Типы Диет
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Здравствуйте! Готова помочь вам. Напишите мне, если у вас появятся вопросы.
Обучение
Блог
События
Магазин
Контакты
Ассоциация
Обучение
Блог
События
Магазин
Контакты
Ассоциация
Почему нутрициология – растущий тренд современности
Комментариев пока нет, будь первым!
Лучшие курсы по нутрициологии за рубежом и в России
Почему нутрициолог в топе вдохновляющих женских профессий
Детокс организма: как его правильно проводить
Что отличает и объединяет нутрициолога на Западе и в России?
Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее — Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую данный сайт, на котором размещен текст этой Политики конфиденциальности, может получить о Пользователе, а также любых программ и продуктов, размещенных на нем. 1. Определение терминов 1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины: 1.1.1. «Администрация сайта» – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от его имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными. 1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных). 1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. 1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Администрацией сайта требование не допускать их умышленного распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания. 1.1.5. «Пользователь сайта (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к сайту, посредством сети Интернет и использующее данный сайт для своих целей. 1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта. 1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP. 2. Общие положения 2.1. Использование Пользователем сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя. 2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта. 2.3.Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к данному сайту. Администрация сайта не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на данном сайте. 2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта. 3. Предмет политики конфиденциальности 3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по умышленному неразглашению персональных данных, которые Пользователь предоставляет по разнообразным запросам Администрации сайта (например, при регистрации на сайте, оформлении заказа, подписки на уведомления и т.п). 3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения специальных форм на Сайте и обычно включают в себя следующую информацию: 3.2.1. Имя Пользователя; 3.2.2. Контактный телефон Пользователя; 3.2.3. Адрес электронной почты (e-mail); 3.3. Администрация сайта также принимает усилия по защите Персональных данных, которые автоматически передаются в процессе посещения страниц сайта: IP адрес; информация из cookies; информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к сайту); время доступа; посещенные адреса страниц; реферер (адрес предыдущей страницы) и т.п. 3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к сайту. 3.3.2. Сайт осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля корректности проводимых операций. 3.4. Любая иная персональная информация не оговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) не подлежит умышленному разглашению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности. 4. Цели сбора персональной информации пользователя 4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта может использовать в целях: 4.1.1. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя. 4.1.2. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем. 4.1.3. Уведомления Пользователя сайта о состоянии Заказа. 4.1.4. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием сайта. 5. Способы и сроки обработки персональной информации 5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. 5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заявок Пользователя. 5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти только по основаниям и в порядке, установленным действующим законодательством. 6. Обязательства сторон 6.1. Пользователь обязуется: 6.1.1. Предоставить корректную и правдивую информацию о персональных данных, необходимую для пользования сайтом. 6.1.2. Обновить или дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации. 6.1.3. Принимать меры для защиты доступа к своим конфиденциальным данным, хранящимся на сайте. 6.2. Администрация сайта обязуется: 6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности. 6.2.2. Не разглашать персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности. 6.2.3. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления неправомерных действий. 7. Ответственность сторон 7.1. Администрация сайта несёт ответственность за умышленное разглашение Персональных данных Пользователя в соответствии с действующим законодательством, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности. 7.2. В случае утраты или разглашения Персональных данных Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация: 7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения. 7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта. 7.2.3. Была получена третьими лицами путем несанкционированного доступа к файлам сайта. 7.2.4. Была разглашена с согласия Пользователя. 7.3. Пользователь несет ответственность за правомерность, корректность и правдивость предоставленной Персональных данных в соответствии с действующим законодательством. 8. Разрешение споров 8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора). 8.2 .Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии. 8.3. При недостижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством. 8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство. 9. Дополнительные условия 9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя. 9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
Получить на почту полный список кафедр и полную программу обучения
Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Условиями
Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Условиями
Приходи на 3-х дневный онлайн-марафон
Акселератор нутрициологов и узнай
Как создать и запустить успешный
проект в нутрициологии за 30 дней
Поделитесь мнением о нашей работе или задайте нам любой интересующий вас вопрос в поле комментарий
ja
tr
de
in
sc
th
tc
ua
ru
ms
it
pl
id
vn
hi
en
fr
la
br
Заряжено Битрикс 24
Международный институт интегративной нутрициологии
course@miin.ru - по
вопросам обучения
hr@miin.ru - по вопросам
трудоустройства и вакансий
Международный институт интегративной нутрициологии
Типы диет в нутрициологии основаны на сбалансированном подходе, который в первую очередь ориентируется на здоровье худеющего, а не на его лишний вес. Исчезнувшие килограммы – это, скорее, прекрасный бонус такого питания.
Чтобы подобрать диету человеку, нутрициолог проанализирует его анализы, общее состояние организма и только потом порекомендует, что лучше есть, а от чего стоит категорически отказаться во избежание ухудшения самочувствия. Вот почему современные диеты, о которых пишут в СМИ, не помогают всем сбросить лишний вес. В нутрициологии в этом плане есть разумное объяснение.
Нутрициология изучает компоненты пищи, которые поступают в организм с питанием человека. Наука возникла на стыке диетологии, биохимии, фармакогнозии и гигиены питания.
Клетки организма усваивают и переваривают питательные элементы из пищи. В желудочно-кишечном тракте происходит всасывание необходимых организму веществ, но вот какие биохимические реакции при этом протекают, на какие элементы распадается еда в желудке и как это помогает жизни и росту клеток, раньше было не совсем понятно. Теперь эти вопросы под пристальным вниманием нутрициологов.
Связь полноценного или неполноценного рациона со здоровьем и продолжительностью жизни человека – обширная тема. Нутрициология дает ответ на вопрос: «Зачем выбирать питательную и насыщенную витаминами и минералами пищу, без регулярного поступления которых организм дает сбой и работает на пределе возможностей?».
Нутрициолог изучает состав и качество пищи, биохимические процессы в организме при метаболизме еды и грамотное составление рациона для нужд человека.
Коуч по здоровью – проводник изменений в питании, который помогает клиенту достичь желаемого результата. Цель коуча – с помощью общения и специальных техник вдохновлять и поддерживать подопечного, обучать верить в свои силы и помогать придерживаться разработанной нутрициологом концепции.
Научить человека правильно подходить к составлению сбалансированного рациона питания, чтобы избежать дефицита макро- и микронутриентов.
Составлять меню для людей с хроническими болезнями.
Предлагать лечебное питание для повышения естественной сопротивляемости организма инфекционным возбудителям, профилактики сердечно-сосудистых и онкологических болезней, детоксикации.
Изучать биохимию питательного процесса, роль биологически активных добавок и дополнительных элементов для поддержки нормальной жизни здорового организма.
Выявлять связи между пищевыми пристрастиями пациента и его психическим состоянием.
Нутрициология ищет путь к долголетию и высокому качеству жизни человека без сопутствующих болезней. Организм умеет функционировать без лекарств, если будет получать с пищей необходимые элементы.
Основатель МИИН, президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Основатель МИИН, президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывались разве что совсем равнодушные к своему образу жизни люди. Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на нашу жизнедеятельность, самочувствие и качество жизни.
Сейчас здоровое питание очень популярно и любой человек знает, что нужно отказаться от вредной еды. Но что добавить при этом в рацион, кроме чистых круп, овощей и белка – мало кто знает.
Важно разнообразить свой рацион, чтобы каждая съеденная калория была максимально наполнена витаминами, минералами и фитонутриентами – теми веществами, которые необходимы для здоровья.
Как же сделать питание еще более полноценным?
Чтобы помочь вам с этим вопросом, мы подготовили документ, где собрали ТОП-10 суперингредиентов, которые можно добавить в ежедневный рацион любому человеку.
Скачать документ
Нутрициолог – это специалист по питанию и образу жизни.⠀
И нутрициолог, и диетолог занимаются вопросами питания, но принципиально отличны друг от друга в следующем:
Диетолог занимается людьми с заболеваниями, назначает медикаменты, лечебные столы и диеты.
Нутрициолог помогает преумножить здоровье у условно-здорового человека с помощью индивидуального подхода к конкретному организму, с учетом образа жизни подопечного.
Он знает все о составе продуктов (даже самые неочевидные факты), их взаимодействии с организмом, полезном и вредном влиянии за здоровье.
Он изучает биохимический состав пищи и её влияние на организм человека с целью профилактики заболеваний и улучшения самочувствия и здоровья.
С помощью анкетирования и анализов он помогает понять, в каком состоянии находится организм и, если необходимо, направляет к врачу для постановки диагноза.
Подберет необходимые добавки для восполнения витаминов и других жизненно важных веществ, дефицит которых может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Он помогает грамотно скорректировать образ жизни и питание индивидуально для конкретного человека в зависимости от его запроса: похудеть, набрать мышечную массу, улучшить самочувствие и здоровье, повысить уровень энергии, а также с целью профилактики множества болезней, и всё это без применения медикаментов.
Главная задача нутрициолога – помочь клиенту понять себя и свой организм и способствовать его максимально комфортному и здоровому функционированию, а также выстроить рацион наиболее оптимально и осознанно.
Нутрициолог учитывает массу факторов – от генетической предрасположенности пациента до текущего состояния здоровья и психологических нюансов.
Ната Гончар
основатель МИИИ, президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Появились технологии для того, чтобы человек смог управлять здоровьем и самочувствием.
Люди хотят быть уверенными в компетенции своего нутрициолога.
Индивидуальный подход к здоровью - это единственно верный путь.
Нутрициолог сегодня должен уметь видеть взаимосвязь психики и здоровья.
В общество приходит готовность к превентивным мерам, люди готовы обращаться к нутрициологам ДО болезни.
Я лично вижу большой рост интереса к первопричинам болезней в питании и образе жизни.
Большинство уже наелись фастфуда, тренд сегодня – это соки, салаты и сбалансированный рацион.
К аюрведе начали прислушиваться, нам удалось переложить древние знания на реальность и получить результаты.
У большинства людей понятие «диета» ассоциируется либо с похудением, либо с болезнью. В первом случае человек борется с лишним весом и ограничивает свой рацион питания, во втором пытается справиться с недугом и исключает те продукты, которые могут привести к осложнениям.
Однако мало кто знает, что первоначально диеты разрабатывались как правила потребления пищи, цель которых – оздоровление организма, а вовсе не похудение. Ведь добавление или исключение каких-либо продуктов из рациона питания сразу сказывается на здоровье и самочувствии. Поэтому подбирать диету нужно, ориентируясь на имеющиеся проблемы со здоровьем, а не на стремление изменить внешность.
Стоит отметить, что диеты для снижения веса не прошли клинических испытаний. Часто они отражают чей-то субъективный опыт и могут нанести вред здоровью. Медицинские диеты в этом плане внушают больше доверия. Но в любом случае перед любым изменением рациона лучше проконсультироваться со специалистом.
Сегодня существует огромное количество разнообразных схем питания. Есть и такие, которые обещают чуть ли не мгновенное омоложение или похудение. Таких диет стоит опасаться. Реально поможет оздоровиться только та схема питания, которая составлена специалистом с учетом проблем и потребностей организма клиента.
Сбалансированное питание обязательно должно включать в себя рыбу, мясо, молочные продукты, злаки, крупы, овощи и фрукты. Калорийность ежедневного рациона не должна превышать энергетические затраты организма. Не стоит забывать о естественном детоксе . Если речь идет о похудении, то снижать ежедневное потребление калорий нужно постепенно, так как только в этом случае обмен веществ естественно замедляется.
В современном мире все больше людей ведут сидячий малоподвижный образ жизни и питаются высококалорийной вредной пищей. Поэтому проблема похудения очень актуальна. В Интернете можно увидеть рекламу различных диет, которая обещает быстрый эффект, но умалчивает о побочных эффектах и противопоказаниях. А ведь диета – серьезное вмешательство в работу организма. И если она подобрана неправильно, то вред здоровью может быть нанесен непоправимый.
Очень часто люди, подбирающие себе диету, не учитывают причины набора лишнего веса. Они надеются исключить из питания несколько продуктов и сразу похудеть. Такой подход в корне неправильный. Диету нужно подбирать, учитывая проблемы, имеющиеся в организме. И готовиться не просто к исключению нескольких продуктов, а к серьезному изменению привычек и образа жизни на длительное время.
Подбирая диету, нужно обратить внимание на несколько важных моментов. Во-первых, схема питания не должна быть слишком строгой, иначе произойдет истощение организма, а этого допускать нельзя. Во-вторых, недостаточная гибкость диеты тоже может доставить
Диета — Википедия
Распространенные типы диет в нутрициологии и их описание
12 популярных диет для похудения | Food and Health
Диеты : самые эффективные и безопасные для здоровья человека
Типы диет перечень самых распространённых диет для пох
Рассчитать Лишний Вес Калькулятор Онлайн
Психосоматика Лишнего Веса Аудиокнига
Скинуть Лишний Вес Живота
Типы Диет
