Терпение.
designedlife
Очень непопулярный термин. Чаще всего ассоциируется с "долго делать то, что вообще не нравится", или ещё хуже "не делать ничего, а терпеливо переждать, дождаться нового вызова, вдохновения". Ни то ни другое терпением не является. Почему?
Делать то, что не нравится, особенно долго - гарантированно загнать себя в состояние конфликта. А конфликт побудит подсознание делать ошибку за ошибкой чтобы в принципе лишить вас ситуации, создающей конфликт... Самосаботаж называется.
Пережидать - пустить на самотёк - далеко не факт, что ситуация улучшится сама, обычно происходит обратное. Бросить руль в движении и перестать управлять процессом до добра не доводит.
Давайте рассуждать от обратного? Как проявляется нетерпение? Варианты ответа: надоедает ждать, хочется быстрее и с меньшими усилиями получить желаемое, малейшая задержка и отклонение от планов начинает раздражать. Можно взять каждый из этих признаков и найти его причину? Реальную причину? Можно. И все это будут давно занесённые в вашу картотеку криминальные персонажи вашего внутреннего государства. Нет нетерпения как такового, - длительная однообразная работа в одном направлении задействует лишь часть вашего ресурса, и пока кто-то работает, вокруг него собирается шумная толпа бездельников, тунеядцев, провокаторов. Нетерпение - это бунт бездельников вашего внутреннего мира, а никак не усталость того, кто трудится. Он получает удовольствие от работы, и если мы разгоним эту толпу - вы почувствуете непередаваемый кайф от работы на достижение цели. Это то, что называется другим забытым термином - трудолюбие.
Любовь к труду отдельное внутреннее пространство человека. Труд есть внешний, а есть внутренний. Любой устойчивый результат - результат большого труда, внутреннего или внешнего. Трудолюбие - это любовь к "крови и поту" в результате которых рождается что то настоящее. Именно любовь и радость от внутреннего и внешнего труда.
Как разогнать внутренних подстрекателей? Вариант первый - вылавливать по одному, начиная с самого активного. Делается следующее - как только вы обнаруживаете внутреннее препятствие, нежелание делать какой то очередной шаг к вашей цели - берете свой карандаш и блокнот и начинаете описывать свое состояние в деталях. "Я никак не могу приступить к тому -то..." И дальше описываете преступника максимально подробно, составляете фоторобот, особые приметы... Чаще всего этого бывает достаточно, чтобы он в процессе письма уже испарился и вы продолжите работу. И так вылавливать каждого, кого обнаружите, в участок, сняли отпечатки, описали и отпустили.
Второе оружие массового поражения. Оно уничтожит и подстрекателей и остатки первичного импульса, но позволит бесконечно долго продолжать работу. Раскроет любовь к труду.
Что это? В чем суть терпения? В безразличии. Мир эмоций состоит из пар противоположностей, об этом говорит явно буддизм и немного скрыто все остальные религии. Пример скрытия этого смысла в христианстве - почему пороков вдвое больше чем добродетелей? Ответ: "каждая добродетель идёт в окружении двух пороков, образованных ее крайностями".
В мозгу эти пары все названы, и мы должны увидеть их и девальвировать в своем сознании.
Эмоции лишают сил. Например усталость на 90% это программа эмоциональной реакции. И уничтожение в сознании или даже уменьшение значимости понятия "усталость" расплетают огромный клубок сопротивления деятельности.
Изъять измерение "время" из эмоций это значит никак не относиться к объему предстоящей работы, не пугаться, когда ее много и не радоваться, что она скоро закончится.
Убрать оба эти понятия - значит перестать различать трудное и лёгкое, чтобы быть готовым продолжать делать то, что сейчас делаете, хоть до конца жизни если понадобится. Уйдет такой дефект психики - мы готовы дольше делать что -то несложное, но за трудное беремся, если знаем, что оно быстро закончится.
Вычеркните из своего эмоционального мира оценочные пары- "легко-трудно", "долго-быстро", всего этого не существует!!! Это фантомы относительности, это психические вирусы, в них нет объективного смысла. Этот смысл достался нам из времён тяжёлого физического труда, и то, правильная эмоциональная оптимизация позволяла людям выстаивать в совершенно невыносимых условиях. Легко относительно чего? Долго по сравнению с чем? Это ловушки ожиданий. Мы ожидаем что все будет каким-то, а потом страдаем, а на основании чего мы ожидаем?
Убрать эмоцию и оценку из цепочки -решил - сделал один из методов выхода на устойчивую трудоспособность без сбоев. Об этом будем ещё много говорить.
Успеха вам!