Тип Диеты По Караваеву Виталию Васильевичу

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 44 000 (0,63 сек .) 
www .phantastike .com › health › zip
www .phantastike .com › health › zip
Виталию Васильевичу Караваеву , мыслителю и ученому, посвящается . . . Диета тоже простая: не есть по возможности мясо, дрожжевой хлеб, всякие маринады, . . .
osmam .ru › 2016/02 › Belov-o-Karavaeve
osmam .ru › 2016/02 › Belov-o-Karavaeve
владел Виталий Васильевич Караваев , о методах оздоровления, способных увеличить . . . Я много говорил ей о диете , о правильном питании .
16061975 .blogspot .com › blog-post_26
16061975 .blogspot .com › blog-post_26
26 мар . 2021 г . — Один из таких шагов удалось сделать Виталию Васильевичу Караваеву . . . . Так он овладевал гимнастическими системами, осваивал диеты , . . .
vozrozhdenie-planety .prime-web .biz › books
vozrozhdenie-planety .prime-web .biz › books
Виталий Васильевич Караваев родился в 1913 году в Риге . Поскольку отец . . . из них блюда: сыры типа Рокфор, томатный соус и пасту заводского приготовления, . . .
studentlib .ru › либ › 30-простых-шагов-к-здор . . .
studentlib .ru › либ › 30-простых-шагов-к-здор . . .
Самым любимым лекарственным растением у Виталия Васильевича был, несомненно, тмин, точнее, его плоды . И в самом деле, ценность этого неприметного растения, . . .
m .log-in .ru › books › reader › sergey-romanenko . . .
m .log-in .ru › books › reader › sergey-romanenko . . .
Замечательный русский ученый-самородок Виталий Васильевич Караваев родился в 1913 г . в Риге . . . . Так он овладевал гимнастическими системами, осваивал диеты , . . .
19 мар . 2003 г . — В нынешнем году Виталию Васильевичу Караваеву исполнилось бы 90 лет . . . . Именно здесь и должен был появиться «человек нового типа », . . .
Не найдено: Диеты ‎| Запрос должен включать: Диеты
royallib .com › read › romanenko_sergey › 30_p . . .
royallib .com › read › romanenko_sergey › 30_p . . .
В 1971 г . мне посчастливилось познакомиться с Виталием Васильевичем Караваевым и его учением . И не просто познакомиться – мое плодотворное и довольно . . .
Не найдено: Тип ‎| Запрос должен включать: Тип
Евгений Панов · 2018 · ‎ Political Science
www .bookvoed .ru › files › 5 .pdf
www .bookvoed .ru › files › 5 .pdf
тайне исцеления, которой владел Виталий Васильевич . Караваев , о методах оздоровления, способных увелиǦ . . . ла: питание , дыхание, психкультура . Караваев . . .
Не найдено: Тип ‎| Запрос должен включать: Тип
Некоторые результаты поиска могли быть удалены в соответствии с местным законодательством . Подробнее . . .
Не удалось обновить данные о вашем местоположении . Подробнее…
Обновление данных о местоположении…


Тема "Простая" . Технологии Blogger .

Народные рецепты, упражнения, оздоровление .
 30 простых шагов к здоровью по Караваеву . Методы саморегулирования подсознания Сергей Владимирович Романенко Из этой книги вы узнаете, как можно запустить мощную систему самооздоровления, заложенную в вас самой природой . Простые и надежные методы правильного питания, несложные физические упражнения и атрибуты психического самопрограммирования позволяют эффективно лечить даже самые серьезные болезни . Методика Караваева входит составной частью в общую систему регулирования состояния организма человека, которая органически связана с достижением физического здоровья и благополучия . Сергей Владимирович Романенко 30 простых шагов к здоровью по Караваеву . Методы саморегулирования подсознания Как появилась на свет эта книга Не каждому в жизни выпадает удача встретить настоящего учителя жизни . В этом отношении я оказался чрезвычайно везучим . В 1971 г . мне посчастливилось познакомиться с Виталием Васильевичем Караваевым и его учением . И не просто познакомиться – мое плодотворное и довольно близкое общение с Караваевым продолжалось более десяти лет . Вокруг В .В . Караваева образовалась довольно широкая группа сторонников и приверженцев его взглядов и пропагандируемого им образа жизни . Виталий Васильевич, будучи очень занятым человеком, тем не менее находил время для того, чтобы время от времени собираться и беседовать со своими последователями, а иногда и с оппонентами . Темы этих бесед были всегда захватывающе интересными . Приверженцы системы профилактики и оздоровления организма, разработанной Виталием Караваевым, могли получить здесь исчерпывающие ответы на вопросы, связанные с системой, понять самые сложные нюансы оздоровительного режима . Кроме того, В .В . Караваева часто приглашали выступить с лекциями о своей системе, которая быстро становилась все более и более популярной . Такие приглашения поступали от домов культуры, клубов, учебных и научно-исследовательских институтов и других организаций, и Виталий Васильевич всегда откликался на подобные просьбы . Одним из его многочисленных талантов был талант публичного оратора . В .В . Караваев был ярким, экспрессивным, нестандартным оратором-импровизатором . Его речи всегда были наполнены запоминающимися, оригинальными образами, неожиданными примерами, аналогиями и метафорами . Стараясь как можно больше узнать о караваевской системе оздоровления, стремясь ничего не упустить из его откровений, я фактически стал добровольным архивариусом караваевских выступлений . Регулярно посещая, я записывал их на магнитофон, а также в многочисленные тетрадки . Со временем накопилось изрядное количество магнитофонных и тетрадочных записей, которые определенно требовали систематизации, обобщения и переложения с языка устных выступлений на более строгий язык письменных произведений . На основе этого материала (с благословения Виталия Васильевича) появилось на свет практическое руководство по караваевской системе профилактики и оздоровления организма, которое мне впервые удалось опубликовать лишь в 2007 г . [2] . На его же основе была написана и эта книга, посвященная взглядам и практическим подходам В .В . Караваева к возможности комплексной профилактики и оздоровления организма, а также психическому саморегулированию и самосовершенствованию человека . Собственная жизнь Виталия Васильевича Караваева свидетельствовала о том, что ему, несомненно, удалось сделать многие и многие шаги в направлении личного совершенствования . К сожалению, работам В .В . Караваева посвящено совсем немного публикаций, и цель автора этой книги состояла в том, чтобы в какой-то степени восполнить этот пробел . О создателе системы профилактики и оздоровления организма Кто-то из восточных мудрецов, сравнивая творческое озарение с молнией, утверждал, что многие и многие люди за всю свою жизнь не испытывают даже маленькой вспышки этого божественного сияния, много других людей переживают такое озарение однажды или, может быть, несколько раз в жизни, но есть и такие, очень немногие, любимцы богов, жизнь которых почти постоянно озарена вспышками молний вдохновения . Те, кому выпала удача близко знать Виталия Васильевича Караваева, несомненно, отнесли бы его к категории озаренных постоянно . Он был редким, необычным человеком . От его мыслей и пламенных речей наэлектризовывался воздух, почти физически чувствовалась энергия, излучаемая им . К нему тянулись люди . Замечательный русский ученый-самородок Виталий Васильевич Караваев родился в 1913 г . в Риге . Поскольку отец Караваева умер рано, юноше с ранних лет пришлось работать, чтобы содержать семью . Возможностей для получения высшего образования у него не было, и все его энциклопедические знания были добыты путем самообразования: сначала он вольным слушателем посещал лекции на медицинском факультете Рижского университета, потом занимался по учебникам, изучал народную медицину, психологию, малоизвестную в 30-х гг . ХХ в . йогу . Вся его жизнь фактически была борьбой за здоровье: сначала за свое собственное, потом – за здоровье других людей . В тринадцатилетнем возрасте он заболел тяжелой формой туберкулеза легких . Случайно услышав разговор своих родных с лечащим врачом, юноша узнал, что врачи считают его почти обреченным . Многих не только подростков, но и взрослых людей такое известие, наверное, сломило бы, но у Караваева уже в юношеском возрасте начала проявляться натура бойца, заставившая его мобилизовать всю волю для борьбы за жизнь и начать самому поиски средств к спасению . Внимание молодого Караваева привлекли лекарственные растения, дыхательные упражнения, а позже – физические упражнения и методы очищения индийских йогов . Воля к жизни удесятерила действие найденных средств . Тяжелая болезнь отступила . В результате борьбы с недугом у Виталия Караваева сформировался острый интерес к проблемам здоровья человека и к возможностям самооздоровления . Зародилась дерзкая мечта – справившись с одной хворобой, найти способы излечивать и другие . Эти мечты и первые искания явились началом огромной тридцатилетней работы, которая привела к созданию караваевской теории гомеостаза (постоянства внутренней среды организма), позволившей обобщить и привести в оригинальную систему богатый фактический материал, накопленный биологией и медициной, а также к разработке профилактически-оздоровительного режима, основанного на цельном, системном подходе к организму человека . Он был одним из тех, кто считал, что в основе поддержания здоровья человека должно лежать не бесконечное лечение бесчисленных заболеваний, а профилактика, заключающаяся в саморегулировании состояния организма . По Караваеву, жизнедеятельность и здоровье организма человека всецело зависят от нормального протекания трех обменных процессов: обмена веществ, энергии и психической информации . Интегративным, объединенным показателем этих трех обменных процессов в биохимическом аспекте является кислотно-щелочное равновесие (сокращенно КЩР, его отклонения: некомпенсированный ацидоз или алкалоз), а в биохимическом аспекте – энергетическая норма (отклонения: гипер-или гипоэнергетическое состояние) . Караваевым была разработана система физиологических индикаторов состояния здоровья организма, позволяющих человеку самостоятельно несложным путем определять наличие или отсутствие отклонений от кислотно-щелочного равновесия и энергетической нормы . Он создал целый ряд препаратов, предназначенных для снабжения клеток необходимыми им веществами с учетом регулирования кислотно-щелочного равновесия крови . Нормализуя состояние крови, эти препараты повышали функциональную жизнедеятельность организма в целом, а также его сопротивляемость микробам и адаптацию к внешней среде . Профилактически-оздоровительный режим включает диету, гимнастику, дыхательную гимнастику, самомассаж, водные и другие процедуры, а также уникальную систему психического саморегулирования . Работы Караваева фактически представляют собой попытку соединить в одно целое находки народной медицины, практику древних оздоровительных систем и достижения современной медицинской науки и на их основе создать всеохватную комплексную систему профилактики и оздоровления организма . Замахнуться на такую попытку мог только отчаянный дилетант . И ее успех казался настоящим чудом . Однако за этим чудом скрывались подвижнический труд, сотни досконально проработанных книг и постоянные эксперименты на самом себе, а потом и на многих добровольцах, которые смогли на собственном опыте убедиться в действенности караваевских рекомендаций . А условия работы у Виталия Васильевича были далеко не оранжерейными . Первые успешные поиски прервала война . Четыре долгих года в оккупированном немцами Пскове, долгожданное освобождение от захватчиков и… десять лет колымских лагерей по смехотворному обвинению . В 70-х гг . В .В . Караваева полностью реабилитировали . Примерно в это же время были в основном завершены его работы по созданию профилактической оздоровительной системы . Интересна эволюция задач, которые ставил перед собой В .В . Караваев . Если в начале его поисков его основную задачу или, правильнее сказать, сверхзадачу можно было сформулировать так: «Как эффективно излечивать даже самые серьезные болезни?» – то через некоторое время постановка задачи была уже такой: «Как жить не болея?» Но и эта цель не стала окончательной . В конечном итоге свои задачи В .В . Караваев формулировал так: «Как жить так, чтобы максимально проявлять разум и творческие способности?» Конечно же такие задачи не для одного человека . Их на протяжении многих веков решает все человечество, продвигаясь вперед небольшими шагами . Один из таких шагов удалось сделать Виталию Васильевичу Караваеву . Общие идеи интегрального подхода к профилактике Три кита здоровья Основой творческого метода В .В . Караваева было опробование на себе представлявшихся ему интересными самых различных как собственных, так и чужих находок, предложений, практических рекомендаций по оздоровлению организма . Так он овладевал гимнастическими системами, осваивал диеты, стал прекрасным травником . Он практически убеждался в ценности многих рекомендаций, но в то же время видел ограниченность каждой из них . На определенном этапе своих поисков он понял, что идти только от практики нельзя . Этим путем не уйдешь далеко вперед от лечебника Куренкова . Нужна основополагающая концепция здоровья и нездоровья, нужен хороший теоретический стержень, к которому можно было бы привязать и расставить по своим местам тысячи конкретных случаев различных заболеваний . И тогда будет видна причина каждого из них и ясен подход к его предупреждению и лечению . Размышляя о природе человека и особенностях различных заболеваний, В .В . Караваев пришел к мысли о том, что в жизнедеятельности любого живого организма, в том числе и человеческого, можно выделить три главных уровня: уровень вещества, уровень энергии и уровень психики . Вещественный уровень – это уровень структур . Естественно, что для нормальной работы органов и тканей организма нужно, чтобы они были правильно построены . Значит, правильное питание – это фактически, как говорил Караваев, есть не что иное, как хорошо налаженное снабжение организма . Не менее важен энергетический уровень . Каждый орган и каждая система в организме работает на своей энергии . Для энергообеспечения работы организма и, в первую очередь, мозга в организме человека в процессе эволюции создалась сложная система энергоснабжения, предусматривающая как централизованное энергообеспечение, так и автономное энергопитание различных структур . В энергосистеме организма есть свои электростанции, линии высокого и низкого напряжения, энергетические подстанции и трансформаторы . Одной из важнейших энергетических подсистем организма являются, например, каналы биологически активных точек, используемые при лечении иглоукалыванием . Очевидна важность и уровня психики . Это уровень организации информационных потоков, уровень управления, уровень, определяющий взаимодействие организма с другими объектами окружающей среды . С одной стороны, для каждого уровня своя норма и своя патология, свои болезни, а с другой стороны, все три уровня теснейшим образам связаны друг с другом . И, что очень важно, каждый из них характеризуется своими обменными процессами: обменом веществ, энергии и информации . Исходя из всего этого, в качестве основной и главной идеи своей концепции оздоровления Караваев выдвинул следующее утверждение: здоровье человека всецело зависит от нормального протекания трех обменных процессов: обмена веществ, энергии и психической информации . В этом – основа целостного, комплексного, интегрального подхода к оздоровлению . Существует три этажа жизнедеятельности, и нельзя добиться успеха в деле здоровья, занимаясь только одним этажом и не обращая внимания на другие . А ведь в современной медицинской практике мы видим деление не на три, а фактически только на два этажа: есть обычные болезни, то есть болезни тела, и есть психические заболевания . Для каждого этажа свои специалисты, которые, как правило, не лезут в дела друг друга . А энергетического уровня вроде бы и вообще нет, его как-то не предусмотрели . Пожалуй, что наши предки в этом плане были более мудрыми . Ведь «трехэтажную» классификацию жизненных проявлений мы видели и в христианстве (тело – душа – дух), и в средневековом оккультизме (физическое тело – астрал – ментал) . Можно по праву сказать, что караваевская идея о трех обменных процессах – это выражение достижений древней мысли языком современной науки . Необыкновенно интересно то, что и люди, создавая современные технические устройства, фактически творят их все по той же «трехэтажной схеме» . Возьмем ли мы компьютер, телевизор или станок с программным управлением, везде можно ясно (еще ясней, чем в человеческом организме) различить «тело» устройства, то есть его вещественные детали, его энергосистему, то есть систему питания, например, от электрической сети или от аккумуляторных батарей, и «психический» уровень устройства, то есть его программное обеспечение, его искусственный интеллект . Не действуют ли здесь фундаментальные законы творчества самой Природы, не реализует ли человек в своем творчестве свое подобие Богу? Но вернемся к системе В .В . Караваева . Повторим еще раз ее основную мысль о том, что человек может быть здоровым только тогда, когда в его организме нормально протекают обменные процессы трех основных видов: обмен веществ, обмен энергии и обмен информации . Все основные питательные вещества, или нутриенты, а их сейчас насчитывают больше полутысячи, объединяются в различные виды: белки, жиры, углеводы, органические кислоты, витамины, макро– и микроэлементы . И все они принадлежат к двум большим классам: к пластическим веществам, то есть к строительному материалу для клеток и тканей организма, и к энергетическим веществам, то есть к топливу, за счет окисления которого организм добывает энергию для своей жизнедеятельности . Понятно, что обмен веществ зависит в основном от питания, то есть от того, какие вещества мы вводим в организм . Будет нормальным питание, значит, будет правильное построение структур, а ненормальное, не соответствующее физиологическим потребностям организма питание приведет к неправильному построению структур, которые не смогут надлежащим образом выполнять положенные им функции . Как мы уже сказали, пищевые вещества бывают пластическими и энергетическими . Поэтому питание – это не только основа обмена веществ, но и основа энергетического обмена . Здесь питание взаимодействует с дыхательными процессами . Чтобы произвести энергию, наше биологическое горючее должно быть окислено . Но беда, однако, в том, что почти все мы, как говаривал Виталий Васильевич Караваев, «едим как слоны, а окисляем как воробьи» . Отсюда вывод: или меньше есть, или заниматься специальной дыхательной гимнастикой, так сказать, повышать свой дыхательный КПД . Вообще мысли Виталия Васильевича по поводу энергообеспечения человеческого организма крайне любопытны . Он выделял три основных источника, из которых организм черпает необходимую ему для жизни энергию . Один из них мы уже назвали – это окисление пищевых веществ . Другой источник – внешние излучения, и в первую очередь энергия Солнца . Рассматривая вместе эти два источника энергии, нетрудно понять, почему, скажем, Индия – это страна с традиционно вегетарианским питанием . Там жарко, много внешней энергии, и поэтому можно обходиться сравнительно легкой пищей . Также понятно, что летом следует потреблять меньше пищи, чем зимой, и пища эта, опять же, должна быть более легкой . Но Караваев указывал на еще один источник энергии, может быть самый важный для человека, – на внутреннюю энергию, выделяющуюся при мыслительном процессе . Причем чем более сосредоточен человек в своем мышлении, тем большее количество энергии он производит . Такое утверждение может показаться на первый взгляд неожиданным, но тем не менее оно подтверждается некоторыми соображениями и наблюдениями . Так, сосредоточенная творческая работа в большинстве случаев сопровождается энергетическим и эмоциональным подъемом, повышенным тонусом организма . Люди, пользующиеся для оздоровления методом лечебного голодания, знают, что если суметь найти на период голодания занятие, на котором можно увлеченно сосредоточиться, то голодание переносится значительно легче . Известно также, что индийские йоги, постоянно тренирующиеся в концентрации внимания, обходятся очень небольшим количеством пищи . Зачастую их дневная трапеза состоит лишь из чашки молока и небольшой миски риса . Говоря об энергии мышления, мы с вами подходим к третьему виду обменных процессов – к обмену информацией . В .В . Караваев всегда добавлял: к обмену психической информацией, давая понять, что он имеет в виду сознательно воспринимаемую и сознательно генерируемую информацию . Этот обмен он считал наиболее важным не только для реализации человеком себя как личности, но и для жизнедеятельности человеческого организма . Наши дни полны тягот и тревог . Люди наполнены обидами, раздражены и агрессивны . Этими чувствами переполнена та информация, которая сегодня поступает на вход нашего сознания, и, может быть, нет сейчас ничего важнее, чем очищать эту информацию в своем сознании и преобразовывать ее так, чтобы все наши мысли и речи были светлыми и добрыми . Нельзя, чтобы такие проявления зла, как гнев и раздражение, захватывали в плен наше сознание . В этом состоит наша важная человеческая задача и обязанность . Иначе мы будем усиливать это зло . Кроме того, В .В . Караваев, анализируя достижения психосоматической медицины, пришел к интересному выводу . При появлении таких отрицательных эмоций, как злоба, ненависть, страх, зависть, ревность, чувство жадности, которые, по его мнению, возникают в основном на почве эгоизма и ограниченности сознания, организм значительно уменьшает, а в некоторых случаях и совсем прекращает синтез гормонов и других веществ, необходимых для его жизнедеятельности . Нарушается координация и интеграция процессов жизнедеятельности головным мозгом . Мы все знаем, что сильная отрицательная эмоция может привести организм к серьезной патологии, а иногда и к гибели . Важно подчеркнуть, что все три вида обменных процессов в организме тесно взаимосвязаны и что только совокупная, комплексная их нормализация может послужить надежной гарантией здоровья человека . Равновесие кислот и щелочей Все рассуждения о трех обменах и о комплексном подходе к оздоровлению остались бы красивыми фразами, имеющими весьма ограниченную практическую ценность, не сумей Караваев найти общую для всех обменных процессов интегративную характеристику здоровья . А нашлась она не сразу . Много передумал и перепробовал Виталий Васильевич, пока, наконец, не остановил свое внимание на удивительнейшей жидкости, образующей внутреннюю среду организма, его внутреннее море, которое обеспечивает все клетки и ткани необходимыми ему питательными веществами и кислородом и которое вбирает в себя и обеспечивает выведение из организма продуктов его жизнедеятельности . Вы, конечно, уже догадались, что речь идет о крови . У этой жидкости много поистине бесценных свойств, но Караваева интересовало прежде всего одно из них – способность крови чутко и немедленно реагировать на любые, даже самые незначительные, воздействия на организм, на каком бы уровне они ни происходили: на уровне обмена веществ, обмена энергии или информации . За это свойство крови всемирно известный французский биолог Клод Бернар назвал ее зеркалом организма . Основным показателем крови В .В . Караваев считал кислотно-щелочное равновесие (КЩР), о котором обычно судят по величине водородного показателя, рН . Этот показатель фактически является характеристикой содержания в том или ином растворе ионов водорода, а если уж говорить точно, то характеристикой их активности . При обычных температурах рН, равный 7,0, свидетельствует о нейтральности раствора, рН, меньший, чем 7,0, указывает на кислотность раствора, а рН, превышающий 7,0, говорит о его щелочности . Если внутриклеточная жидкость представляет собой нейтральную среду, то внеклеточная жидкость и кровь имеют рН, равный 7,4, то есть щелочную реакцию . Отметим и запомним этот факт, поскольку он также играет очень важную роль в караваевской концепции оздоровления . Физиологам хорошо известно, что сдвиги рН крови в сторону кислотности (такие сдвиги называют ацидозом) или в сторону щелочности (их именуют алкалозом) приводят к серьезным осложнениям в организме . Продолжительное отклонение рН крови от его нормы (7,3–7,4) даже на небольшую величину (0,1–0,2) чревато серьезной патологией, а отклонение рН на 0,35, как в сторону ацидоза, так и в сторону алкалоза, влечет за собой гибель организма . Казалось бы, ацидоз и алкалоз должны быть равным образом опасны для здоровья, но на самом деле оказывается, что они в этом смысле не равнозначны – более опасным является ацидоз . В своей главной научной работе «Гомеостаз», которая была опубликована лишь спустя годы после смерти автора, и то не полностью [2] (тезисное изложение караваевской концепции гомеостаза дано в приложении 1), В .В . Караваев приводит большое количество литературных данных, свидетельствующих о том, что большинство болезней и нарушений в организме сопровождается именно ацидозом . Нет смысла перегружать цитатами настоящую книгу . Достаточно привести мнение авторитетного ученого профессора К .С . Косякова (из его основательного труда «Клиническая биохимия» [3]) о том, что «врачу приходится часто сталкиваться с нарушениями кислотно-щелочного равновесия, главным образом в сторону ацидоза» . Тот факт, что при нейтральной реакции внутри клеток внеклеточная жидкость и кровь имеют щелочную реакцию, также говорит о том, что для клеток организма опаснее ацидоз, а не алкалоз и поэтому клетки нуждаются в щелочной страховке, которую и обеспечивает кровь . Кровь, таким образом, является своеобразным буфером, амортизатором, защитным агентом для внутриклеточной среды, который нейтрализует и удаляет кислые метаболиты . Когда щелочные ресурсы крови расходуются быстрее, чем восстанавливаются, наступает опасность некомпенсированного отклонения КЩР в сторону увеличения ацидоза, что резко отрицательно сказывается на состоянии организма . В .В . Караваев подчеркивал особую важность того, что от состояния крови существенно зависит функционирование важнейших структур человеческого мозга, ответственных за управление всеми процессами жизнедеятельности организма . Так, в первом приближении, в качестве параметра, позволяющего делать обобщенное суждение о нормальности протекания трех наших обменных процессов, В .В . Караваев выбрал кислотно-щелочное равновесие крови . Однако через некоторое время Виталий Васильевич пришел к выводу, что таким параметром нельзя полностью удовлетвориться, поскольку он ограничивается лишь атомно-молекулярным уровнем, а самые главные для жизни организма события, похоже, разворачиваются на уровнях более тонкой материи . Вновь наступила пора поисков и размышлений . Караваевым была проштудирована вся доступная литература в области биохимии и биофизики . Большое впечатление на него произвели вышедшие в русском переводе книги лауреата Нобелевской премии Альберта Сент-Дьердьи, который писал: «Равновесие между акцепторами и донорами электронов, обладающих различными биопотенциалами, – один из основных параметров жизни; изменение этого равновесия используется для регуляции как различных функций, так и физического состояния клетки» [9] . Мысли нобелевского лауреата подтверждали собственные догадки Караваева . Итогом исканий явилась разработанная В .В . Караваевым концепция электронно-зарядового равновесия (ЭЗР) донорных и акцепторных молекулярных соединений и отдельных ионов . Эта концепция позволяла с атомно-молекулярного уровня спуститься на уровень электронов и выявить глубинную энергетическую основу, общую как для биохимических, так и для биофизических факторов и определяющую их основные свойства . Кислота с позиций ЭЗР является фактором, повышающим биоэнергетический баланс и ведущим к перегреву структур при выходе за допустимые пределы, а щелочь, соответственно, является фактором, ведущим к понижению биоэнергетического баланса, к охлаждению организменных структур . В организме человека природой предусмотрены специальные системы регулирования кислотно-щелочного и электронно-зарядового равновесий . Это и централизованная система регулирования, управляемая головным мозгом, и физиологические механизмы отдельных органов (легких, желудка, печени, почек) и крови . Регуляторная емкость этих механизмов, то есть их способность компенсировать отклонение КЩР или ЭЗР, к сожалению, не бесконечна . Она ограничена определенными пределами, и при ее превышении отклонение КЩР или ЭЗР от нормы становится некомпенсированным . Мы уже говорили, что большинство патологических нарушений в организме связано с некомпенсированным ацидозом, или, на языке ЭЗР, с некомпенсированным повышением биоэнергетического баланса . Причины этому бывают самыми разными: сильное энергетическое воздействие – от травмы до радиационного поражения, нарушения питания, умственное и физическое переутомление и т . д . Очень серьезным патогенным фактором являются отрицательные эмоции . Таким образом, ЭЗР можно считать основным интегративным показателем, характеризующим протекание в организме обмена веществ, энергии и психической информации . ЭЗР позволяет приводить к общему знаменателю как биохимические виды энергии (то есть энергию, аккумулированную в виде химических связей кислот, солей и т . д .), так и ее биофизические факторы (тепловой, радиационный и др .) . По В .В . Караваеву, следует различать физиологически нормальную энергию, способную оптимальным образом удовлетворять энергетические потребности клетки и обеспечивать нормальное выполнение ею своих функций, и патологическую, то есть не отвечающую энергетическим потребностям клетки . Нормальный энергетический уровень может обеспечиваться только с помощью физиологических нормальных видов энергии при их нормальной дозировке . В простейшем случае это означает: если замерз, то погрейся (но под солнышком или у печки, а не у ядерного реактора), а если проголодался, то покушай, но не лишь бы чего, а такой пищи, которая хорошо усваивается . (Подробнее об этом будет сказано ниже .) Воздействие же на организм той или иной патологической энергии приводит к повреждению структур и нарушению их функций . Это тоже, я думаю, понятно . Так, например, если мы вместо воздуха будем дышать угарным газом, то к хорошему самочувствию это не приведет . Всем органам и клеткам организма нужно давать ту энергию, которая им нужна, и в тех дозах, в которых она нужна . Это еще один постулат здоровья . Биоиндикаторы здоровья Итак, В .В . Караваев разработал теоретические основы здоровья, нашел его интегральную характеристику . Казалось бы, что этим он уже сделал очень и очень много . Но Виталию Васильевичу было ясно, что пока еще не хватает очень важной практической вещи . Он считал необходимым дать человеку простые и эффективные средства, которые позволили бы ему самому оценивать состояние своего здоровья, самому разбираться, в какую сторону сдвинуто в данный момент равновесие щелочей и кислот в его организме, и понимать, движется ли он к оздоровлению или увязает в болезнях . Самочувствие, скажете вы? Да, конечно, самочувствие – это важный показатель . Но слишком уж субъективный и не всегда точный . Медики хорошо знают, что иногда оздоровление сопровождается ухудшениями самочувствия, похожими на те, что наблюдались при заболевании . Болезнь как бы выходит из орган
Тип Диеты По Караваеву Виталию Васильевичу
Диета При Гастрите Какие Продукты Можно
Диета На 2 Недели Отзывы
Диета 10 Дней Отзывы И Результаты