Тема конечности/смерти.

***

Конец, переход, новое начало. Дуальность, цикличность.

Может, на первый взгляд показаться, что, к сожалению, но на самом деле к счастью, наша жизнь конечна, как и все в этом мире. Так уж устроено.

На самом деле, все не заканчивается, а преобразовывается, переходя из одной формы в другую. Поэтому можно говорить не о смерти (чего-либо), а о переходе (из одной формы в другую).

Иными словами, в этой жизни все циклично, как смена времен года, например.

Также стоит помнить о дуальности этого мира, единстве и борьбе противоположностей, когда одно не существует без другого: добро и зло, свет и тьма, жизнь и смерть, разрушение и созидание. Чтобы построить что-то новое, нужно разрушить старое, отпустить старое. Не зря придуманы ритуалы – они помогают пережить переход, зачастую надо и отгоревать, и оплакать и т.д.

О важности принятия своей конечности. Жить полноценно свою жизнь.

Что важно: принять свою конечность – свою смерть. Почему? Чтобы не было такой цепочки: взрослые умирают? – зачем тогда жить? – страх смерти! – и мы не взрослеем, чтобы не умирать (внутри остаемся детьми, а дети не могут жить полноценной жизнью взрослых). Мы перестаем стремиться к переменам, потому что подсознательно знаем, что это ведет к страху конечности, который мы стремимся избежать.

Если мы принимаем свою конечность, не избегаем страха смерти, мы можем жить полноценной жизнью, наполнять ее смыслами (по приходу в эту жизнь она уже наполнена смыслом), иметь объемное видение и возможность познания себя и мира через себя.

Ничто не может длиться бесконечно. Если бы жизнь длилась бесконечно была бы она ценной? Очевидно, нет, и тут цепочка такая: жизнь бесконечна – отсутствие страхов и тревог – отсутствие чувств – отсутствие полноценности жизни и удовольствия от нее.

Почему бессмертные Боги завидовали людям

Боги бессмертны и завидовали людям, потому что люди могут чувствовать (снова цепочка: жизнь бесконечна – отсутствие страхов и тревог – отсутствие чувств – отсутствие полноценности жизни и удовольствия от нее).

В одном философском подходе считается, что тот самый рай, про который мы обычно говорим и который ждет нас после смерти, на самом деле он находится тут на земле. Потому что только тут на земле есть ощущения, которые приносят радость, и мы можем получить их только тут (тактильность, любовь, рождение детей и т.д.)

А помните, еще Достоевский в Братьях Карамазовых писал:

Мир - есть рай, ключи у нас!

Важно не избегать разговоров о смерти с детьми

Думаю, это уже и так понятно из написанного выше. Хоть у ребенка и нет ощущения конечности (это его защита от страха смерти), но вопросы по теме смерти и интерес возникают в раннем возрасте (преодоление страха происходит подростковом возрасте).

Важно не исключать детей из событий жизни, если кто-то умер, например. Не отгораживать их, боясь травмировать. Травма как раз и возникнет в том месте, где ребенка отгородили, не дав ему прожить переход, не поговорили с ним об этом, он не выразил своих чувств. Я знаю историю, когда мама не сказала детям о том, что папа умер (дети младшего возраста школьники). Я не знаю продолжение истории, не могу сказать, как и когда дети потом об этом узнали или узнают. Но давайте по-честному, это же просто обман. Ребенок продолжает жить в иллюзии. Не говоря уже о том, что он не прожил переход, не отгоревал.

Что для вас на самом деле смерть? Что вы называете страхом смерти?

Для каждого человека это может быть о разном и будет свой ответ. Чего мы боимся, встречаясь со смертью?

Оказалось, что я, например, боюсь потерять любовь, которую я получаю при жизни от человека. Но разве же любовь умирает вместе с человеком? Конечно нет! Но это уже совсем другая история, лично моя.

Подытожим:

- страх смерти есть у всех людей – это первичный источник тревоги

- жизнь и смерть взаимосвязаны (смерть – если условие жить своей собственной жизнью)

- преодоление страха смерти – фундаментальная задача развития человека

- столкновение со страхом смерти побуждает к переходу на более высокий уровень существования (не откладывать свою жизнь на потом)

- интерес к теме смерти возникает в раннем возрасте (переходный период – подростковый) - не избегайте разговоров о смерти

Иногда чтобы справиться со страхом смерти человек формирует психологические защиты (иногда дезадаптивные), поэтому важно не убирать страх, а обращать внимание на:

- задуматься о своей жизни, на что мы используем отведенное нам время

- помнить, что смерть невозможно контролировать

- научиться жить без невротических защит (убегания, отказа)

- научиться ценить и быть благодарным за те возможности, которые есть

Любите свою жизнь и свою историю!

Всю целиком историю своей жизни, не выбрасывая из нее никакие факты, какие бы не приятные они не были.