Тест полоски ph слюны
Тест полоски ph слюныСкачать файл - Тест полоски ph слюны
Мы знаем, что продукты питания снабжают нас энергией, строительными веществами белками, жирами, углеводами и витаминами. Оказывается, пища обладает еще одним важным свойством. Она может либо закислять, либо защелачивать организм. Американские ученые в начале XXI века сделали фундаментальное открытие. Они предложили способ для измерения кислотности рациона питания и показали, что именно хроническое закисление организма является одной из главных причин вымывания кальция из костной ткани и массивного выброса его через почки. В результате разрушаются кости и образуются камни в почках. Процессы жизни протекают в водных средах, которые характеризуются определенной концентрацией атомов водорода. Вещества, которые отдают водородные атомы, называются кислотами, а те, которые их забирают, — щелочами. Кислотно-щелочное соотношение характеризуется специальным показателем свободных атомов в растворе. В нейтральной среде рН равно 7,0. В кислой среде рН ниже 7- от 6,9 до 0. В щелочной среде рН выше 7 - от 7,1 до 14,0. В норме кровь имеет слабощелочную реакцию — 7,, PН очень жестко выдерживается в узких границах, так как только в этих условиях возможна работа большинства ферментов. При воздействии закисляющих или ощелачивающих факторов организм использует компенсаторные резервы организма. В целом, устойчивость организма к ощелачиванию в несколько раз выше, чем к закислению. Мы привыкли оценивать пищу с позиций калорийности, содержания белков, углеводов, жиров, витаминов и других веществ. Американские ученые в начале XXI века сделали подлинное открытие, когда показали, что любой продукт имеет еще один фундаментальный показатель, который имеет критическое значение для нашего здоровья. Они назвали его NEAP net endogenous acid production — чистая продукция внутренней кислоты. Проще говоря, это кислотная нагрузка пищи. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь. Кислотная нагрузка измеряется по принципу: Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту серосодержащие аминокислоты или органические кислоты жиры, углеводы , то кислотная нагрузка имеет положительную величину. Если в пище больше компонентов, образующих щелочь органические соли калия и магния , то кислотная нагрузка представляет собой отрицательную величину. Компьютерный анализ позволил определить кислотную нагрузку основных продуктов питания. Биохимические процессы человека имеют длительную историю формирования применительно к тем условиям питания, которые сопровождали его в ходе эволюции. По данным антропологов, примерно треть его рациона составляло нежирное мясо диких животных и две трети — растительная пища. В этих условиях питание носило исключительно щелочной характер, кислотная нагрузка составляла в среднем минус 78 миллиэквалентов в день. Ситуация принципиально изменилась с возникновением аграрной цивилизации, когда человек стал употреблять в пищу много зерновых культур, молочные продукты и жирное мясо одомашненных животных. Кислотная нагрузка пищи современного человека составляет плюс 48 миллиэквалентов в день. К счастью, существуют простые косвенные методы определения рН жидкостей с помощью тест-полосок, которые по разному изменяют свой цвет в зависимости от величины рН. Удобнее всего оценить состояние кислотно-щелочного равновесия по pН мочи и слюны. Для этого тест-полоска смачивается мочой или слюной. Сравнение цвета тест-полоски с цветовым эталоном позволяет определить уровень рН. У современных людей норма находится в слабокислом диапазоне: В среднем она составляет 6,,5. PН мочи лучше измерять натощак, за 2 часа до и после приема пищи 2 раза в день несколько раз в неделю. В норме рН слюны находится в диапазоне 6,,5. При отклонении рН в кислую сторону необходимо увеличить содержание в рационе щелочных продуктов см. Быстрая нормализация кислотно-щелочного равновесия достигается благодаря мощному ощелачивающему действию кальция, магния и цитратов, которые усиливают друг друга. Эффект достигается в течение дней. Медицина, , с. Alpern RJ, Sakhaee S. The clinical spectrum of chronic metabolic acidosis: Am J Kidney Dis ; Eaton SB et al. Oxford University Press, Inc, Eaton SB, Cordain L. Evolutionary aspects of diet: Nutritional changes since agriculture. World Rev Nutr Diet ; Hunter-gatherer diets—a different perspective. Am J Clin Nutr ; Encyclopedia of Natural Medicine by Michael Murray, N. Prima Publishing Revised 2nd Edition. Estimation of the net acid load of the diet of ancestral preagricultural Homo sapiens and their hominid ancestors. American Journal of Clinical Nutrition. Evolutionary aspects of nutrition and health: Сергей Алешин , кандидат медицинских наук, научный обозреватель сайта www. Цистит - защелачивание мочи приносит облегчение. ОРТО предлагает широкий ассортимент товаров для здоровья. Используйте каталог и поиск, чтобы найти нужный товар. Подпишитесь на еженедельную рассылку и будьте в курсе новинок ОРТО. Несмотря на то, что все представленные товары для здоровья могут применяться без рецепта, необходимо проконсультироваться со специалистом. Бесплатная доставка по Москве от Закисление организма разрушает кости и убивает почки. Очерки Сергея Алешина Судороги в ногах Когда ногти слоятся Как избавиться от запора Гастрит Стройный аппетит Магниевая косметика Худеющим дамам 14 дней очищения Паразиты Избыточный вес Активаторы мозга Брешь в здоровье Метаболический синдром Х БиоВещества для Женщин Суперзвезда Вашего здоровья Очищение печени Уменьшение аппетита Гипертония Бессонница Еще раз о паразитах Дача: Опыт добровольца В каталоге ОРТО: Вещества и комплексы Похудеть Тип действия Системы организма Восточная традиция Растения, грибы Косметика Аюрведа Активный отдых Электротовары Средства гигиены Ароматерапия Чаи Соки, бальзамы, сбитни Функциональное питание Подарки Мать и дитя Справочник ОРТО Библиотека ОРТО. Реконструкция образа неандертальца Источник рисунка:
Полоски pH универсальные ( от 1 до 14)
PH тест
Закисление организма разрушает кости и убивает почки
Планирование и достижение результата
График режима труда и отдыха образец
Какие трюки можно делать на велосипеде