The Mindful Workplace. Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR

The Mindful Workplace. Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR

👓 Michael Chaskalson
The Mindful Workplace. Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR

The Mindful Workplace. Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR

✅ This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course. Provides techniques which allow people in organizations to listen more attentively, communicate more clearly, manage stress and foster strong relationships Includes a complete eight-week mindfulness training course, specifically customized for workplace settings, along with further reading and training resources Written by a mindfulness expert and leading corporate trainer



Также:

Александр Брыксенков «Лектор и ораторское искусство. Теория, примеры из практики»
Александр Брыксенков «Лектор и ораторское искусство. Теория, примеры из практики»
Отсутствует «Методики диагностики и измерения психических состояний личности»
Отсутствует «Методики диагностики и измерения психических состояний личности»
Павел Алексеевич Федоренко «ВСДейка. Азбука невротика»
Павел Алексеевич Федоренко «ВСДейка. Азбука невротика»
Алёна Мизина «Победи свои привычки! Как сформировать нужные привычки в рекордные сроки. Книга-тренинг»
Алёна Мизина «Победи свои привычки! Как сформировать нужные привычки в рекордные сроки. Книга-тренинг»
Вадим Морозов «Мастерская психологического тренинга. Тренинг как метод актуализации субъектности и самопознания»
Вадим Морозов «Мастерская психологического тренинга. Тренинг как метод актуализации субъектности и самопознания»

Report Page