Техника дзю-дзюцу: 100 приемов — Максим Николаевич Петров, 2015г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Техника дзю-дзюцу: 100 приемов 2015 года от Техника дзю-дзюцу: 100 приемов

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу »
Читать онлайн »