Тхэквондо в офисе

Данил Мамедов — мастер спорта России, педагог адаптивной физической культуры, победитель всероссийских соревнований, призер кубка России, Победитель УрФО и Тюменской области.

• Сколько лет вы в спорте?

Я занимаюсь спортом 12 лет. Тхэквондо — мой первый вид спорта, в нем я и остался. Я сам являюсь мастером спорта, тренером с трехлетним стажем. У меня занимаются как дети, так и взрослые.

Преподаю в клубе боевых искусств "Лидер".

• Какие направления есть в тхэквондо?

Там множество направлений. Кому-то интересен спарринг, кому-то — туль (это выполнение технических комплексов, как шаблон боя без противника). Кому-то интересно разбивать доски, кому-то — в прыжке выполнять красивые удары на большой высоте. Каждый для себя выбирает то, что хочет.

• Какие навыки нужны, чтобы начать ходить на тренировки?

Никаких. Шорта, футболка — и можно приходить на тренировку. В любом случае, мы понимаем, что в большинстве своем приходят люди взрослые, которые никогда ни к какому спорту не относились. И сейчас они стараются привести свое тело в порядок, стараются воспитать спортивный характер, стержень в себе найти.

Мы сейчас активно пробуем проводить спарринги, поединки. Из-за этого у многих появился запал заниматься все больше.

Кто-то тренируется не только в офисе, но еще и в зал приходит. Люди хотят развиваться в самом тхэквондо.

• Был ли какой-то запрос на тренировки от наших ребят?

Мы занимаемся уже 3 месяца. Изначально все хотели заниматься для себя, общефизической подготовкой. А после стало интересно само тхэквондо. Сейчас мы уже готовимся пройти аттестацию на первые пояса.

Ребята прошли семинар: приезжал президент федерации тхэквондо России. Проводил обучающие мероприятия. Это было как допуск к аттестации.

• А если заниматься просто для себя без аттестаций, какая есть польза?

У нас тренировки проводятся больше для того, чтобы люди могли повысить функциональность своего организма. Чтобы они могли выполнять те физ. упражнения, которые они никогда не могли делать.

Тренировки больше направлены на общую физподготовку и специальную физ. подготовку к чему-то определенному.

• Можно ли добиться успехов в тхэквандо, если ты начал заниматься в большом возрасте?

Да, конечно. На всероссийских мероприятиях участвуют люди, которым далеко за 40 и 50 лет. Бывают даже такие, кому за 60 лет. И есть примеры, которые уже в достаточно зрелом возрасте начали заниматься и добились больших успехов. Сейчас это уже хорошие тренеры или люди, которые просто помогают самой федерации – участвуют в мероприятиях.

• Как вам наш зал, условия для занятий?

Условия замечательные, я бы хотел, чтобы как можно больше людей занималось. Возможно не только тхэквондо. Потому что зал достаточно оборудован, много всего есть. Мне очень понравилось.

Чтобы записаться на тренировки, добавляйся в группы в телеграмм: первая группа, вторая группа.