Толстые Японки
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Толстые Японки
109 тыс. просмотров . Уникальные посетители страницы.
77 тыс. дочитываний , 71 %. Пользователи, дочитавшие до конца.
3 мин. Среднее время дочитывания публикации.
Если вы когда-нибудь были в Японии, то наверняка заметили, что там крайне редко можно встретить человека, страдающего лишним весом. К примеру, в Соединенных Штатах Америки уровень ожирения среди взрослых людей составляет порядка 30%. В свою очередь в Японии он едва дотягивает до 3,5%. Но почему же у людей из этих двух стран такая разница в весе?
Первое, что приходит в голову людям, которые задаются таким вопросом - японцы пьют много зеленого чая и едят ферментированные продукты типа кимчи (острая капуста). Да, это так. Но это не основные критерии правильного и здорового питания японцев. Пищевая среда американцев и японцев принципиально разная.
К 2017 году в Америке насчитывалось около 243 000 ресторанов быстрого питания. В это время в Японии всего 6 169 аналогичных заведений. То есть, в 15 раз больше. При этом численность населения Штатов всего в 2,5 раза превышает численность населения Японии. И это несмотря на то, что фаст фуд, сладкие напитки, шоколадки, конфетки и прочие прелести все еще доступны на все территории Японии.
Взять хотя бы человека, который много работает (каких сейчас много) и хочет быть здоровым. Но у него нет времени готовить дома. Начнем с завтрака. Обычный американец предпочтет на завтрак хашбраун или сэндвичи с сыром и ветчиной. Также выбор может пасть на яичницу, панкейки и сладкие хлопья, залитые молоком. И, конечно, кофе. Да, есть люди с более здоровыми привычками, но мы рассматриваем предпочтения большинства. Теперь о быстром завтраке в Японии. Из 6 тысяч ресторанов быстрого питания, 5 тысяч – это заведения, где подают так называемые Донбури . Это категория блюд с рисом и разными наполнителями, разновидность быстрого питания. И всего за 4 доллара, в популярной сети ресторанов, такой как Сукия , вам подадут на завтрак следующее: двойная порция риса, мисо суп , яйцо, печеная рыба и небольшая порция картофельного салата.
Также, японцы пользуются услугами магазинов, продающих готовую еду в упаковке. Так можно встретить рисовые шарики с лососем и солью, пакетированные салаты и суши, супы и печеную рыбу. Заглядывая в состав на упаковке, нельзя не удивиться. Полуфабрикаты состоят из овощей, рыбного или свиного бульона, специй и прочих натуральных и понятных ингредиентов. Никаких сложных и непонятных слов на упаковке нет. В тоже время, в подобных магазинах в США, продают, в основном, различное мясо, жареное во фритюре, продукты, переполненные трансжирами, сахаром и консервантами. В лучшем случае, можно найти обычные орехи без добавок. Да, еда в подобных магазинах Японии не относится к максимально здоровой, но она куда здоровее, чем в США. И такие торговые точки у японцев повсюду – 55 000 магазинов по всей стране, что в 10 раз больше, чем Штатах.
На обед японцы могут пообедать бургерами, но предпочитают суши, которые продают в каждой лавке рядом с точками крупных Американских сетей быстрой еды. Можно поесть картошку фри и попкорн, но предпочтение отдается острому супу с тофу, тушеной говядине и салату с зеленым луком. Не сложно сделать вывод, что такие заведения как Макдоналдс и Бургер Кинг не слишком популярны у японцев. Жители Японии могут позволить себе есть разнообразно и в разных заведениях еду, которая насыщена белком и клетчаткой, и, которая не надоест. И это важно.
В их питании, в большинстве случаев, присутствует много овощей, рыбы, говядины, тофу и много специй.
К слову, что же пьют японцы между приемами пищи? В Америке, по опросам, было выявлено, что большинство жителей предпочитают газированные напитки. Штаты занимают лидирующее место по количеству выпиваемых напитков на человека, а это 170 литров на человека в год. В тоже время, на каждого японца выпивается в среднем около 32 литров. В японских ресторанах чаще всего подают бесплатных зеленый чай к блюдам. А стаканы для напитков, которые подают в ресторанах быстрого питания, значительно меньше по размеру, чем в той же Америке.
Еще один фактор, который влияет на меньшее потребление жидкого сахара в Японии является то, что в магазинах куда сложнее найти сладкую газировку. Здесь редко можно встретить огромные упаковки колы и прочих напитков. Ну и здесь не обошлось без главного преимущества японцев – разнообразие. В стране очень распространены автоматы с напитками. Приходится порядка 1 автомата на каждые 23 человека. Что же внутри них? Если заглянуть в обычный подобный автомат, стоящий у дороги, то можно увидеть…чай. От 6 до 15 видов бутилированного несладкого чая, черный кофе и воду. В тоже время, в Америке в автоматах можно увидеть до 15 видов сладкой газировки и только один не сладкий тип напитка – воду.
Разнообразие и удобство – вот главные преимущества японской кухни, которые позволяют делать здоровый выбор.
Многие из тех, кто был в Токио говорят, что люди там очень много ходят. И это правда. Если путешествовать по Токио, то до ближайшей станции метро или остановки общественного транспорта придется идти минимум 20 минут. Разнообразие общественного транспорта позволяет японцам быть на последних местах в рейтингах автомобильного транспорта. А наличие собственного автомобиля существенно влияет на индекс массы тела.
Конечно, это далеко не все факторы, которые влияют на здоровье и стройность японцев и позволяет им, из года в год, возглавлять рейтинги самых долгоживущих наций в мире.
Есть ли среди вас те, кто бывал в Японии? И что вы думаете по поводу правильности подхода японцев к здоровью?
Пышные японки фото
Почему в Японии нет толстых | С другого угла | Яндекс Дзен
Японские толстушки - KOTOMYSH — LiveJournal
Японки и жир - melon_panda — LiveJournal
Почему никто не видел толстых японок ?
nattaxa on September 17th, 2010 03:40 am (UTC)
kotomysh on September 17th, 2010 04:17 am (UTC)
alisa18 on September 17th, 2010 05:14 am (UTC)
kotomysh on September 17th, 2010 08:46 am (UTC)
alisa18 on September 17th, 2010 05:17 am (UTC) оффф-топ
kotomysh on September 17th, 2010 08:46 am (UTC) Re: оффф-топ
(no subject) - my_sunny_dreams on September 17th, 2010 11:59 am (UTC) ( Expand )
ellenkiwi on September 19th, 2010 10:39 am (UTC)
а как же "японские женщины не толстеют":)??
kotomysh on September 19th, 2010 11:16 am (UTC)
Recommend this entry
Has been recommended
Send news
Порно Молодая Пара Пригласила Друга
Самый Грубый Минет
Привела Для Своей Скромной Подруги Толпу Мужиков
Раки В Сексе
Геи Дрочат На Видео
![](http://i.pinimg.com/originals/a4/08/9b/a4089b6a8397058035c32b198c6a31a6.jpg)
![](http://art-assorty.ru/wp-content/uploads/2019/03/523265547474-9.jpg)
![](http://s.fishki.net/upload/users/2017/01/28/342967/2b0e2104e162a3da215215bf1d2dfe93.jpg)
![](http://bracatus.com/wp-content/uploads/2017/01/young-jap-07.jpg)
![](http://i.pinimg.com/originals/9b/1d/59/9b1d59ae67bf880929fa68da860f58f3.jpg)
![](http://thumb-p8.xhcdn.com/a/CVnqeaOv5hd8kicaRMXAWA/000/115/747/618_1000.jpg)
![](http://i.pinimg.com/736x/c3/dd/22/c3dd22d13419a9ebfe1d691a079980a4--chubby-fashion-fat-fashion.jpg)
![](http://otvet.imgsmail.ru/download/435023ed65300ba67a226b64bff47402_i-101.jpg)
![](http://i.pinimg.com/736x/50/21/95/502195a2c894d57ae60fa691ff525a5a--fat-fashion-asian-fashion.jpg)
![](http://i.pinimg.com/originals/90/22/b1/9022b1c07d6b59e5c2f00bb0b4ce66ef.jpg)
![](http://yobte.ru/uploads/posts/2020-08/japonskie-devushki-krasotki-70-foto-8.jpg)
![](http://i.pinimg.com/originals/c8/c5/f0/c8c5f057bad20c4def4636c1ebc835ad.png)
![](http://img2.gelbooru.com/images/dd/07/dd073d17ce912a621f1e43f16878ed58.jpeg)
![](http://img2.gelbooru.com/images/be/92/be927890980819f717c991889d072273.jpeg)
![](http://img10.joyreactor.cc/pics/post/%D0%9F%D1%8B%D1%88%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D1%8B%D1%88%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%9F%D1%8B%D1%88%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0-curvy-4843222.jpeg)
![](http://mma-user-upload.mixedmartialarts.com/2019-12/2673043C-3BBE-4CA3-A252-3C8FEB11DD63-53733-000084CD3D5AB4E1.jpeg)
![](http://img2.gelbooru.com/images/26/c0/26c086b7c0ecc110c292a8c6b6d35a06.jpeg)
![](http://img2.gelbooru.com/images/65/7f/657f03fa6396db7fe0a44adac3da8edd.jpeg)
![](http://1.bp.blogspot.com/-uGhZtcX1LhQ/Xon1-tWAysI/AAAAAAAAAmA/GpF7vlP5Z0EQlH-abaHuqFM_g5q7UZQyACLcBGAsYHQ/s1600/029.jpg)
![](http://www.welovecolors.com/buzz/images/press/bonjour-gazelrs.jpg)
![](http://i.pinimg.com/736x/b2/34/2e/b2342e7fd9613caf9204606b7f6428f4--asian-angels-asian-fashion.jpg)
![](http://sun1-20.userapi.com/c850016/v850016394/177011/TxJ4Wkds6Gw.jpg)
![](http://images2.chictopia.com/photos/bonjourgazel/5551211970/brown-thrifted-jacket-silver-seduction-shirt-brown-thrifted-belt-silver-h-_400.jpg)
![](http://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0102/users/c38ce232432bf3cecf057013893b4ff363c90b14/i-img799x1200-1583002567iajjyo82958.jpg)
![](http://ae01.alicdn.com/kf/He9fb4d8f82a64259b804f6151ceef10cD/Sexy-Large-size-Fat-woman-Bikini-2020-Female-Swimsuit-Women-bikini-Swimwear-Push-Up-Set-High.jpg)
![](http://img.alicdn.com/imgextra/i1/1025595987/TB2nk_aXVXXXXXGXXXXXXXXXXXX_!!1025595987.jpg)
![](http://s.fishki.net/upload/users/2015/09/13/925867/229c08564532d85f3ff7eab453d51b92.jpg)
![](http://i.ytimg.com/vi/sGqFlV_8R-c/maxresdefault.jpg)
![](http://www.semanticsys.org/wallpaper/mikie-hara/mikie-hara-102374.jpg)
![](http://www.semanticsys.org/wallpaper/mikie-hara/mikie-hara-102371.jpg)
![](http://thumb-p3.xhcdn.com/a/55pc9MP-5XjSyXZO7jeK6A/000/078/595/963_1000.jpg)
![](http://cs-msk-fd-4.ykt2.ru/media/upload/photo/2014/11/21/mini/7078_7.jpeg)
![](http://img2.gelbooru.com/images/c3/79/c3793ee6ae23279a17d492f646022b46.jpeg)
![](http://static2.hentai-cosplays.com/upload/20191104/142/144960/6.jpg)
![](http://www.japantrends.com/japan-trends/wp-content/uploads/2013/02/la-farfa-japan-chubby-girls-magazine-3.jpg)
![](http://blog-imgs-65.fc2.com/h/y/p/hyperedge/20140701079.jpg)
![](http://farm4.static.flickr.com/3521/3202604806_1961f6cc32_o.jpg)
![](http://www.catsmob.com/post/2012/10/01880/japan_cosplay_girls_01880_043.jpg)
![](http://i.pinimg.com/originals/8e/7d/2e/8e7d2ea7eceee2ae8c2a991f4102ad7f.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/-Ov7-BF7zo9A/Xon8v7Bj66I/AAAAAAAABuE/fOj-48wjIJ8nQoeLFL8aIgyJ_NGE_qgWwCLcBGAsYHQ/s1600/410.jpg)
![](http://www.bodybigsize.com/wp-content/uploads/2014/09/bodybigsize.jpg)
![](http://3.bp.blogspot.com/-d0LHkhYJJsg/Xon9k48WMLI/AAAAAAAAB3o/qcqMJrnFtL09OUkf6EJeFOlm3LBhsQPhQCLcBGAsYHQ/s1600/407.jpg)
![](http://3.bp.blogspot.com/-xbnzh-NOLM0/Xon8qct1pZI/AAAAAAAABsk/jy-IHsz636McIPEPy1rpnpl0XR_f1gvvACLcBGAsYHQ/s1600/356.jpg)
![](http://img2.gelbooru.com/images/f4/53/f4539ec7b6a906a53c43dfab58cc7786.jpeg)
![](http://img10.joyreactor.cc/pics/post/anon-%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%88%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B1%D1%83%D1%80%D1%8F%D1%82%D0%BE%D0%BA-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B0-6405812.jpeg)