Точка не возврата

Если вы хотите что-то изменить в себе, сила воли - это заведомо проигрышный вариант. Довести до конца проект, написать книгу, запустить продукт, укрепить семейные отношения? Сила воли здесь вам не помощник.

Мы все заложники наших привычек. Например, у меня есть привычка моментально проверять сообщения в Telegram’е. Я потратил множество времени и усилий, что бы избавиться от привычки сидеть в социальных сетях. Но на самом деле я подменил одну привычку на другую.

Потому если вам нужно напрячь силу воли, что бы сделать что-то - это явный внутренний конфликт. Вы хотите скушать эту печеньку, но также хотите здорово питаться. Цель против окружения. Что вы сделаете? Потратите запас силы воли и устоите? Или поддадитесь на искушение и скушаете печеньку? Ведь это лишь одна маленькая печенька…

Согласно исследованиям, сила воли, как мышцы, поддается тренировке. Это также значит, что запас силы воли - конечен и он иссякает со временем.

“Как только вы приняли решения, вселенная позаботиться об этом”. Ральф Вальдо Эмерсон

Что же можно с этим поделать?

Если что-то в вашей жизни требует силы воли - значит вы еще не приняли окончательного решения. Ведь когда все решено - внутри нас пропадает внутренний конфликт.

Для того, что бы принять решения - необходимо сделать несколько действий:

- инвестировать в это решение

- сделать его публичным

- поставить временные рамки

- создать несколько запасных вариантов, план B/C и D

- изменить свое окружение или убрать все, что мешает нашим целям

Когда все эти действия выполнены и решение принято - вы проходите “точку не возврата”. Это момент, когда двигаться вперед *легче*, чем назад.

Потому что необходимо двигаться вперед, у вас не возникает сомнений и вы понимаете, что конкретно необходимо делать, что бы продвигаться к целям. Вы уже начали движение, потому действуете дальше. С психологической точки зрения вас поддерживает несколько факторов:

- вы не хотите выглядеть глупо (хоть наверное это самый слабый фактор)

- вы хотите оправдать ваши инвестиции

- что бы быть единым со своим поведением (ваша личность следует за вашим поведением, потому меняя поведение, мы меняем нашу личность)

- потому что вы действительно хотите достичь этой цели!

Большинство предпринимателей и бизнесменов проходили эту точку не возврата. Потому, когда люди после первой неудачи бросают свое дело - они буквально избавляются от самого полезного и мотивирующего опыта в своей жизни.

Примерно два года назад у меня были многообещающие планы по созданию двух вебсайтов. Один должен был быть сборником информации о продуктивности, личностном росте и мотивации. А второй - о том, как несколько разных людей, имея ограниченные ресурсы, пытаются запустить какой-то проект и вывести его на уровень окупаемости (что-то вроде шоу). Для первого мне требовалось много писать, а для второго - сделать платформу (читай много программировать). Обе темы мне были безумно интересны. И обе провалились. 

Почему?

Иссякла сила воли. И вместо работы, я занимался другими вещами. Игры, кафе, бессмысленное пребывание в интернете и соц. сетях. Я не сделал для себя окончательного решения, не оградил себя временными рамками и не давал каких-то публичных обещаний. А еще я не изменил свое окружение и не убрал все внешние раздражители и пожирателей времени.

Потому стоит сбрасывать со счетов ваше окружение. Не важно, насколько сильны вы внутри. Шансы провалить все очень велики, если вы не измените ваше окружение. Ваша сила воли - уйдет на преодоление этих препятствий.

Потому очень разумным шагом будет изменение вашего окружения таким образом, что бы оно мотивировало и поддерживало ваши цели и обязательства. 1) Уберите печеньку! 2) Перестаньте ходить в кондитерские.

Хотите научиться ходить под парусом - окружите себя профессионалами, которые это любят и этим занимаются.

Так работает эволюции. Мы приспосабливаемся к нашему окружению. Потому осознанная эволюция - это осознанное принятие решений и изменение окружения.

Окружайте себя правильными людьми, ставьте цели, меняйте свое окружение и ничего не оставит вас!