Типо уверен в себе и в сексуальных силах потому что ебет двух
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Типо уверен в себе и в сексуальных силах потому что ебет двух
Инфоурок
›
Другое
› Тесты › ТЕСТ «МОЙ ОПТИМИЗМ». Уверенность в себе – основа для того, чтобы радоваться жизни и иметь силы действовать. Ф. Шиллер Чувство уверенности в себе и своих силах, жизнерадостность, бодрость, желание и умение видеть жизнь в светлых тонах выгодно отличают оп
1900 руб.
950 руб.
Сейчас обучается 22 человека из 17 регионов
1900 руб.
950 руб.
Сейчас обучается 110 человек из 38 регионов
1900 руб.
950 руб.
Сейчас обучается 77 человек из 31 региона
240 руб.
120 руб.
Скачать материал
Добавить в избранное
27.03.2018
1236
DOCX
20.7 кбайт
Оцените материал:
Кобылянец Галина Александровна
Написать сообщение
179 курсов профессиональной переподготовки
Выдаём документы установленного образца
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп. образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
docx
Школьному психологу
Тесты
docx
Школьному психологу
Тесты
docx
Школьному психологу
Тесты
docx
Школьному психологу
Тесты
docx
Школьному психологу
Тесты
docx
Школьному психологу
Тесты
docx
Школьному психологу
Тесты
pptx
Дошкольное образование
Школьному психологу
Логопедия, Дефектология
Социальному педагогу
Доп. образование
Дошкольники
Презентации
Скидка для нового слушателя.
Войдите на сайт , чтобы применить скидку к любому курсу
Рабочий лист можно использовать на уроке Знаний . Очень интересно заполнить данный лист, собрать...
Скачать
Подробнее
Анкета "Обо мне". Это задание — прекрасный способ для ребенка проанализировать себя и свое мирово...
Скачать
Подробнее
11 рабочих листов для развития мелкой моторики. Возраст 5-7 лет. Будут полезны для воспитателей,...
Скачать
Подробнее
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
О проекте
Вакансии
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Партнёрская
программа
Реклама на сайте
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Уверенность в себе – основа для того, чтобы радоваться жизни и
иметь силы действовать.
Чувство уверенности в себе и своих силах, жизнерадостность,
бодрость, желание и умение видеть жизнь в светлых тонах выгодно отличают
оптимиста. Главное – он уверен в том, что способен многое изменить в жизни в
лучшую сторону.
Для пессимиста характерно постоянно подавленное настроение,
отсутствие уверенности в своих силах и, как следствие, нет никакого желания
что-либо изменять ни в своей собственной жизни или жизни окружающих его людей.
Проверим уровень вашего оптимизма. Внимательно читая приведенные
ниже утверждения и варианты ответов, в бланке для ответов напротив номера
каждого утверждения поставьте букву, совпадающую с вариантом, характерным
именно для вас.
Затем мы расшифруем эти буквы, присвоив каждой из них в
соответствии с ключом теста определенное количество очков, а по сумме этих
очков определим уровень вашего оптимизма.
1. О чем думаете вы утром, только что проснувшись:
а) о занятиях, которые вы любите больше всего;
б) о предстоящих делах, которые вам не нравятся;
в) о симпатичном и близком для вас человеке;
г) о человеке, который вам неприятен.
а) не торопитесь, спокойно сервируете стол;
б) ворчите, что не хватает времени, что опять не выспались;
г) спешите поесть, так как постоянно опаздываете.
3. При первой встрече с незнакомым человеком вы:
б) ждете, когда он вас о чем-то спросит;
4. Если вы замечаете, что вас кто-то разглядывает (в театре, кино,
на улице...):
а) прежде всего вам кажется, что в вас есть что-то смешное;
в) смотрите на себя в какую-нибудь витрину, зеркало;
5. Если вы ищите адрес в незнакомом районе (городе),то:
а) предпочитаете обратиться сразу в справочное бюро;
в) попытаетесь найти самостоятельно;
г) все время будете бояться, что не сможете найти сами.
а) надеетесь, что он будет успешным;
б) ждете, чтобы занятия быстрее закончились;
в) радуетесь возможности увидеть своих друзей;
г) надеетесь, что в этот день у вас не будет неприятностей;
7. Если вы проигрываете в какую-либо игру, то:
а) это вас расстраивает и вы думаете: «Для меня это плохой день»;
б) будете играть и дальше, пока не начнете выигрывать;
в) считаете, что игра есть игра – кто-то должен проигрывать, так
почему не вы;
г) пытаетесь придумать способ выигрывать.
8. Когда вы ссоритесь с симпатичным для вас человеком, то:
а) боитесь, как бы не поругаться с ним окончательно;
б) относитесь к этому спокойно, и в этом есть свой смысл;
в) считаете, что наверняка вы быстро помиритесь и все будет в
порядке;
г) считаете, слишком «гладкие» отношения скучны.
9. Ожидая результатов медицинского осмотра, вы:
а) боитесь, как бы у вас не нашли чего-то серьезного;
б) знаете, что врач вам все равно не скажет правду;
в) думаете, что раз у вас ничего нет, то чего же вам бояться;
г) думаете, что каждому лучше вовремя узнать всю правду.
10. Принимая решение, вы рассчитываете:
в) «избежать встречи с черной кошкой»;
Фамилия,
Имя _________________________ Дата ________
Общая сумма баллов: _________________
С помощью приведенного ключа найдите свой результат. Для этого
нужно все обозначенные вами буквы вариантов ответа перевести в соответствии с
ключом в цифры и найти их сумму.
Интерпретация результатов и психотехнические упражнения
11–17 очков. Вы почти неизлечимый,
болезненный пессимист. Вам надо что-то делать с собой!
Вы все время слышите внутренние голоса, которые убеждают вас в
том, что жизнь скучна, люди не стоят того, чтобы на них обращать внимания и т.
д. Даже принятие мало-мальски важного решения сопровождается борьбой различных
внутренних голосов, которые советуют совсем противоположное. Один говорит,
например: «Не ходи сегодня гулять, на улице холодный ветер, можешь простудиться
и заболеть.» Другой голос уговаривает: «Пойди погуляй, свежий воздух очень
полезен для здоровья!»
Этот диалог может продолжаться бесконечно долго, и как правило, вы
поддаетесь уговорам первого голоса и остаетесь дома. Научитесь принимать более
оптимистическое решение. Причем это нужно делать как можно быстрее, на первых
же минутах этого внутреннего диалога. И если вы приняли решение, значит нужно
действовать в Соответствии с ним, например, идти гулять на улицу.
18 – 24 очка. Хотя время от времени у
вас появляются какие-то проблески оптимизма, пессимизм чаще всего берет верх в
вашем настроении. Постарайтесь радостнее смотреть на мир, сделайте что-то
приятное самому себе.
На большом листе составьте список «Мои достоинства» и поместите
его на видном месте. Регулярно (сначала один раз в день, затем реже) дополняйте
перечень своих достоинств. Для этого нужно очень тщательно изучать себя, свои
особенности, пытливо всматриваться в свои привычки, поступки.
Если сами не можете найти у себя очередное достоинство, обратитесь
сначала к самым близким людям, тем, кому вы особенно доверяете и чье мнение для
вас значимо. Они вам помогут найти ваши достоинства. Такой же вопрос можно (и
наверное, через какое-то время нужно) задать самым разным людям. Все то доброе
и хорошее, что они о вас будут говорить, включайте в список «Мои достоинства».
25 – 30 очков. У вас очень трезвый
взгляд на мир, но вы не можете отказаться до конца и от пессимистических
настроений.
Упражнение
«Похвала, или Я очень хороший»
При возникновении первых признаков пессимистического настроения
начинайте хвалить себя за каждую мелочь: «Я хороший, я очень хороший». И так
каждый раз, когда в этом будет необходимость.
31 – 41 очка. У вас четкие,
реалистические взгляды на жизнь, обычно в любой ситуации вы сохраняете
оптимизм. Вы оптимист от рождения. И вы правы! Но это ваше качество в известной
мере мешает вам исправлять свои ошибки. А жаль!
Развивайте в себе привычку анализировать свой оптимизм. Что
происходит, что при этом чувствуют окружающие, не мешает ли ваша энергия другим
и т. д.? Чаще задавайте себе подобные вопросы. А когда наберется два – три
десятка ответов, посмотрите, какие из причин встречаются чаще.
Теперь остается самое главное – исключить причины, по которым ваше
настроение и оптимизм мешают окружающим. Постарайтесь не попадать в те
ситуации, которые приводят к возможным конфликтам.
42 – 49 очков. Это уже не оптимизм, а
необузданное легкомыслие. Вам нужно подумать над своим отношением к жизни.
Попробуйте войти в образ, например, флегматичного, спокойного
человека, который все видел, все знает, и прожить в этом образе несколько часов
подряд. Как бы вам трудно не было, какие бы поводы и причины не возникали, вам
нельзя выходить из образа.
Реагируйте на происходящее так, как бы реагировал ваш герой –
флегматик. Сначала спокойно обдумайте, что собственно произошло, соберите
дополнительную информацию для принятия необходимого решения, отложите его еще
на некоторое время (вдруг что-то еще произойдет), а только потом действуйте.
Комментарий. Перечень утверждений данного
теста открыт для дополнений, особенно непосредственным образом связанных с
жизнью самих школьников. Сам процесс обсуждения имеющихся утверждений и
возможных ответов является хорошей диагностикой действительного отношения ребят
к реалиям современной жизни.
Во время дискуссии следует
подчеркнуть, что сегодня действительно трудно оставаться оптимистом, но только
такое отношение к жизни поможет преодолеть те трудности, которые испытывает
почти каждый
Есть проблемы с домашними заданиями? Воспользуйтесь помощью онлайн-репетиторов проекта «Инфоурок»:
Настоящий материал опубликован пользователем Кобылянец Галина Александровна. Инфоурок является
информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте
методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них
сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с
сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Международный дистанционный конкурс
Для учеников 1-11 классов и дошкольников
1 100+ лекций для учителей,
воспитателей и психологов
Получите свидетельство о просмотре прямо сейчас!
Авторизуйтесь ,
чтобы задавать вопросы.
Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов
Выдаём документы установленного образца!
«Техники мотивационного интервью пациента с РПП (Расстройство пищевого поведения)»
Кинезиологические упражнения при работе с детьми с ТНР
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания,
берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта
готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанны
Зрелый мужик трахает жопу тугую молодой девушки и она кончает
После дружеского секса с бабами чувак кончил на подругу густую сперму
Белокурая баба в очках трахается с качком во все дырки