и, конечно, обязательно нарезать помидор в вечерний салат .
Второй вариант еще проще – купите литр томатного сока на день, поставьте его в холодильник, и на следующий день пейте по чашке сразу после просыпания, перед завтраком, обедом, ужином и перед сном . Утром разумеется, это лучше делать до чистки зубов . Все, на этом требования заканчиваются, весь остальной рацион у вас может быть ровно таким же, как был . Конечно, если вы любите жирное, жареное и соленое, результат может вас несколько расстроить, но даже в этом случае можно потерять за неделю килограмм или два .
В качестве томатной добавки к рациону отлично подойдет томатный соус . Возьмите полкилограмма помидоров, нарежьте их, добавьте к ним нарезанную же луковицу и специи, которые вы любите (обычно в подобные соусы добавляют базилик, но у вас может быть другое мнение), а также столовую ложку оливкового масла . Все это сложите в кастрюлю или сотейник и тушите 15-20 минут на медленном огне . Затем остудите и поставьте соус в холодильник . Соус можно употреблять и в горячем виде, и в холодном, он одинаково вкусен . Разбавлять водой его не надо . Замените этим соусом кетчуп – по крайней мере, вы будете уверены, что в домашнем соусе нет лишнего сахара и других подсластителей, которые влияют на калорийность .

Помидоры содержат воду и клетчатку, поэтому быстро насыщают организм . Помидорная диета дает отличные результаты — многие женщины в отзывах рассказывают, что им удалось сбросить от 3 до 10 кг лишнего веса . Томаты улучшают самочувствие и внешний вид благодаря огромному количеству питательных веществ, включая антиоксиданты, витамин С и калий . А еще они борются с целлюлитом, что особенно приятно – за счет того, что в помидорах есть ликопин, вещество, которое не дает распадаться коллагену в коже .
Вот что думают о пользе помидоров фитнес-тренеры:
Однако любые диеты лучше начинать обдуманно . Перед стартом диеты проконсультируйтесь с врачом, возможно, ваш организм не готов к таким экспериментам!
Потребление слишком большого количества помидоров вредно для людей с нарушением функции почек . 
Если у вас есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, ни в коем случае не пробуйте помидорную диету . При подозрениях на аллергию от помидоров также лучше воздержаться .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .


статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka .ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka .ru

Ксения : Очень хочу попробовать )С завтра сажусь(с14 .08 .20),буду сидеть на диете"плюс один" , говорят ща 7 дней минус 5-7 кг .Будем надеяться что это правда .При росте 167-вешу 67 кг , если что-то получится , я дополню свой отзыв .Девочки ,я в вас верю , вы большие молодчинки)

СахарокНаДиете: Сажусь на эту диету с сегодняшнего дня(26 октября 2016) . Буду пить томатный сок 4 раза в день и делать 20 приседаний и 10 отжиманий .У меня рост 162 вес 66 , хочу хотябы на 10 кг похудеть(за эту на 5кг хочу) .Через неделю напишу результаты

елизавета: 24 .08 .2016 рост 163 вес 65 .9

Вика: при росте 161 вешу 56 кг с сегодняшнего дня сожусь на диету

Ольга : Отзыв очень понравились . Девчонки я с вами . С 2 го сентября тоже к вам присоиденяюсь)) цель минимум неделю продержаться

Дарья: Я собираюсь сесть на эту диету так как мне надоело то что мои сверсницы худые и у них есть поклонники надеюсь получить хороший результат;-)

Катя: Обожаю эту диету!Мой рост 162, вес 78 . Я ела 3 помидорки в день, вечером, за 3 часа до сна выпивала 1 кружку кефира и каждый день приседала по 10 раз . Мой результат за 2 недели -22 кг, я в шоке (!) Теперь я худышка)) Всем удачи!

*Алексеевна*: Приехала в деревню к родителям на месячный отдых, планирую с сегодняшнего дня сесть именно на эту диету, особо вкуснятины не купишь, а помидоров куча+ парилка каждую неделю) надеюсь на удачу)

Толян: Всем привет! Многие пишут,что кушая только помидоры или огурцы, будет нихватка витаминов - бред полный, организм накапливает все необходимые ему витамины и через 2 недели запасы не изсякнут это точно . Если конечно Вы не собираетесь только помидоры 6 месяцев жевать .в течении недели, добовлял а рацион свежие огурцы и салат из огурцов со сметаной, вес ушел только на 1кг, Но появилась -легкость, живот более плоский, пищеварение улучшилось .Вообще Собираюсь мясо заменить овощами и фруктами- они из организма выходят намного быстрей, а мясо сутками гнеет в наших организмах . Ешьте больше овощей и фруктов, мясо по праздникам и все у Вас будет ОК!

Алена : с завтрашнего дня сажусь на эту диету) помидоры обожаю, так что буду получать от этой диеты удовольствие) также буду пить витамины, чтоб волосы и ногти не стали ломкими)) пожелайте мне удачи:) через недельку напишу результат=)

Эл: Девочки,ешьте одни яблоки и пейте воду . .я за два дня похудела на 2кг

ДЖане: лизабет, замените помидоры на огурцы, тыкву или что-то на Ваш вкус, по калорийности и вкусу подобное .

Катюша: Могу поделится своими успехами,я похудела на 15 кг, правда не за 2 недели а за 2 месяца, но я очень довольна . Весила я 82 кг при росте 169 см, сейчас 67-68 кг, начала я с етой простой диеты(ела одни помидоры), 2 недели(ночами плакала, от того что так сильно есть хотела) . После 2 недель я сделала небольшой перерыв 3 дня, но могу сказать что и есть мне уже просто много не хотелось, и ела я всё и понемногу .Потом я еще 2 недели ела одни помидоры . И так 8 недель с перерывами и с небольшой физической нагрузкой(видео упражнения с Джилиан Майклс), был ето август-сентябрь 2013, и до сегодня май 2014 я не поправилась . Теперь моя цель летом похудеть еще на 10 кг , етим же способом

Ирина: ем только помидоры уже 11 день, плюс физические упражнения . пока видимых результатов нет, что очень растраивает .

Mnu: Мдя . рассчёты сайта говорят, чо мне надо похудеть на 57 (пятьесят семь) кг . Убицца нафик, девчонки, мне бы ваши проблемы .

Екатерина: А их есть без всего и без соли?

валентина: тоже попробую посидеть на этой диете вес сейчас 57кг .рост .160 .результат напишу поже .

Анастасия Александровна: друзья, если у вас есть избыточный вес, то вы похудеете быстро на любой диете и много скинете, если же у вас его не так много, то похудеть будет сложнее . здесь нам представлена диета, в рацион которой не входит соль, а значит, в процессе похудения уходит вода . так где гарантия, что после такой диеты вы не наберете ваш вес обратно или даже больше? я изменила привычки питания ни похудела на 10 кг за месяц, без ущерба для здоровья . просто перестаньте обжираться на ночь и не употребляйте много сладкого и мучного, и все у вас получится:)

Ieva: ho4u poprobovat!!nada o4enj pohudetj , rost 175 a ves 63 , nada skinutj 7 kg!

жанна: если такая диета поможет,то я тоже хочу сесть на эту диету .Держитесь девчонки,вы просто молодцы!

Irisha: Блин,блин,блин с 10 сентября начинается учёба а я нифига не похудела, рост 183, вес 73 очень хочу весить 65 или хотя бы 68 почитала ваши отзывы, помидор дома куча с 24 .08 .2012 сажусь на помидорную диету номер 1! всем удачи о результатаз сообщу)

Диана: Девченки села на диету вторая ниделя ем огурцы, помидоры и пью зеленый чай! весила 68 сейчас вешу 54 девочки недля , а еще надо качать пресс 3 раза в день по 50 раз и вот результат 14 кг как не бывало!!

Екатерина65: Ела 1 кг помидоров в день в течении 2 недель, иногда пила коктейль Велнесс от Орифлейм с молоком . В итоге начальные параметры были такими: рост-164, вес-68, похудела на 6 кг, сейчас вешу 62=)

Валик: Девочки, сажусь на 1 вариант диеты .Рост 163 Вес 60 . До сентября нужно скинуть хотя-бы 5 кг, а так в идеале 12 кг . Буду отписываться каждый день о результатах и отвесах .

таня: тоже надо попробовать,незнаю выдержу .

Стас: А можно ли вместо обычных помидор и томатного сока употреблять горлодер?

Валентина: а в прием диеты №1 только помидоры или можно с оливковым маслом солью и черным хлебом?

Наташа: Хочу попробовать помидорную диету . Мне 45 вес 90 рост 167 .ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ

таня: можно еще попробовать строгую неделю :по 3 томата в день и вода+витамины пить . вторую неделю:огурцы и вода . очень эффективная и еще желательно делать зарядку и каждый день качать прес . когда то очень сильно похудела пресс качала-даже кубики появились на животе! завтра снова начну худеть :)девчонки присоединяйтесь!

Александра: Всем привет, второй день ем помидоры со сметаной и зеленью, пью зеленый чай .За первый день ушло 2 кг ., чувства голода нет совсем, хочу продержаться неделю

Света: Serg, А У ТЕБЯ КАКОЙ ВЕС БЫЛ? у меня рост 165, вес 73, я смогу так похудеть?

Daria: А как вы думаете на сколько кг можно похудеть на втором варианте диеты,с весом 80 кг при росте 165см?

Таня: Я завтра буду пробовать на помидорках сидеть .денька 3 .хотя бы .а соль можно?и сколько максимум можно такие моно разгрузки устраивать?

Наташа: Я тоже с24августа 2011года сожусь на эту диету!мне за короткое время нодо скинуть 10кг!через день я Вам отпишусь!

Конфетка: Три дня на помидорной диете и минус 5 кг . В день по полтора кг . помидор съедать нужно . Без привычки тяжело, зато потом результат отличный, чувствуешь легкость в организме .

Катерина: Не хочу делать рекламу, НО! Есть сок томатный называется "Привет" . У него в составе только томаты, соль и вода! больше ничего не написано и он дешевый .случайно узнала, никогда раньше не покупала

Юля: Покупай сок, в котором помидоров много, а воды и крахмала мало, смотри по массовой доле сока, чем больше она , трем лучше, дешевый сок не бери, там сока мало, а крахмала много .

Юля: Я ем салат (помидоры, огурцы, масло растительное-05 ст .ложки)без хлеба и сладкий чай, больше ничего и потихоньку худею .

Селена: Кушала салатики из помидоров с 10% сметаной 3-4 раза в день .Если очень хотелось,брала немного сыра . Результат - за неделю минус 5кг . Сейчас стараюсь поддерживать вес заменяя ужин салатом .

serg: Вес у меня большой сам себе придумал помидорную диету похудел за 15 дней на 12кг делал так с утра до вечера только чай кофе напитки от сахара не отказывался не могу пить несладкое (глюкоза для умственной работы нужна)вечером делал салат брал 4-5 средних помидор зелень разную нарезал заправлял моенезом брал одну рыбную консерву ибольше не чего дорогу к холодильнику забутье а лучше туда ничео не ложить

Анна: Cветлана, томатная диета противопоказана тем, у кого имеется воспаление поджелудочной железы, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, аллергия на помидоры . может желудок болел именно по этой причине? я вот 2 дня решила поголодать, балую себя только морковкой и кипятком с лимонным соком . потом буду сидеть на огуречной диете и наверно посижу на томатной . обожаю помидоры!) мне за месяц надо скинуть 10 кг!

Марина): Спасибо) Попробую обязательно) Мне скинуть 3кг нужно,интересно а может недели хватит?

ёу: фруктовый сад томатный . только его употреблять и похудеете .

Эльвира: привет всем .с сегодняшнего дня сижу на томатной диете, в принципе не тяжело было .в обед поела варенную рыбу без соли .есть пока не охото .на завтрак, обед и ужин по стакагу томатного сока .

леся: девочки а я кушаю помидоры и овсянку худею!

Катя: За два дня отвес 1кг, чувствую себя отлично . Мне сытно и вкусно, так как люблю томатный сок)

Роман: ДЕВЧОНКИ, Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ . НЕ МУЧАЙТЕ СЕБЯ ПОЖАЛУЙСТА ДИЕТАМИ, НЕ ПОРТЬТЕ СВОЙ ЖЕЛУДОК! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Кусёна: Анель, ты идотка, какого черта ты здесь про свою английскую диету пишешь? Ну бывают же дуры)Тебе от этого толк какой? Похудела, все рады .А если ты такая ненормальная, создай свой сайт, и пиши хоть тысячу раз про свою диету .Хватит спамить здесь, придурошная .

светлана: на третий день томатной диеты,у меня каждое утро начиналось с адской болью желудка,после этого пришлось прекратить эту диету .

татьяна: ОБОЖАЮ ПОМИДОРЫ . ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ПОМИДОРНУЮ ДИЕТУ .

Екатерина: Решила сесть на диету . .,заглянула в холодильник,а там одни помидоры . Пришлось позабавиться этим вкусным продектом на весь день . На следующий взвесилась-1,5кг! Если продолжать в том же духе, респект! Попробуйте!

Ириша: А если пить только один томатный сок, не могут ли иза недостатка витаминов пострадать волосы? И какой лучше употреблять сок(с солью или без и может подскажите какоого производителя более качественный продукт)??

нина: я сидела на томатной диете, только она отличается от этих . похудела на 2 кг за 3 дня,и они не вернулись!

лизабет: я вооще не люблю помидоры а диета ефективная!Как быть?


«Поражены оба легких»: состояние Ларисы Гузеевой ухудшилось
«Ириска выросла и ушла»: все о жизни первой советской клоунессы Ирины Асмус, которая погибла на арене цирка
Падение Милохина, слезы Бородиной и первые фавориты: с чего начался новый сезон «Ледникового периода»
«У вас будут проблемы»: Алису Теплякову грозятся отчислить из МГУ
Просила разрешение на бургер и пыталась сбежать сама: рассекречены страшные подробности заточения Бритни Спирс
500 г курицы, 500 г творога, 500 г рыбы в день! Какая-то у автора диеты бедная фантазия . Как будто главное в питании - это однообразие . Почему нельзя на завтрак творог, на обед курицу, а на ужин рыбу, но в разумных количествах?
Диета явно не томатная, а обычная, просто везде пристроили помидорчик .
Я когда то сидела на такой диете 2 месяца, где-то за полтора месяца потеряла 15 кг
Обожаю диету на помидорах . А вот на томатном соке не пробовала ни разу))
Томатная диета - полезная и эффективная! Пробуйте - сами удивитесь . Эта диета на помидорах еще хорошо влияет на нервную систему - нет того раздражения и злости: как на других диетах . . .
Алена, а почему вы ничего не сказали, помог ли вам этот овощ (но ягода с точки зрения ботаники, так как относится к семейству пасленовых) похудеть . Потому что меня интересует именно вопрос похудения . И еще один момент, я очень люблю томатную пасту в блюдах, кетчупы и различные соусы, с удовольствием кушаю помидоры, но вот томатный сок не могу пить категорически . Могу ли я заменить употребление тем же количеством помидор .
Что касается диет, то у меня за плечами их не один десяток . Есть очень эффективные, приносящие поразительные результаты, есть не очень, а некоторые и вовсе не помогли сбросить ни одного кг . Вот томатную диету я еще не пробовала . Хотя могу похвастать и практикой йоги и применением препарата неослим .
Диета на помидорах - первый класс! оооочень люблю этот овошь (или ягоду?)))) . Столько полезных свойств в нем . Делаю и маринады для мяса в томатном соусе, и сок сама смешиваю из томатной пасты, и соусы всякие делаю . Да если в любое блюдо добавить томатную пасту, то оно сразу станет намного вкусней . Главное правильно выбрать ту самую, единственную и натуральную томатную пасту (хвала "помидорке", что я такую нашла)))))
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .


Обновить браузер


Томатная диета кажется простой и вкусной, особенно если вы всегда любили помидоры и наслаждались их характерным ароматом и сочностью . Но будьте осторожны: питаясь в течение трех, пяти или семи дней томатами или томатным соком, вы подвергаете свою гастрономическую привязанность серьезным испытаниям! Хотя сами по себе помидоры в составе сбалансированного меню способны сделать более привлекательным практически любое блюдо и принести большую пользу здоровью .
Необычный вкус и консистенция томатного сока, одного из главных блюд томатной диеты, переводят его из разряда освежающих напитков в категорию овощных перекусов — благодаря густоте он хорошо насыщает, сохраняя львиную долю пользы, присущей свежим помидорам . Однако если вы пьете много томатного сока, не злоупотребляйте солью, иначе вместо ожидаемой стройности есть риск заполучить отеки на ногах и мешки под глазами .
Краснощекий помидор — настоящий символ знойного лета! Самые вкусные и ароматные помидоры, как известно, растут на юге, вбирая в себя всю силу плодородной почвы и яркого солнца . У томатов особая репутация: являясь с ботанической точки зрения ягодой семейства пасленовых, они, тем не менее, стали полноправными представителями традиционной «овощной корзины» . А уж гастрономические таланты помидоров простираются еще шире: их едят сырыми, запекают на гриле, добавляют в запеканки, рататуи и рагу, и, конечно, делают из помидоров сок, одно из основных «блюд» томатной диеты .
Трудно в это поверить, однако долгое время томаты считались ядовитыми плодами, и разводили их исключительно для красоты . Доходило до смешного — известен исторический факт о том, как злоумышленники пытались отравить Джорджа Вашингтона, накормив его помидорным блюдом . Однако первый президент как ни в чем не бывало поел, остался доволен вкусом, и, конечно, сохранил здоровье и жизнь .
В России томаты были признан сельскохозяйственной культурой только в 18 веке, однако тут же заслужили всеобщую любовь за свой яркий вкус и несомненную пользу . Помидоры — щедрый источник ценной клетчатки, витаминов (С, В), калия, фосфора, магния, органических кислот, и уникального вещества холина, необходимого для здоровья печени и кроветворения .
Все эти замечательные качества делают томаты желанными участниками любого пира . И неудивительно, что энтузиасты изобрели особую диету на помидорах, возводящую употребление сочных плодов в настоящий культ . Судя по отзывам, томатная диета, в ходе которой худеющему предписывается налегать на сок и мякоть замечательной ягоды, позволяет быстро похудеть, наслаждаясь любимым вкусом .
Однако диета с активным участием помидоров или томатного сока подходит не всем — из-за высокой концентрации кислот томаты противопоказаны тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеиспускательной системы . Какими бы соблазнительными ни выглядели свежие зрелые помидоры, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем решиться на томатную диету .
Диета, богатая томатами, вызывает рост уровня адипонектина в организме . Этот гормон вырабатывается клетками жировой ткани и обладает антивоспалительными свойствами, а также способностью предотвращать появление отложений на стенках сосудов . Кроме того, адипонектин управляет резистентностью к инсулину, а его постоянно высокий уровень помогает значительно снизить вероятность возникновения ожирения, диабета и онкологических заболеваний . Исследования показали, что, если женщины в период менопаузы (а в это время естественная выработка адипонектина падает по физиологическим причинам), добавляют томаты к своему обычному рациону, это уменьшает их риск заболеть раком груди на 13% .
Любовь к помидорам полезна мозгу! Возможно, именно эта ягода станет основой для разрабатывающейся вакцины против нейродегенеративных заболеваний, самыми распространенными из которых остаются болез
Томатная Диета Отзывы И Результаты
Рацион Правильного Питания На Неделю
Диета После Рвоты У Ребенка 5 Лет
Диета После 50 Лет