Theacrine

С каждым годом на рынке фармакологических средств и БАДов появляются новые продукты, обладающие сходными с аналогами и предшественниками свойствами, но оказывающие меньше побочных эффектов. Примером таких веществ является Theacrine (Теакрин). Это химическое соединение растительной природы, входящее в состав лепестков Ассамской Камелии, из которых в Китае изготавливают чай куча. Теакрин часто добавляют в продукты спортивного питания, например энергетики или предтреники, так как его действие во многом напоминает кофеин.

Theacrine (Теакрин): что это, как действует

Theacrine (Теакрин) – растительный алкалоид, относящийся к пуринам. Его химическое название звучит как: 1,3,7,9-тетраметилмочевая кислота. Строение молекулы теакрина имеет большое сходство с таковым кофеина, но в отличие от последнего в нее входят дополнительные метиловая и кетоновая группы.

Как действует Theacrine (Теакрин)? Он предотвращает обратный захват дофамина в нейронах ЦНС, что способствует повышению его содержания в организме. Это, в свою очередь, вызывает увеличение энергетического потенциала, работоспособности, улучшению концентрации.

В то же время теакрин снижает активность аденозина, приводя к спокойному и расслабленному состоянию. Такое воздействие на нервную систему и организм в целом обеспечивает отличное настроение, бодрость, улучшение координации и фокусировки, повышению физической выносливости.

Чем полезен Theacrine (Теакрин)

Прием теакрина, согласно сообщениям пользователей и немногочисленным научным исследованиям, помогает в случае, если нужно увеличить физическую и психическую энергию, взбодриться, повысить ментальную фокусировку, ускорить сжигание жира. То есть, добиться тех же эффектов, что и от кофеина. Но в случае с теакрином эти цели не сопровождаются нарушением сна и привыканием.

Среди полезных свойств теакрина можно выделить следующие.

• Увеличивает энергетический потенциал организма, повышает работоспособность как физическую, так и умственную.
• Способствует повышению ментальной фокусировки, обеспечивает мотивацию к работе, тренировочному процессу.
• Повышает концентрацию внимания, заостряя его на выполняемом действии, обеспечивая высокую сосредоточенность.
• Усиливает чувство удовлетворения и удовольствия от выполняемого, приводит к улучшению настроения, избавляет от тревожности и депрессивного настроя.
• Обеспечивает лучшее засыпание, нормализует сон, сокращает время пробуждения, делая его более легким и приятным.
• Оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект (в зависимости от дозировки).

Таким образом, применение Theacrine (Теакрин) может быть показано не только профессиональным спортсменам, но и людям, далеким от спорта. Его рекомендуют вместо кофеина при умственных нагрузках, при деятельности, связанной с различными стрессовыми факторами, в качестве средства, ускоряющего снижение массы тела и прочих ситуациях.

Как применять: инструкция, дозировки

Так как Theacrine (Теакрин) обладает двойным действием на организм (и расслабляет, и стимулирует), то и дозировку подбирают в соответствии с целью приема. Рекомендуемое минимальное и максимальное суточное количество вещества – 50 и 300 мг. В первом случае достигается релаксирующий, расслабляющий эффект, а во втором – стимулирующий, возбуждающий. Theacrine начинает действовать примерно спустя 30-45 минут после приема (индивидуально).

Не стоит забывать, что вещество исследовано не до конца. Поэтому специалисты советуют начинать прием с маленьких дозировок, следя за своим самочувствием. Кроме того, для начала лучше использовать его в качестве моносредства, откладывая различные комбинации на потом.

Противопоказания и побочные эффекты

Так как исследований по оценке безопасности Theacrine (Теакрин) недостаточно, к противопоказаниям к его применению часто относят те же, что и к употреблению кофеина. Так, не рекомендуется принимать вещество во время вынашивания ребенка, лактации, проблем с сердцем и артериальным давлением.

Среди побочных эффектов, судя по отзывам, по сравнению с кофеином можно выделить: незначительную дрожь, сердцебиение, головную боль. Однако следует учитывать, что подобные реакции носят индивидуальный характер, а также зависят от правильности приема (частота, комбинации с другими средствами) и дозировки.

Теакрин и кофеин: чем отличаются, взаимодействие

Несмотря на схожесть в химическом отношении, кофеин и теакрин имеют различия в эффектах, оказываемых на организм.

• Известно, что спустя пару часов после приема кофеина его действие прекращается, а организм испытывает усталость и истощение. Это требует дополнительного употребления вещества. Теакрин не приводит к подобной реакции.
• Прием теакрина не сопровождается нарушением сна и повышенным беспокойством или возбудимостью.
• Кофеин не обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
• Со временем в организме развивается устойчивость к привычной дозировке кофеина, что приводит к необходимости ее повышения. Во время употребления теакрина толерантность к нему НС не возникает, а эффект остается тем же даже спустя 2 месяца приема.
• Theacrine дольше задерживается в организме, а значит, его эффект более длительный. У кофеина меньший период полураспада.

Тем не менее, комбинация из этих двух веществ оказывается еще более эффективной, чем их прием моно. Сочетание кофеина с теакрином приводит к более выраженному проявлению всех положительных свойств первого, но в его смягченном варианте. Theacrine уменьшает побочные эффекты кофеина, при этом продлевая и усиливая необходимые. Кофеин, же в свою очередь усиливает биологическую доступность и усвояемость теакрина, что еще больше способствует их положительному тандему. Кроме того, данная комбинация веществ дает возможность снижать их дозировку.

Данный товар вы можете приобрести в нашем магазине

Узнать больше о препаратах здесь

Наш телеграм канал